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발효 한약으로 변비 잡는 대장정화요법 인기 2014-06-28 13:07:56
있다. 전문가들은 인체를 끊임없이 작용하는 거대한 화학공장에 비유하고 있다. 특히 장은 음식물에 함유되어 있는 영양분을 흡수하고 노폐물을 체외로 배설하는 역할을 한다. 그런데 신진대사가 원활하지 못하면 노폐물이 배설되지 않고 체내에 남아 독소가 되어 각종 질병을 일으키게 된다. 따라서 건강한 삶을 원한다면...
삼바 리듬에 맞춰 스탭 바이 스탭, 브라질 미녀 따라잡기 2014-06-27 11:18:04
지방 분해와 지방흡수를 방해하여 고지혈증, 동맥경화를 예방하여 몸매 관리에 매우 효과적이다. 브라질 여성과 같이 탄력있고 육감적인 몸매를 뽐내고 싶다면, 하루에 한 잔씩 마테차를 마시는 생활 습관을 기르는 것이 좋다. 여름철 강한 자외선에도 건강하고 탱탱한 피부를 유지하고 싶다면 브라질 북부 아마존 열대우림...
운동효과 2배로 높이는 음식? 2014-06-26 14:59:41
탄수화물과 지방의 대사를 활발하게 해준다. 다시마는 해조류 중에서도 요오드, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등이 매우 많이 들어있어 다이어트 효과만이 아니라 피부미용에도 좋고, 이뇨작용을 촉진시켜 부기를 빼주며 다량의 섬유질이 들어 있어 변비를 예방한다. ● 수분 운동 시에는 체온상승을 조절하기 위해 평상시보다...
휴온스, '주름개선' 먹는 화장품 정부과제 선정 2014-06-26 11:13:50
대표는 "휴온스는 히알루론산 필러 엘라비에와 인체지방줄기세포 화장품 휴온 하이퍼셀 액티비티 등 미용성형 분야에 높은 경쟁력을 확보하고 있다"면서 "관련 유통망을 확대·개편하는 동시에 과감한 마케팅을 펼쳐 토탈헬스케어 그룹의 대표주자로 성장하겠다"고 말했다.한경닷컴 정형석 기자...
매운 음식 먹는 ‘얼얼한’ 다이어트, 효과 있을까? 2014-06-26 04:35:28
캡사이신은 몸의 대사기능을 높여 지방축적을 막는 효능이 있다. 신진대사를 촉진해 칼로리 소모량을 늘릴 뿐 아니라 몸에 있는 지방세포에 작용해 지방 분해를 촉진시킨다. 또한 우리 인체에서 땀을 내게 만들어 기운을 발산하고 확신시키는 작용을 하는데, 위액분비를 촉진시키고 식욕부진을 해소하며 우울하고 침체된...
밥 먹고 바로 커피나 녹차마시면? 2014-06-25 05:30:08
카페인 때문에 가능한 것. 카페인이 인체의 에너지 소비량을 10% 정도 증가시켜 비만을 방지한다는 이야기다. 카페인이 이뇨작용을 도와 물살을 제거해 주고 지방의 분해를 촉진시키며 기초대사량을 높여 주어 칼로리 소비를 효율적으로 이끄는데 이는 커피와 크림을 넣지 않은 순수 원두커피일 때만을 말한다. 블랙커피는...
지방을 대하는 우리들의 자세? 2014-06-25 02:25:48
대사증후군 환자를 대상으로 지방을 30% 이내로 제한한 식이와 지중해식이의 효과를 비교한 연구에서도 지방제한식이 보다 지중해식이에서 대사증후군이 훨씬 많이 개선되었다는 결과가 나왔다. 이러한 점들은 지방 섭취량이 체중 감량 정도와 직접 상관관계가 있는 것이 아니라는 사실을 확실히 보여주는...
운동 후 술 마시면 술이 덜 취한다? 2014-06-23 20:17:21
함께 먹은 안주와 식사가 고스란히 체내 지방으로 축적된다"고 설명한다. 이어 최 부원장은 "일반인들 중에는 운동 후 야외에서 술을 마시면 실내에서보다 술이 덜 취한다는 속설을 믿고 평소보다 주량을 초과해 섭취하는 경우가 많다. 그러나 이러한 경우 술이 덜 취한다는 속설은 전혀 근거 없는 말이다. 알코올이 간 등...
[경찰팀 리포트] 중국산 농약 싼 맛에…"국산 쓰는 배 농가 10곳 중 1~2곳 불과" 2014-06-21 09:03:00
있다. 인천지방경찰청은 지난 3월 중국산 농약 ‘리패’ 2500병을 밀수하려 한 이모씨(52) 등 3명을 체포했다. 배 주산지인 경기 안성과 평택 일대에서 13년간 과일유통업을 해온 이씨는 과수 농가로부터 사전 주문을 받은 뒤 무역업자 등과 함께 밀수를 주도했다. 방형기 인천지방경찰청 국제범죄수사대 팀장은...
피부 재생에 관한 진실은 무엇? 2014-06-20 17:55:28
인체는 수면을 통해 회복의 시간을 갖는다. 우리가 잠든 밤 시간에 피부는 재생되는데 이 시간을 놓치면 여지없이 피부는 탄력을 잃게된다. 특히 피부 재생에 필요한 호르몬이 가장 활발하게 분비되는 10시와 오전 2시 사이에는 잠들 것을 추천한다. 이뇨작용을 부추기는 커피 혹은 술은 수분을 빼앗아가서 피부를 거칠게...
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