여성의 신년 계획 1순위 '다이어트'…현재 진행 중? 2013-02-26 10:00:11

볼 수 있다.먹었던 음식이 체지방으로 축적되는 것을 최대한 억제하는 작용을 하는 칼로리컷 다이어트 제품 샹떼꼬르(http://emstarform1.cafe24.com/201303_stcr_js/index_js.html)는, 굶는 고통 없이 살을 뺄 수 있는 장점이 가장 차별화 되어있다. 하루 세끼의 정상식사 후에 복용하고, 유기농 원료로 자연 발효한...

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유유 프로필컷 공개 "'K팝스타' 표 걸그룹 만들겠다" 2013-02-16 02:00:10

칼로리 식단을 견뎌낸 것은 물론, 여성들이 제일 힘들어한다는 스쿼트와 런지 동작 등 혹독한 트레이닝도 묵묵히 해냈다는 후문이다. 그런가하면 '메이크 오버'를 완벽하게 끝마친 유유는 오는 2월17일 펼쳐질 'k팝스타2' 생방송 무대에서 멤버들의 개인적인 아픔이 담긴 선곡으로 무대를 꾸밀 예정이다. 멤버...

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독한 다이어트, 피부ㆍ건강은 포기하셨나요? 2013-02-11 09:33:02

명절 음식의 칼로리를 살펴보면 대부분 당분이 높을 뿐 아니라 고칼로리 식단이 많아 조금씩만 먹어도 하루 섭취 권장량을 훌쩍 넘기는 일도 부지기수이기 때문이다. 이로 인해 새해맞이 굳은 다이어트를 결심한 이들 중에는 설음식의 유혹을 뿌리치지 못하고 명절 과식으로 인해 다이어트를 포기하기 직전인 이들도 많을...

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빵, 고기, 커피… 다이어트에 의외로 좋은 음식은 무엇? 2013-01-21 09:42:32

장기적인 계획을 짜고 칼로리를 조절한 세끼 규칙적인 식사와 함께 꾸준한 운동을 병행하면서 천천히 체중을 줄여 나가는 것이 효과적”이라고 말했다. 그러나 이것은 누구나 다 아는 것이지만 막상 실천하기가 쉽지 않은 것이 사실. 그렇다면 어떤 음식으로 식단을 구성하는 것이 바람직한 것일까. ‘닭가슴살’처럼 잘...

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