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금연 돕는 '니코틴 껌' 천천히 30분간 씹으세요 2017-09-22 17:15:55
평소보다 도파민 분비가 떨어져 금단현상이 나타납니다. 금연 보조제는 체내에 니코틴을 공급해 흡연량을 감소시키는 역할을 합니다.금연 보조제 중 가장 부담 없이 시작할 수 있는 게 니코틴 껌이죠. 하루 20개비 이하 흡연자는 니코틴 함량 2㎎짜리를, 그 이상인 사람은 4㎎짜리 껌을 택하면 됩니다. 흡연 충동이 있을...
휴가 뒤 더 심각해지는 피로감… 2주 이상 지속 땐 병원 찾아야 2017-08-18 19:39:44
현상이다. 잘못된 자세로 잠을 자거나, 좁은 공간에서 몸이 비틀린 자세로 있다 보면 평소보다 척추에 많은 압력이 가해지며 피로감이 나타난다. 차량으로 이동할 때도 마찬가지다. 장시간 자동차의 좁은 공간에서 움직임 없이 있으면 척추 통증을 호소할 가능성이 높다. 앉은 상태에서는 상체 무게가 척추에 그대로 실리기...
'순한' 저함량 담배 덜 해로울까…사실은 마찬가지 2017-08-15 09:00:01
채울 때까지 담배를 피워야 금단 현상이 없다. 따라서 저함량 담배를 선택했을 때 흡연자는 연기를 더 깊이 들이마시고, 더 많이 흡연하게 된다는 것이다. 실제 흡연자를 상대로 한 조사 결과 저함량 담배를 피울 때 '일반 담배보다 더 세게 혹은 더 깊이 흡입한다'고 답한 비율이 59.2%로 나타났다. '일반...
[ 분야별 송고기사 LIST ]-경제 2017-06-11 15:00:02
탑 복용한 신경안정제, 의존성 높아 금단현상까지" 170611-0189 경제-0065 09:01 문재인 대통령 방미, 트럼프 무역장벽 낮추는 계기 될까 170611-0194 경제-0067 09:09 민간사업자 "사업비 전액 부담"…충주호 모노레일 들어서나 170611-0200 경제-0074 09:27 태왕, 대구 남구 봉덕동에 아파트 493세대 분양 170611-0203...
"빅뱅 탑 복용한 신경안정제, 의존성 높아 금단현상까지" 2017-06-11 09:00:08
"빅뱅 탑 복용한 신경안정제, 의존성 높아 금단현상까지" 벤조디아제핀 계열…최순실 공황장애 치료제 '자낙스'가 대표적 전문의 "과다복용시 일상생활 불가능…복용전 전문가와 상담해야" (서울=연합뉴스) 김잔디 기자 = 최근 빅뱅의 최승현(30·예명 탑)씨가 벤조디아제핀 계열 신경안정제를 과다복용했다가...
어머니 살해 '알코올 중독 피해망상' 30대 징역 7년 2017-05-31 14:15:57
찾아 알코올 금단 섬망증(알코올로 인해 나타나는 정신병적 현상) 진단을 받았다. 이 씨는 병원에서 입원치료를 권유받았지만, 이를 거절하고 집으로 돌아왔다. 재판부는 "오랜 기간 자신을 위해 헌신한 어머니를 잔혹하게 살해한 행위는 어떤 이유로도 용납될 수 없는 패륜적이고 반사회적인 범죄"라면서 "알코올로 인한...
‘요상한 식당’, 홍진영-전소민 출연...‘4차원 매력’ 엉뚱 발랄 매력 발산 2017-04-03 20:07:46
후 프랑스식 인사인 `비쥬` 금단현상이 왔다"며 김종민에게 직접 비쥬 시범을 보이기도. 이어 개인기로 목살을 구우면서 쓴 시를 낭독해 웃음을 자아냈다. 본격적인 요리에 들어가자 전소민은 마를 찾아야 하는 상황에 더덕 손질을 하는가 하면, 찬스 도구인 토스트를 맛있게 먹는 등 어디로 튈 지 모르는 매력을 유감없이...
TV보며 혼밥 하다간 건강 '혼쭐'…가볍게 한잔 혼술남녀 알코올 의존 '주의' 2017-03-25 05:11:00
횟수뿐 아니라 술에 대한 내성과 금단 현상 유무도 함께 따진다. 음주로 가정생활과 직장생활에 문제나 불화가 생기는데도 계속 술을 마시고 있다면 알코올 중독을 의심해야 한다.혼자 술을 마시면서도 알코올 중독에 빠지지 않기 위해서는 술을 마실 시간과 양을 미리 정해두는 것이 좋다. 스스로 음주 습관을 미리...
'작은 불씨' 무시했다간 강풍 타고 순식간에 '화르르' 2017-03-12 08:46:35
혀를 내두르며 던진 말이다. 산불이 난 곳은 속칭 '금단이골'로 13년 전인 2004년 3월 16일 밤에도 대형 산불이 나 화마(火魔)가 임야 95㏊와 가옥 4채를 집어삼켰던 곳이다. 다행히 인명이나 민가 피해는 발생하지 않았으나 주민들은 13년 전 악몽이 재현되는 것은 아닌지 뜬눈으로 밤을 지새우거나 쪽잠을 자며...
담배 참지 말고 '금연보조제' 먹거나 붙이세요 2017-01-14 08:00:02
채 넘기지 못하고 극심한 금단현상 때문에 담배를 다시 꺼내 들었다. 연초 금연을 시도했다가 금세 의지가 꺾인 사람이 많다. 흡연은 단순한 습관이 아닌 중독에 가까운 탓이다. 담배에 포함된 니코틴은 뇌에서 쾌감을 불러일으키는 신경전달물질인 도파민 분비를 활성화하는데 이러한 정신적 충만에 뇌가 익숙해지면 결국...
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