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"군것질 줄이자"…직장 생활 건강 요령 2015-01-19 21:49:11
정돈해 보자. 간단한 근력운동을 가능하게 하는 탄력 밴드와 아령은 책상 아래에 놓고 쓰기 좋은 운동기구다. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 직장 생활 건강 요령 둘째, 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을...
"음식은 계획대로 먹자"…직장 생활 건강 요령 방법은? 2015-01-19 21:25:43
정돈해 보자. 간단한 근력운동을 가능하게 하는 탄력 밴드와 아령은 책상 아래에 놓고 쓰기 좋은 운동기구다. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 직장 생활 건강 요령 둘째, 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을...
`실전 미생`…직장 생활 건강 요령 방법은? 2015-01-19 21:19:27
정돈해 보자. 간단한 근력운동을 가능하게 하는 탄력 밴드와 아령은 책상 아래에 놓고 쓰기 좋은 운동기구다. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. 직장 생활 건강 요령 둘째, 바른 자세 유지다. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을...
직장 생활 건강 요령 5가지, 몸 자주 움직여줘야 업무 효율도 높아진다 2015-01-19 19:18:08
내 운동하기 어렵다면, 탄력 밴드와 아령을 책상 아래에 놓고 전화 통화나 간단한 스트레칭 시 간단한 근력운동을 하는 데 이용할 수 있다. 또한 의자의 팔걸이나 책상의 모서리를 양손으로 짚고 상체를 아래로 내렸다 끌어올리는 평행봉 운동을 하는 것도 가슴 아래쪽과 팔의 삼두근을 발달시키는 좋은 방법이다. 두 번째...
직장 생활 건강관리 요령 "가만히 있는 건 금물, 책상에서 먹지마라" 2015-01-19 11:15:02
탄력 밴드와 아령을 책상 아래에 놓고 전화 통화나 간단한 스트레칭 시 사용하면 좋다. 또한 의자의 팔걸이나 책상의 모서리를 양손으로 짚고 상체를 아래로 내렸다 끌어올리는 평행봉 운동을 하는 것도 좋은데, 이는 가슴 아래쪽과 팔의 삼두근을 발달시키는 좋은 운동이다. 두 번째 방법은 바른 자세를 유지하는 것이다....
[WOW 리뷰] 직장 생활 건강관리 요령, 달걀 고르는 법 2015-01-19 08:52:06
탄력 밴드와 아령은 책상 아래에 놓고 쓰기 좋은 운동기구다. 전화 통화를 하면서 동시에 사용할 수 있다. (2)바른 자세 유지. 근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다....
[현대차 통상임금 승소] 통상임금 기준 명확해져…유사소송 줄어들고 立法化 탄력받을 듯 2015-01-16 20:37:22
대한 노사정위 합의와 입법화 움직임도 탄력을 받을 것”이라고 내다봤다.경총 관계자는 “대법원 전원합의체 판결의 법 원칙을 중시하는 쪽으로 하급 법원 판결이 나와야 산업 현장의 혼란을 막을 수 있을 것”이라고 말했다.■ 고정성상여금이나 수당이 통상임금이 되려면 정기성, 일률성, 고정성 요건을...
전문가 "파격적인 출산지원 정책이 필요하다" 2014-11-23 06:05:15
16세 미만의 자녀가 있는 근로자에게는 탄력근무를 인정한다. 유급 육아휴직과 모성휴가는 각각 39주에 달한다. 프랑스는 '모든 아이는 국가가 키운다'는 슬로건으로 출산장려 정책을 펴고 있다. 프랑스 정부는 임신에서 출산, 양육, 교육까지 모든 과정에서 현금을 지원한다. 출산 전...
해양금융 중심 문현금융단지…BIFC 금융기관 입주 시작…선박금융 등 탄력 2014-11-20 07:00:18
800여명의 직원이 근무하는 ‘문현동 새시대’를 열었다. 성세환 bs금융지주 회장(부산은행장)은 “준공식을 시작으로 부산은행이 글로벌 지역은행과 아시아 톱 뱅크로 나아가기 위해 전 임직원이 함께 힘을 모아 최선을 다하겠다”고 의지를 밝혔다.금융회사들이 집결하면서 연말이면 근무 인력만...
서울시, 청년여성이 직접 발굴할 '여성친화 일자리 100곳' 선정 2014-11-12 14:46:45
근무하면 60일의 휴가와 200만원의 휴가비를 지원해준다.퍼플프렌즈는 대놓고 사내연애를 권장한다. 같이 출퇴근할 사람을 묶어주고, 아예 청춘남녀 직원끼리 자리를 나란히 붙여주기도 한다.#2. 정보기술(it) 업계에선 드물게 여성직원 비율이 57%로 절반이 넘는 ‘라이트브레인’. 출산휴가를 고용보험에서...
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