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추운 겨울, 따뜻한 핫요가 2013-12-16 09:00:15
호흡은 심신의 보상작용과 조절력을 높이고 공기로 혈액을 청결하게 만들어 몸을 정화시켜줍니다”라고 덧붙였다. 한편 많은 연예인들이 몸매관리를 위해 찾는 곳으로도 유명한 14일동안은 서울 강남, 여의도, 삼성, 청담, 신촌, 잠실, 명동, 노원, 건대, 목동과 경기지역인 분당, 일산, 부천, 평촌, 구리,...
겨울방학 여신으로 거듭나기, 건강한 다이어트 식단부터 시작하자 2013-12-14 22:27:39
상품이라는 평을 받는 제품들이다. 건강기능식품 ‘라인업 다이어트’는 가르시니아 캄보지아 추출물을 주재료로 만들어졌다. 가르시니아의 주요성분인 hca는 인체실험을 통해 내장지방과 복부 피하지방 감소 효과가 통해 입증되었으며 부작용이 발견되지 않은 안전한 다이어트 성분이다. 한국인의 주식인 탄수화물이 지방...
루트캔들과 함께하는 ‘셀프 힐링’ 타임 2013-12-13 20:14:24
식물의 각종 유효성분을 이용해 건강을 지켜주는 치료법인 아로마 테라피는 신체적인 건강뿐 아니라 스트레스로 인한 정신적인 질환 치료에도 치유 효과가 뛰어나다. 아로마향은 후각의 신경을 통해 대뇌로 전달되는데 인체의 생리기능과 감정을 관장하는 중추신경을 직접적으로 자극함으로써 신경을 안정시키고 신진대사를...
연말연시 술자리에 시달린다면…피부건강도 적신호 2013-12-13 16:39:39
심신이 여간 고단한 게 아니다. 직장∙친구∙동호회 모임 등 일주일에 3회 이상 이어지는 잦은 연말 술자리가 김 씨의 몸과 마음에 부담을 주고 있기 때문이다. 한 해를 마무리 짓는 연말연시, 잦은 술자리 모임과 이에 따른 과음으로 인해 피부상태가 엉망이 되어버리는 이들이 많다. 다량의, 그리고 잦은...
똑부러지는 여성을 위한 스페셜 티, “한방차로 관리하세요~” 2013-12-12 09:56:00
예방하고 면역력을 높여 몸을 더욱 건강하게 만들어준다. 그러나 이러한 이점에도 불구하고 인삼 특유의 떫고 쓴맛에 거부감을 느끼는 여성이 있다면 ‘미스터핑크’와 같은 인삼드링크를 선택하는 것도 좋은 방법이다. 인삼은 물론 꿀과 블루베리, 자스민 등 몸에 좋은 성분을 함께 믹스해 맛과 영양 두마리 토끼를 다...
허그데이, 부모님 품에 쏙 안겨줄 뷰티 아이템 뭐가 있을까 2013-12-12 09:54:50
받는 것이 부모님의 마음이다. 아빠의 취미와 건강상태를 파악한 후 선물을 전달하면 좋다. 겨울철 손이 거칠어진 아빠에게 보들보들한 손을 만들어 줄 수 있는 핸드크림을 선물하자. 여기에 평소 야외 활동시 손을 보호할 수 있는 아웃도어 장갑을 드리면 따뜻한 겨울을 날 수 있다. 또한 평소 잦은 외식과 바깥활동으로 ...
“여전한 그녀들의 비법” 철저하고 전문적인 산후관리! 2013-12-11 13:25:02
전문적이고 근본적인 관리를 받는다면 건강한 임신과 출산으로 이어져 순산은 물론 출산 후에도 건강한 아름다움을 찾을 수 있게 된다. 글로벌 에스테틱 브랜드 약손명가는 산모관리, 산후관리, 골반관리 등의 체계적인 프로그램을 통해 임산부와 태아, 출산 후 산모의 건강까지 챙기는 맞춤형 관리를 실시하고 있는 것으로...
‘눕자마자 잠이 솔솔~’ 포근하고 편안한 침실 꾸미기 2013-12-11 11:46:43
건강과 직결되는 만큼 깊은 수면을 돕는 취침 환경 또한 매우 중요하다. 특히 침실의 컬러는 실내 인테리어 역할과 동시에 뇌의 연상작용을 통해 우리 몸이 숙면을 취할 수 있도록 유도한다. 또한 잠자리를 편하게 해주는 가볍고 포근한 느낌의 침구도 함께 요구된다. ▲ 침실 색상별 분위기 연출법 침실의...
밤잠을 설친다면? 기능성 베개로 건강 찾자! 2013-12-11 10:37:15
베개’로 숙면 취하자! 가누다 견인베개는 심신 회복, 신체 정상화 등 효과가 뛰어난 두개골천골 요법으로 효과를 볼 수 있다. 이후 목덜미선 지압과 뇌척수액 균형조절을 통해 뇌 안정화와 전신의 체액 순환 증진 등의 기능을 한다. 두상의 모양에 초점을 맞춘 타 기능성 베개와 달리 인체의 해부학적 원리와 생체 역...
‘아로마 테라피’로 추위에 지친 몸의 피로를 풀자 2013-12-10 12:07:41
질환 등에 시달리게 된다. 이에 몸을 따뜻하게 하면서 심신의 피로를 풀 수 있는 치유법으로 반신욕이 뜨고 있다. 반신욕은 저체온증을 방지할 뿐만 아니라 숙면을 취할 수 있도록 유도해 지친 몸을 편안하게 만들어 준다. ▶잠자기 전 반신욕의 효과 입식 생활에 익숙해진 현대인들은 상체 보다 하체가 차가...
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