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비타민D 결핍주의, 손톱으로 건강체크? 2016-01-08 02:30:29
비타민D가 들어있어 균형잡힌 식사법이 중요하다. 이와 함께 신선한 과일과 채소, 유제품 등을 꾸준히 섭취하면 도움이 되는 것으로 알려졌다. 한편, 손톱과 소변으로 보는 건강법이 온라인에서 관심을 모은다. 손톱의 색깔과 모양을 통해 질환을 가늠할 수 있는 것으로 알려졌다. 손톱에 세로줄이 있고 울퉁불퉁하다면...
비타민D 결핍주의, 보급 식품은? 2016-01-07 19:11:09
노른자` 등에도 비타민D가 들어있어 균형잡힌 식사법이 중요하다. 이와 함께 신선한 과일과 채소, 유제품 등을 꾸준히 섭취하면 도움이 되는 것으로 알려졌다. 한편, 알레르기성 비염은 계절이 바뀌면서 꽃가루와 황사 등이 코의 점막을 자극해 생기는 염증 질환이다. 최근 4년간 알레르기성 비염 환자는 15%나 증가한 것...
`비타민` 슬리피 "하루 식단, 김밥 한 줄이나 라면 한 개" 경악 2016-01-07 18:32:00
식사법을 선보였다. 특히 슬리피는 하루에 김밥 한 줄이나 라면 한 개만 먹는다고 밝혀 스튜디오를 충격에 빠뜨렸다. 슬리피의 하루를 관찰한 결과, 하루에 거의 음식을 먹지 않았다고. 이에 정은표는 "슬리피의 키와 내 키가 차이가 많이 나는데, 몸무게는 똑같다"라고 말해 보는 이들의 웃음을 자아냈다....
비타민D 결핍주의, 알레르기 비염 유발? 2016-01-07 17:16:40
노른자 등에도 비타민D가 들어있어 균형잡힌 식사법이 중요하다. 알레르기성 비염은 계절이 바뀌면서 꽃가루와 황사 등이 코의 점막을 자극해 생기는 염증 질환이다. 최근 4년간 알레르기성 비염 환자는 15%나 증가한 것으로 나타났다. 알레르기 비염의 경우 감기와 증상이 비슷해 대부분 가볍게 지나치기 쉬우므로 각별한 ...
비타민D 결핍증 "비염 유발?", 갑상선기능저하증 증상은? 2016-01-05 00:58:19
노른자 등에도 비타민D가 들어있어 균형잡힌 식사법이 중요하다. 알레르기성 비염은 계절이 바뀌면서 꽃가루와 황사 등이 코의 점막을 자극해 생기는 염증 질환이다. 최근 4년간 알레르기성 비염 환자는 15%나 증가한 것으로 나타났다. 알레르기 비염의 경우 감기와 증상이 비슷해 대부분 가볍게 지나치기 쉬우므로 각별한 ...
겨울 장염 증상, 한국 대장암 발생률 세계 3위 2016-01-03 12:29:49
슬로바키아 61.6명, 헝가리 58.9명에 이어 전 세계 3위에 해당한다. 아시아 국가들 중 가장 높은 수치다. 대장암은 과도한 스트레스와 불규칙한 생활습관, 잘못된 식사법 등이 원인이 될 수 있는 것으로 알려졌다. 한편, 겨울 장염 증상도 관심을 모은다. 잠복기를 거쳐 설사와 복통 등의 증상이 나타난다. 예방법은 요리시...
한국 대장암 발생률 세계 몇 위?, 젊은층 맹장염 급증 2015-12-29 17:58:29
이는 슬로바키아 61.6명, 헝가리 58.9명에 이어 전 세계 3위에 해당한다. 아시아 국가들 중 가장 높은 수치다. 대장암은 과도한 스트레스와 불규칙한 생활습관, 잘못된 식사법 등이 원인이 될 수 있는 것으로 알려졌다. 한편, 젊은층 맹장염 급증 소식도 전해졌다. 건강보험심사평가원이 지난해 조사한 자료에 따르면,...
폭풍 야식 위험한 이유, 크리스마스 증후군 극복법은? 2015-12-25 12:08:41
높아진다. 따라서 규칙적인 생활습관과 균형잡힌 식사법, 평소에 스트레스 줄이는 방법 등이 요구된다. 과식과 야식을 자제하고 정 배가 고프면 위에 부담을 `덜 주는 음식`을 섭취해야 한다. 또 충분히 소화시킨 후 취침하는 것이 중요하다. 한편, 25일 크리스마스를 맞아 크리스마스 증후군 극복법도 관심을 모은다. 달...
`노화를 막아라` 지중해 식사법, 불가리아 음식문화는? 2015-12-21 17:49:50
승부 캡처) `노화를 막아라` 지중해 식사법, 불가리아 음식문화 불가리아 음식문화 불가리아 음식문화 노화를 억제하는 지중해 식사법이 온라인에서 관심을 모은다. 영국 `의학 저널`이 최근 발표된 내용에 따르면 지중해 식단은 신체의 노화를 늦춰 젊음을 유지하는 데 탁월한 효과가 있는 것으로 알려졌다. 보스턴 출신...
한국인 대장암 발생률 세계 몇 위? 2015-12-17 18:44:01
한국인의 대장암 발병률이 남녀 합해 인구 10만명당 45명으로 아시아에서 1위를 차지했다고 밝혔다. 이는 슬로바키아 61.6명, 헝가리 58.9명에 이어 전 세계 3위에 해당한다. 아시아 국가들 중 가장 높은 수치다. 대장암은 과도한 스트레스와 뷸규칙한 생활습관, 잘못된 식사법 등이 원인이 될 수 있는 것으로 알려졌다.
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