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거북목 증후군 예방법, 바른 자세와 스트레칭이 중요!..방치하면 목디스크 유발 2014-02-13 09:56:39
뻣뻣해지고 어깨와 등으로 통증이 전해질 수 있으며, 눈도 쉽게 피로해질 수 있다. 특히 손이 저린 증상이 지속 된다면 거북목 증후군을 의심해 볼 필요가 있다. 그리고 근육이 과하게 긴장한 상태가 장기화되면 근막통증 증후군이 생겨 바른 자세를 취하고 있을 때도 통증이 생길 수 있다. 뒷통수 아래 신경이 머리뼈와...
이코노미클래스 증후군, 컴퓨터 장시간 해도 문제 `예방법은?` 2014-01-29 09:45:09
해서 붙은 이름이다. 이코노미클래스 증후군 증상으로는 요통과 발의 통증, 호흡 곤란 등을 들 수 있다. 발과 종아리가 부어오르고 하체 혈류가 원활하지 않아 정맥에 혈전이 형성된다. 최악의 경우 발에 발생한 혈전이 폐로 흘러들어가 폐혈관을 막아 폐색전증을 일으키기도 한다. 이럴 경우 호흡 곤란과 혈담, 흉통...
“잠 못 드는 서울” 숙면을 위한 아로마 향초 테라피 2014-01-28 10:45:05
증후군은 실제 병은 아니며 심한 부담감과 피로감이 증상으로 나타나는 경우를 말한다. 주로 맏며느리와 같은 주부들에게서 나타나며 음식 장만 및 설거지, 뒤처리 등 평소보다 늘어나는 가사로 인해 생기는 증상이다. 대표적인 증상으로는 두통과 허리, 어깨 통증이 있다. 이러한 통증은 온종일 구부정하게 앉아 가사 일을...
현대인의 맞춤 운동기구-목 지압기 `푸리넥` 2014-01-22 14:59:36
증후군을 우려하고 있는 주부들 사이에 국내 중소기업의 제품이 인기를 모으고 있습니다. 국내 기업이 개발한 신개념 목 지압기`푸리넥`은 목에 있는 4곳의 경혈과 4곳의 보조경혈을 전문가의 손길과 똑 같은 지압을 통해 자연스럽게 목의 피로를 풀어줄 수 있도록 했습니다. `푸리넥`은 전기적 구동장치나 동력장치를...
건강한 발 관리로 명절 증후군 타파! 2014-01-22 11:53:38
운전 등으로 피로가 쌓여 이른바 ‘명절 증후군’에 시달리는 사람이 많다. 나인풋 담당자는 “인체의 축소판이라 불리는 발만 잘 관리해도 피로를 절반 이상 줄일 수 있다”며 “틈틈이 스트레칭을 해 다리 긴장을 풀어주고 발전용 제품으로 마사지하면 혈액 순환에 도움을 줘 발의 부기를 잡아준다”고 조언했다. ▲ ...
현대인의 고질병 '근막동통 증후군' 원인은? 2014-01-22 11:24:00
유발하는 주원인이 된다.근막동통 증후군은 근육에 갑작스러운 스트레스가 가해지거나, 과도하게 긴장한 상태에서 일어난다. 근육의 긴장도가 높아지면 근육이 허혈성 손상을 받거나, 근육세포 내의 칼슘 농도 조절에 이상이 생겨 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막에 통증이 발생하게 된다.근막동통 증후군을 예방하기 위...
아토피 증상 어떻길래 딸 목숨까지‥스테로이드 연고 부작용 치유법은? 2014-01-21 15:29:08
A씨는 아토피 염증과 통증을 줄여주는 스테로이드제 연고를 딸의 상처부위에 다량 발라온 것으로 드러났다. A씨는 유서에서 "연고를 많이 사용해 딸이 쿠싱증후군에 걸린 것 같다. 후유증이 너무 겁난다"며 "나의 무식함이 아이를 망쳐버렸다. 아토피 정말 겁난다"고 적었다. 경찰 관계자는 "A씨가 잘못된 치료방법으로...
`어깨 통증` 오십견 자가진단 금물‥회전근개파열 가능성 높아 2014-01-17 10:25:38
바른본병원 안형권 원장은 “보통 어깨 통증으로 내원하는 환자들 중 오십견인 경우는 드물고, 대부분이 어깨의 힘줄 파열인 회전근개 파열이나 충동증후군으로 진단받는다”고 말했다. 어깨에는 어깨 뼈를 덮고 있는 네 개의 근육이 합해져서 하나처럼 된 회전근개라는 힘줄이 있다. 이 근육은 어깨의 회전 등 움직임을...
목디스크 유발하는 거북목증후군 2014-01-17 09:55:54
퇴근할 무렵이면 신음소리가 절로 날 만큼 통증이 심했던 정씨는 결국 얼마전 세바른병원 강남점을 찾아 거북목증후군이라는 진단을 받았다. 장시간 컴퓨터를 사용하면서 업무를 보는 직장인 중 정 씨처럼 목의 통증을 호소하는 경우는 매우 흔하다. 자신도 모르는 사이에 목을 앞으로 빼는 자세로 일을 하기 때문. 이러...
통증과 시선때문에 힘든 질환, 전립선염 2014-01-13 11:22:12
달리 통증이 수반되고 재발이 잦아 많은 남성들을 힘들게 하고 있다. 특히 전립선염 중에서 가장 흔한 만성골반통증증후군의 경우에는 골반부위의 동통과 다양한 하부 요로 증상을 나타내게 된다. 전립선염은 감염여부에 따라 세균성 전립선염과 그렇지 않은 비세균성 전립선염으로 나뉘어지는데 많은 사람들이 전립선염이...
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