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임산부 튼살방지 필수품 '나투라비타 케어 제품' 출시 2013-03-05 14:33:19
비만, 다이어트, 청소년 성장기 등 급격한 체증변화로 인해 피부 미용상 보기 싫은 피부 변화 현상인 튼살을 사전 예방해 줄뿐만 아니라 더 이상 진전되는 것을 방지한다. 나투라비타는 2단계 튼살 케어로 시너지화 프로그램으로 튼살오일과 튼살크림의 물질전달 케리어컴플렉스가 표피의 지질구조를 통과하도록...
‘하체비만’이라고 다 같은 것 아냐, “유형별로 관리해야” 2013-03-05 09:40:03
비만도 해결 가능하다. 이를 위해서는 식단조절과 꾸준한 운동을 하는 것이 가장 바람직하다. 식사 시 당질과 지방을 연소시키는 고추, 마늘, 비타민b1이 풍부한 음식을 섭취하고 유산소 운동과 다리 근육 강화 운동을 반복해 기초대사량을 늘리고 지방을 태워주는 것이 좋다. ✔ 근육형- 과도한 운동 금지 유전적인...
연예인 한은정 다이어트 비결은? 2013-03-04 18:14:50
비율은 점진적으로 늘고 있는 추세다.비만의 원인은 여러 가지가 있지만 대부분 서구적인 식생활과 풍요로운 먹거리 증가로 인한 영양과잉섭취, 운동부족이 주 원인이다. 비만은 미용상의 단순한 문제가 아닌 스트레스, 고혈압, 골격계의 약화는 물론 각종 성인병의 주 원인임을 누구나 알고 있다.따라서 대부분 다이어트의...
워킹맘을 위한 웰빙 간식 `눈길` 2013-03-04 14:42:41
키는 키우되 비만은 원치 않는 워킹맘들의 눈길을 끌만한 닭가슴살 소재 영양 간식도 많아졌다. 치킨 프랜차이즈 업체들이 최근 제품 개발에 적극 가세하면서 퀄리티 업그레이드 경쟁으로 이어지고 있다는 것도 워킹맘들에게는 희소식이라고 할 수 있다. 국내산 닭고기의 통가슴살로 만든 교촌의 `세이 육포`는 화학...
다이어트 성공하려면 ‘저녁’을 주목하라! 2013-03-04 10:52:08
아니라 건강을 지켜준다. 비만한 사람은 외관상 매력이 덜하고 성인병(고혈압, 당뇨병, 심혈관질환)에 걸릴 위험이 높다. 건강한 삶을 지향하는 사회적 분위기에서 비롯한 것이 ‘다이어트 열풍’이다. 실제로 멋진 모습으로 건강하게 살고자 하는 의지가 높아지면서 남녀노소를 불문하고 예쁜 몸매를 가진 연예인들을 롤...
직장인 92%, `고질병` 달고 산다 2013-03-04 09:59:41
(비만), 우울증 (8.0%) 등이 뒤를 이었다. 고질병이 생긴 원인(복수 응답)으로 스트레스(69.3%)를 가장 많이 꼽았고 운동부족(50.8%)과 과도한 업무량(35.9%) 등이 상위권을 차지했다. 응답자의 94.7%는 직장 생활을 하면서 이런 고질병이 발생했거나 더 심해졌다고 답했다. 잡코리아 관계자는 "답답한 사무 공간에서...
직장인 92% " 허리통증 등 '고질병' 달고 산다" 2013-03-04 09:34:20
(비만) 또는 저체중 (10.5%) △불면증, 수면장애 (10.0%) △우울증 (8.0%)을 겪고 있다고 대답했다. 잡코리아 관계자는 “직장인들이 겪는 이러한 증상들은 답답한 사무공간에서 하루 8시간 이상 책상에 앉아 컴퓨터 모니터를 장시간 바라보면서 마우스 등을 계속 만져야 하는 근무 환경에서 비롯한 것”이라고 분석했다....
나라별 비만 그래프, 한국인 순위 의외 2013-03-03 13:26:25
해당했다. 이어 멕시코(24%)와 영국(23%) 등이 그 뒤를 쫓았다. 반면 가장 날씬한 나라는 한국인과 일본인으로 한국과 일본은 전체 인구 중 3%만이 비만에 해당했다. 한편 나라별 비만 그래프를 접한 네티즌들은 "나라별 비만 그래프, 한국인 의왼데?", "나라별 비만 그래프, 미국인 정말 뚱뚱하다" 등의 반응을...
황사의 계절…삼겹살이 도움이 된다고? 2013-03-01 17:08:21
하루 지방권장량을 훌쩍 넘기기 때문에 비만의 지름길이 될 수 있다.이기혁 교수는 삼겹살보다는 물을 자주 마시고 채소나 제철 과일을 먹는 게 더 도움이 된다고 말했다. 그는 “몸 안에 수분이 부족하면 호흡기 점막이 건조해지면서 점액질 분비를 막아 황사 같은 유해물질 침투가 더 쉬워진다”며 “황사가 발생하는 ...
'숨은 病' 찾는 싶으면 질환 가계도 그려보세요 2013-03-01 16:26:14
뜻이다.당뇨병 고지혈증 고혈압 심장병 비만 등 ‘생활 습관병’은 물론 한국인 사망 1위인 암도 대부분 가족력 질환으로 분류된다. 박현아 서울백병원 가정의학과 교수는 “암은 직계가족 3대에서 1명만 발병해도 가족력이 있는 것으로 보고 해당 암에 대한 검진을 앞당기는 게 좋다”고 말했다. ○암은 직계가족 중 1명만...
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