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임산부 생활수칙 "잘 먹고 잘 자는게 최고!" 2014-08-06 09:43:20
임산부의 컨디션 저하와 피로의 누적을 완화하고 임산부 비만을 예방해 순탄한 출산에 도움을 준다. 몸에 태아가 들어서며 늘어나는 체중과 섭취 열량 증가로 인한 체력저하, 근력약화, 관절약화 등 여러 가지 컨디션 저하 요인의 완화를 위해서는 임신 전, 후 운동이 필수이다. 임신 중에는 격한 운동이나 넘어지기 쉬운...
월드컵으로 지친 눈밑 다크서클, 없앤다? 2014-08-06 09:37:57
숙면을 방해할 뿐만 아니라 몸을 더욱 피로하게 만들기 때문에 출출할 때는 비타민c를 공급하는 과일을 섭취하는 것이 좋다. 다크서클은 단순히 “하루 이틀이 지나면 괜찮아 지겠지”라고 생각하면 오히려 큰 문제를 불러 일으킬 수 있다. 사전에 다크서클을 예방 하기위해 낮잠으로 보충해주는 것도 바람직하다....
미혼 여성의 하지정맥류 발병률이 급증하고 있다? 2014-08-06 07:25:56
많은 사람들이 부종의 원인을 단순하게 피로누적이나 혈액순환 장애라고 생각한다. 그러나 부종은 하지정맥류의 전단계라고 할 수 있다. 그러므로 우선 부종이 생기면 그 원인이 무엇인지 파악하여 부종이 생기는 것을 예방해야 한다. 뿐만 아니라 부종이 생긴 후에는 집에 들어가 꼭 발과 다리를 맛사지하고 족욕을 통해...
코스피, 2070선 반납하며 '털썩'…기관 3000억 대량 매도 2014-08-05 15:21:43
피로에 대한 누적이 있어 기술적 부담 해소 과정이 필요한 구간이란 설명이다.이날 기관이 대량 매도에 나서며 증시 발목을 잡았다. 연기금을 중심으로 3057억 원을 팔아치웠다. 연기금에서만 1115억 원이 빠져나갔다. 기관 매도 규모는 지난 6월5일 이후 두 달 만에 최대다.외국인은 이틀째 '사자'를 이어갔다....
'화병' 남자보다 여자가 많이 걸리는 이유? 2014-08-04 23:32:39
오랜 시간 누적되면서 나타나는 구체적인 증상으로, 조금씩 드러나는 것이 아니라 어느 순간 예고 없이 터져버려 문제가 되는 경우가 많다. 자신은 스트레스를 매우 잘 이겨낸다 생각하고 낙천적이라 생각할지 몰라도 본인도 모르는 사이에 스트레스가 쌓이고 쌓여 갑작스럽게 폭발할 수 있다. 주목할 점은 화병이 전 세계...
전립선비대증, 참는다고 낫는 병이 아니다! 2014-07-31 23:58:23
몇 번씩 소변이 마려워 잠을 설친 탓에 피로가 누적됨은 물론 직장에서도 화장실을 자주 가야해서 동료들의 눈치가 보일뿐 아니라 업무에 집중할 수 없어 퇴사까지 고민하고 있다고 털어 놓았다. 하지만 막상 변기 앞에 서면 소변이 찔끔찔끔 나오는 바람에 허탈한 마음만 더해간다고. 이처럼 남성들에게 있어 전립선비대증...
다리부종, 만만히 보다가 '큰 병' 부른다? 2014-07-31 18:47:52
사람들이 부종의 원인을 단순하게 피로누적이나 혈액순환 장애라고 생각한다. 그러나 부종은 질병을 나타내주는 증상 중 하나이다. 특히 부종이 심한 사람은 신장질환을 염려해 보아야 한다. 신증후군, 급성신부전, 만성 신부전 등 신상에 문제가 생기면 우리 몸의 여과기능이 떨어져 소변이 잘 나오지 않아 부종이 생기기...
건강한 내 아기를 위한 임신 중 '태교법'은? 2014-07-31 03:21:31
운동은 임산부의 컨디션 저하와 피로의 누적을 어느 정도 완화시킬 수 있다. 몸에 태아가 들어서며 늘어나는 체중과 섭취 열량 증가로 인한 체력저하, 근력약화, 관절약화 등 여러 가지 컨디션 저하 요인의 완화를 위해서는 임신 전, 후 운동이 필수이다. 임산부에게 가장 좋은 운동은 바로 ‘걷기’이다. 아기에게 지장을...
휴가철 교통사고 위험시간, 토요일 오후 8시-10시 사이 ‘조심’ 2014-07-29 14:15:02
집중력 저하와 피로 누적이 사고로 이어진다”고 설명했다. 이어 “장거리 운전의 경우 2시간 단위로 휴식을 취해야만 사고를 예방할 수 있다”고 당부했다. 휴가철 교통사고 위험시간 소식을 접한 네티즌들은 “휴가철 교통사고 위험시간, 조심합시다” “휴가철 교통사고 위험시간, 주말일 것 같았다” “휴가철 교통사고...
휴가철 교통사고, 주말 밤에 집중 2014-07-28 11:00:00
장시간 운전으로 피로가 누적되고 집중력이 떨어졌기 때문으로 분석된다. 지방의 경우 경북(포항, 경주, 구미, 경산, 안동 등)과 경남(창원(통합), 김해, 진주, 거제, 함안 등), 전남(순천, 여수, 영암, 나주, 광양, 화순 등) 순으로 나타났다. 주로 해안가나 섬 등 휴가지 밀집지역에서 많은 사고가 발생하는 것으로...
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