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IS 주요 대원, 홍보영상 방송하다 폭탄맞고 사망 ‘웃어야하나’ 2015-11-19 15:46:28
한명으로 알 누스라 야전사령부 사령관의 참모관이기도 하다”며 “IS의 프로파간다가 보기 좋게 무너졌다”고 전했다. 한편 알 누스라는 IS 수장 아부 바크르 알 바그다디의 지시로 2012년 창설된 테러집단으로, 시리아와 레바논을 거점으로 활동 중이다. IS 주요 대원, 홍보영상 방송하다 폭탄맞고 사망 ‘웃어야하나’...
`모세혈관 진동` 모관운동 아시나요? 2015-11-19 09:27:59
소파에 누워 모관 운동을 한 바 있다. 전지현 모관 운동은 바닥에 등을 대고 바르게 누운 후 팔과 다리를 들고 흔들어 주는 방식이다. 1분 휴식 후 같은 동작을 5회 정도 반복한다. 모관 운동은 신체의 약 51억 개에 달하는 모세혈관을 진동시켜 신진대사를 활발하게 해주는 것으로 알려졌다. 특히 혈액 순환이...
`한류스타` 전지현 모관운동 아시나요? 2015-11-15 20:02:17
소파에 누워 모관 운동을 한 바 있다. 전지현 모관 운동은 바닥에 등을 대고 바르게 누운 후 팔과 다리를 들고 흔들어 주는 방식이다. 1분 휴식 후 같은 동작을 5회 정도 반복한다. 모관 운동은 신체의 약 51억 개에 달하는 모세혈관을 진동시켜 신진대사를 활발하게 해주는 것으로 알려졌다. 특히 혈액 순환이...
혈액순환에 도움되는 체조, 수영 잘하는 꿀팁은? 2015-11-10 17:08:33
있다. 전지현 모관 운동은 바닥에 등을 대고 바르게 누운 후 팔과 다리를 들고 흔들어 주는 방식이다. 1분 휴식 후 같은 동작을 5회 정도 반복한다. 모관 운동의 효과는 신체의 약 51억 개에 달하는 모세혈관을 진동시켜 신진대사를 활발하게 해주는 것으로 알려졌다. 특히 혈액 순환이 원활하지 않은 사람과 산모에게...
`전지현 모관 운동` 혈액순환에 도움되는 체조 2015-11-10 00:39:25
있다. 전지현 모관 운동은 바닥에 등을 대고 바르게 누운 후 팔과 다리를 들고 흔들어 주는 방식이다. 1분 휴식 후 같은 동작을 5회 정도 반복한다. 모관 운동의 효과는 신체의 약 51억 개에 달하는 모세혈관을 진동시켜 신진대사를 활발하게 해주는 것으로 알려졌다. 특히 혈액 순환이 원활하지 않은 사람과 산모에게...
[2015 한경직장인축구리그]비바람 뚫고 명승부 2015-11-07 13:17:22
문화레저팀 plustv@hankyung.com [인터뷰] 가치투자의 달인, "휘열" 초보개미 탈출비법 공개 [강연회] 가치투자 '이채원.최준철.이상진' 출연...무료 선착순 접수중 (11.6_여의도 한국거래소) [한경닷컴 慕寬”?/a>] [스내커] [슈퍼개미] [한경+ 구독신청] ⓒ '성공을 부르는 습관' 한경닷컴, 무단 전재 및...
지수선물, 사흘째 하락…외국인 '팔자' 2015-11-06 15:24:26
기자 csun00@hankyung.com [인터뷰] 가치투자의 달인, "휘열" 초보개미 탈출비법 공개 [강연회] 가치투자 '이채원.최준철.이상진' 출연...무료 선착순 접수중 (11.6_여의도 한국거래소) [한경닷컴 慕寬”?/a>] [스내커] [슈퍼개미] [한경+ 구독신청] ⓒ '성공을 부르는 습관' 한경닷컴, 무단 전재 및...
등산 운동 가이드, 체내 독소 배출하는 방법은? 2015-10-30 08:50:45
다리를 수직으로 들고 가볍게 흔들어 주는 모관운동이 있다. 모관운동은 혈액순환을 왕성하게 한다. 붕어가 꼬리를 흔들며 전진하듯 누워서 몸통을 S자로 움직이는 붕어운동은 장 연동운동을 자극해 독소와 노폐물이 잘 배출되게 해준다. 둘째, 차를 마시고 몸에 쌓인 수분과 노폐물을 내보낸다. 녹차, 매실차, 꿀차 등이...
등산 운동 가이드, 다리 부기 빼는 `전지현 모관 운동` 2015-10-29 17:28:42
보여준 모관 운동이 눈길을 끈다. 모관 운동이란 모세혈관 운동의 줄임말로 전체 모세혈관의 70%가 모여있는 손발에 가벼운 진동을 주는 것이다. 이 운동은 바닥에 등을 대고 바르게 누운 뒤 팔과 다리를 하늘로 들어 올려 가볍게 흔들어주면 된다. 1분 정도 쉰 뒤 다시 하기를 5회 반복하면 운동의 효과가 나타난다....
에어부산, 원패스 이용 고객에 무료항공권 준다 2015-10-29 09:06:35
통해 편리한 항공편 이용을 돕겠다"고 말했다.안혜원 한경닷컴 기자 anhw@hankyung.com [강연회] 가치투자 '이채원.최준철.이상진' 출연...무료 선착순 접수중 (11.6_여의도 한국거래소) [한경닷컴 慕寬”?/a>] [스내커] [슈퍼개미] [한경+ 구독신청] ⓒ '성공을 부르는 습관' 한경닷컴, 무단 전재 및...
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