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소아 아토피, ‘태열’만 다스리면 막을 수 있어 2014-07-31 02:17:26
먹는 정도면 영양섭취는 충분한 것. 칼슘 섭취를 위한 우유도 하루 2잔 정도로 적당히 마시는 것이 좋다. 우유에 있는 '카제인'이라는 단백질은 사람의 소화기관에서 잘 분해되지 않아 혈액을 끈적끈적하게 만들거나 알레르기를 일으킬 수 있기 때문. 몸에 맞지 않는다면 두유로 대체하는 것도 좋은 방법이다. ▶ 열...
'살 빼는 간식'이 있다? 2014-07-04 00:43:08
것은 문제가 되지 않는다. 하지만 지방 섭취를 낮춰야 하는 사람이라면 달걀 지방의 대부분을 차지하는 노른자는 빼고 먹는 것이 좋다. ∎ 저지방 우유/두유 핫요가 및 건강뷰티 전문업체 14일동안(www.2week.co.kr) 여의도 점 김나래 영양사는 "다이어트 시에는 일반 우유보다 열량이 20~60kcal 낮은 저지방 우유가...
[혁신 중소기업] 상상파크, 코코두부제조기…두부 홈메이드 시대 열었다 2014-06-17 07:00:19
누르면 그걸로 끝이다. 두부만 만들수 있는 게 아니라 두유, 순두부, 콩국, 비지 등 다양한 요리를 모두 30분 정도면 할 수 있다. 상상파크 측은 “코코두부제조기를 이용하면 국산 콩으로 안전하고 간편하게 두부를 만들 수 있다”고 설명했다. 소비자가 직접 친환경 국산콩을 구입해 집에서 코코두부제조기로...
[정성 듬뿍 설 선물] 마음을 가득 담아 당신께 드립니다 2014-01-22 07:07:00
건강기능식품의 가격대가 부담스럽다면 음료세트도 좋은 선물이다. 롯데칠성음료의 델몬트 주스 설 선물세트는 9000원에서 1만4000원대로 중저가지만 고급스러운 포장재를 사용해 만족도를 높였다. 정식품도 1만원대 중·후반의 실속 있는 가격대를 내세운 두유 선물세트 10여종을 선보였다. ◆실속형 생활용품 선물세트...
★들의 예쁜 다리, 나도 만들 수 있다 2013-12-26 09:20:05
오래 유지하므로 당지수가 낮은 음식인 아몬드, 두유, 미역, 고구마, 현미 등을 자주 섭취한다. 5. 복식호흡하기 복식호흡으로 복부비만을 예방하고 신진대사를 활발하게 한다. 칼로리를 2배 더 소모하게 해 체지방 감소에도 효과적이며 대장 활동을 원활히 만들기 때문에 변비를 예방한다. 같은 양의 운동을 하더라도...
살빼기 어려운 겨울, 맞춤 다이어트로 S라인 유지하자! 2013-12-24 20:47:35
우유나 두유에 섞어 마시는 섭취방법으로 조리시간이 1~2분 내외라는 것도 장점이다. 다이어트식품 신소재인 가르시니아와 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강한 다이어트가 가능한 ‘쿠앤크 라인업’은 지알엔 (grn) 온라인 쇼핑몰에서 구입이 가능하다. 이 사이트에서는 연말연시를 맞이해 이벤트도...
건조한 겨울, 물처럼 마시는 ‘산야초’의 장점 2013-12-14 22:28:02
통알곡한끼’와 같은 선식 제품과 함께 섞어 마시면 포만감이 높아 체중관리에도 도움이 된다. 발효액 특유의 새콤한 맛이 부담스러울 때는 취향에 따라 생수 대신 우유나 두유로 대처하면 고소하게 즐길 수도 있다. 좋아하는 신선한 과일이나 채소, 따뜻한 스프와 함께 섭취하는 것도 방법이다. (사진출처: w스타뉴...
하우두유둘 `댄스왕` 공개, 신나는 멜로디에 센스있는 가사 `대박 조짐` 2013-11-06 16:03:12
당시 유재석은 댄스곡, 유희열은 R&B를 제안했고 결국 `하우듀유둘`은 R&B 발라드 `please don`t go my girl`로 무대에 올랐다. 하우두유둘 댄스왕 소식을 접한 누리꾼들은 "하우두유둘 댄스왕, 어떤 노래일지 정말 궁금하다. 빨리 들어봐야지" "하우두유둘 댄스왕, 유재석하면 댄스곡을 빼놓을 수 없지" "하우두유둘...
[김현숙의 5분 in 건강 약손명가] 얼굴에 핀 꽃이 남기고 간 자리 ‘넓은 모공’ 관리 포인트! 2013-10-30 10:22:02
올리면 된다. 여성 호르몬이 많은 두유, 익힌 야채, 석류, 육류는 많이 익힐수록 단단해 지므로 근육의 발달을 돕는다. 따라서 덜 익혀서 먹는 것이 좋다. 사춘기 시절 핀 꽃이 남기고 간 자리, 혹은 성인이 된 후 잘못된 습관으로 모공이 늘어나 부드러운 텍스처가 생명인 메이크업에 지장이 있다면 생활습관, 전문적인...
수험생 막바지 컨디션 끌어올리는 비법! 2013-10-22 18:49:00
두유의 진한 맛을 더욱 살렸다. 동원 F&B의 ‘덴마크 아몬듀’는 10대 슈퍼푸드의 하나인 아몬드를 주원료로 만들어 영양이 풍부한 것이 특징이다. 아몬드는 단백질, 칼슘, 지방, 비타민E, 식이섬유가 풍부해 다이어트와 숙변 해결에 도움을 준다. 스트레스와 오랜 시간 앉아 있어 변비가 생겨 고생하는 수험생들에게...