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[인터뷰] 양정원의 아름다운 균형 2019-08-20 14:50:00
q. 몸매 관리 얘기를 빼놓을 수 없을 것 같다. 요새는 어떻게 관리하는지? “사람 몸이 계속 완벽할 수만은 없다. 많은 분이 화보 속 몸만 보고 따라 하려고 하는 데 위험한 일이다. 그런 몸은 수분까지 제한한 일시적인 모습이다. 나 역시 중요한 화보나 촬영이 있을 때는 조금 감량을 하다가, 쉴 때는 건강식으로 영양을...
다이어트 유발하는 뒤태 종결자들 2019-08-05 16:01:00
몸매 관리 팁이라고. 아름다운 골반라인으로도 유명한 강민경. 그 때문인지 유독 하체라인을 강조하는 데님이나 레깅스 패션이 잘 어울린다. 또 그녀의 비키니 사진에서 보여지는 탄탄한 애플힙은 ‘반전 뒤태’로 누리꾼들 사이에서 큰 화제를 일으켰다. (사진출처: 강민경, 문가비, 사라스나이더, 켄달제너 인스타그램)...
[건강칼럼] 효과적인 지방 연소제, 스트레칭의 배신? 2019-07-24 08:48:01
몸매관리를 위해 빼놓지 않는 게 '스트레칭'이다. 내원하는 의료소비자 중에도 늘씬한 몸매를 위해 스트레칭에 매진한다는 사람이 적잖다. 비만클리닉을 다니며 시술 효과를 높이려 하거나, 이미 지방흡입 수술을 받은 의료소비자들도 늘씬한 몸매를 유지하려 스트레칭을 챙긴다. 실제로 온라인 플랫폼에도 굵은...
`올챙이배`, 비만 아닌 `대장 종양` 의심해야 2019-07-20 20:59:12
아래와 골반의 가장 높은 위치(장골능) 중간부위를 지나야만 정확한 허리둘레를 잴 수 있다. 바지 허리띠가 지나는 부위보다 조금 위쪽인 셈이다. 또 피하지방이 많아 허리가 겹치는 경우에는 똑바로 선 상태에서 피하지방을 들어 올린 다음 측정하도록 WHO는 권고한다. BMI와 허리둘레 수치는 서로 비례하는 편이지만...
[건강이 최고] 허리둘레 1㎝에 숨어있는 질병의 비밀 2019-07-20 07:00:01
측정해야 한다. 줄자는 갈비뼈 가장 아래와 골반의 가장 높은 위치(장골능) 중간부위를 지나야만 정확한 허리둘레를 잴 수 있다. 바지 허리띠가 지나는 부위보다 조금 위쪽인 셈이다. 또 피하지방이 많아 허리가 겹치는 경우에는 똑바로 선 상태에서 피하지방을 들어 올린 다음 측정하도록 WHO는 권고한다. BMI와 허리둘레...
[한방 건강상식] 여성 절반이 겪는 생리통…바로 알아야 극복할 수 있다 2019-06-27 11:05:11
수 있다.생리통은 그냥 참고 넘어가기 보다는 적극적으로 관리하고 치료받아야 할 질환이다. 골반과 장기에 이상 소견 없이 나타나는 생리통인 '원발성 생리통'이 있는 반면 골반이나 장기의 이상으로 인해 나타나는 '속발성 생리통'도 있기 때문이다. 원발성 생리통의 경우 생리 시작 전 또는 직후에 발생...
[명의에게 묻다] 20~30대 급증 '난소암'…"증상 땐 이미 '3기 이후'" 2019-06-19 07:00:02
검진을 받으며 임신 계획을 세우고 있다. 난소는 골반 내 좌우 하나씩 자궁의 양측에 위치한 여성 생식기관 중 하나다. 2∼3㎝ 크기의 아몬드 모양인 난소는 여성호르몬을 분비하며 난자를 만드는 역할을 한다. 여기서 발생하는 암이 바로 난소암이다. 국가암등록통계를 보면 2016년에만 총 2천630명의 난소암 환자가 발생...
와글와글|"정관수술 절대 못 해" 아내에게 피임약 먹으라는 남편 2019-06-16 08:40:00
관리를 못한 까닭인지 골반, 허리 통증에 시달렸다. 깊은 고민 끝에 a 씨는 남편에게 "더 이상 둘째는 없다"고 이야기 했고, 남편 또한 동의했다. 문제는 피임 방법이었다. 남편에게 정관수술을 권유하니 "무섭고 싫다"며 거부했다. a 씨는 "내가 피임(자궁 내 장치) 수술을 하는 것은 부작용도...
中 쑤닝 '저울 없는 과일가게' 선보여 2019-06-12 17:32:28
관리 분야 등의 무인화 솔루션에 대한 관심이 높았다.한국의 하이마트와 비슷한 쑤닝은 사물인터넷(iot), 증강현실(ar) 기술을 활용한 각종 유통 관련 기기를 전시했다. 구매한 상품을 모아서 담으면 자동으로 상품 목록과 치러야 할 가격 합계가 디스플레이에 표시되는 계산장치도 선보였다.징둥은 자회사 jd디짓의 각종...
중년男의 흔한 질환?…'전립선 비대증' 방치 땐 방광염 등 합병증 위험 2019-05-24 17:21:47
한다. 배지현 고려대안산병원 비뇨의학과 교수는 “골반장기탈출증 증상이 있어도 수치심 때문에 치료를 미루다 악화되는 사례가 빈번하다”며 “치료를 미루면 삶의 질이 크게 떨어지기 때문에 병이 의심되면 빨리 검사하고 치료받아야 한다”고 했다. 평소 케겔 운동을 하는 등 골반 근육과 주변 조...