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사상체질에 따른 '여름철 피부 관리법' ② 태음인 2014-08-07 06:48:32
남들에 비해 손발이 잘 트는 경향이 있다. 게다가 땀 분비량도 다른 이들에 비해 많은 편이라 땀을 전혀 흘리지 않는다면 병을 앓고 있는지 의심해봐야 한다. 또한 허리가 굵고 배가 나온 체형이 많아 비만 체형이 대부분 태음인에 속하는데, 육식을 좋아하며 선천적으로 폐와 심장이 허약하다. 따라서 심장병, 고혈압,...
몸에 좋은 '달걀', 오해하지 말고 먹자? 2014-07-17 02:04:01
육식을 많이 하지 않고 우유 소비량도 많지 않기 때문에 고지혈증 환자가 아닌 이상 음식만으로 콜레스테롤이 높아지는 경우는 많지 않다. 따라서 하루에 달걀 1~2개는 먹어도 무방하다. 고지혈증 환자인 경우에도 콜레스테롤이 높은 다른 음식을 피한다면 1주일에 1~2개 정도 먹어도 된다. 한경닷컴 bnt뉴스 오나래 기자...
다이어트, 과일이라고 다 좋다? 2014-07-10 06:03:02
다이어트에 육식보다 채식이 좋다는 것은 누구나 다 아는 사실이다. 채소와 과일은 육류보다 칼로리가 낮을 뿐 아니라 비타민과 무기질을 비롯한 각종 영양소가 풍부하기 때문이다. 날씬한 몸매와 건강한 피부를 위해서는 채소와 과일을 충분히 먹는 것이 권장되지만 채소와 과일도 종류에 따라서 칼로리와 포함하고 있는...
채민서, 전라 노출위해 체중 8kg 감량 2014-07-06 04:48:07
한 작품이다. 작품은 육식은 인간의 폭력성, 식물은 인간의 순수함을 표현하며 단절된 한 가족사를 그렸으며 오는 18일 개봉한다. 한경닷컴 bnt뉴스 김명희 기자 gaudi@bntnews.co.kr ▶ '엄친딸' 이인혜, 골미다 합류 '맞선남은 누구?' ▶ 방송인 백지연, 3년 전 2번째 이혼 뒤늦게 공개 ▶ '패떴'...
발효 한약으로 변비 잡는 대장정화요법 인기 2014-06-28 13:07:56
원활하지 못하면 노폐물이 배설되지 않고 체내에 남아 독소가 되어 각종 질병을 일으키게 된다. 따라서 건강한 삶을 원한다면 바로 이 노폐물을 몸 밖으로 배출하는 것이 급선무라 할 수 있다. 숙변은 대장(결장) 내 반월주름 사이에 엉겨 붙은 오래된 변으로 단백질, 지방, 호르몬, 스테로이드 등 미처 분해되지 못한 노...
채소와 과일 먹어도 살찐다? 2014-06-23 21:26:20
다이어트를 위해서는 육식보다는 채식을 하는 것이 좋다는 것은 누구나 아는 사실이다. 채소와 과일은 육류보다 칼로리가 낮을 뿐 아니라 비타민과 무기질을 비롯한 각종 영양소가 풍부하기 때문. 날씬한 몸매와 건강한 피부를 위해서는 채소와 과일을 충분히 먹는 것이 권장되지만 채소와 과일도 종류에 따라서 칼로리와...
건어물녀 어떠세요? 2014-06-13 17:12:57
시간을 쏟고, 혼자만의 취미생활에 빠져있는 남자라 하더라도 옆구리가 허전한 초식남은 완벽한 ‘완소남’이 될 수 없다. 예쁜 여자보다 쇼핑 하는 것을 좋아하고, 여자친구와 먹는 근사한 저녁보다 혼자 먹는 브런치를 사랑하는 남자가 그리 매력적이지 않은 이유는 이 때문일까. 아무리 신경 써서 꾸미고 나가도...
고기 많이 먹으면 탈모 생긴다? 2014-06-12 16:01:34
좋지만 탈모가 걱정된다면 육식은 자제하는 것이 좋다. 실제로 서양인은 동양인에 비해 탈모가 많은 것으로 알려져 있는데 이는 육식 위주의 식생활이 탈모에 영향을 미치기 때문이라는 설도 있다. 미국의 한 연구결과를 보면 동맥경화 같은 심장질환과 탈모증상은 상당한 밀접한 관계가 있다. 동물성지방의 과다...
[게임톡 창간 2주년 판교] 먹는 낙으로 사는 여기자, "직접 먹어 보았습니다!" 2014-03-03 01:39:58
워낙에 육식 체질이라 목살스테이크와 돼지고기 김치찌개도 조금 끌렸지만, 메뉴의 다양성과 건강을 위해 소고기 오이볶음과 해물야끼우동을 주문해보았다. 식판을 받으러 가서는 깜짝 놀랐다. 식판에 반찬을 놓을 공간이 부족할 정도로 푸짐했기 때문이다. 버섯영양밥에 아욱국, 소고기오이볶음, 두부계란찜, 해초무침,...
[메디컬 신간] ‘남의 살 탐하는 104가지 이유’ 2014-01-09 13:04:05
남의 살 탐하는 104가지 이유라는 새로운 개념의 건강 서적이 출간 됐다. 이 책에 따르면 육식이 혈관을 위협하고 생선은 방사능에 찌들고, 한때는 완전식품이었던 우유마저 성 조숙증을 불러일으킨다는 등, 신문과 방송에 연이어 오르내리는 수많은 식재료에 대한 위협과 경고가 줄줄이 이어진다. 건강한 가족의 식사를...
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