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정월대보름, 음식에 담겨진 선조들의 놀라운 지혜 `눈길` 2015-03-04 11:07:43
지혜를 엿볼 수 있다. 가장 대표적인 부럼은 깨면서 악운을 물리친다는 의미가 크지만, 견과류에 풍부한 불포화 지방산이 겨울 내내 상했던 혈관과 피부를 기름지고 부드럽게 만들어주어 실제 부스럼 예방에도 도움을 줄 수 있다. 또한 오곡밥은 한 해의 액운을 쫓고 행복과 안녕을 기원하기 위해 만들어 먹었으나, 효능...
정월대보름 풍습, 선조들의 놀라운 지혜 엿보니…'깜짝' 2015-03-04 10:20:00
피부와 혈관 회복에 견과류 도움 커, 부럼 깨기 간편 견과류 제품 섭취로 대체 오곡밥, 나물 비타민 풍부해 봄철 건강 관리에 도움 커 정월대보름오는 5일(목) 정월대보름이 하루 앞으로 다가오면서 견과류를 비롯 잡곡, 나물 등에 인기가 높아지고 있다. 정월대보름에 먹는 음식들을 하나의 풍습과 상징적인 의미로만...
스타벅스, 정월대보름 맞아 부럼 증정 프로모션 2015-03-04 09:24:07
스타벅스 4~5일 스타벅스 카드로 프로모션 메뉴 구입 시 견과류 증정 스타벅스커피 코리아는 오는 5일 정월대보름을 맞아 스타벅스 카드로 체리블라썸 프로모션 음료 구매 시 견과류 제품인 '오도독 건강한 넛&블루베리'를 증정하는 이벤트를 전국 매장(미군부대 및 시즌 매장 제외)에서 진행한다고 4일...
(구청브리프)서울 자치구, 잇달아 정월대보름 달맞이 축제 개최 2015-03-02 11:52:51
부럼, 빈대떡을 맛보는 등 한국의 전통 놀이와 음식을 주민들과 함께 즐기며 어울리는 자리가 될 전망이다. 도봉구(구청장 이동진)도 이날 구민과 함께하는 정월대보름 잔치를 마련한다. 이날 오전 11시부터 구청 광장에서는 제기차기, 팽이치기, 윷놀이, 등 전통 민속놀이 체험마당이 열리고, 가훈 써주기, 페이스 페인팅...
나물 건강하게 먹는 법…정월대보름에 이렇게 먹어야 2015-03-02 10:23:36
복이 들어오는 음식을 먹는다. 오곡밥, 묵은 나물, 부럼 등은 옛부터 가족의 건강을 빌며 복을 불러오는 음식으로 꼽혔다.옛날에는 제철에 수확해 말린 나물 9가지를 볶아 먹으면 더위를 피할 수 있다고 믿었다. 고사리, 호박, 가지, 시래기, 가지, 버섯, 도라지, 고구마순, 곤드레, 삼나물, 취나물, 고춧잎 등 다양한 나...
[핫이슈 리뷰] 강박장애 진단법, 국제선 모바일 탑승권, 나물 건강하게 먹는 법, 3월 제철음식, 3월 봄 축제 일정, 의류 사이즈 표 2015-03-02 10:17:55
묵은 나물, 부럼 등 가족의 건강을 빌며 복을 불러오는 음식을 먹는다. 그 중 제철에 수확해 말려둔 묵은 나물(진채) 9가지는 볶아 먹으면 더위를 피할 수 있다고 믿어온 음식이다. 이는 고사리, 호박, 가지, 시래기, 가지, 버섯, 도라지, 고구마순, 곤드레, 삼나물, 취나물, 고춧잎 등이며 비타민, 식이섬유, 철분과 같은...
[핫이슈 리뷰] 서울 심야택시 5000대 투입, 설날 세시풍속, 생강차 만드는 법, 오십견에 좋은 체조, 중국 설날 보너스, 속독법 의미 2015-02-16 07:44:54
부럼[腫果] 깬다` 하여 날밤·호두·은행·잣 등 굳은 껍질의 과일을 깨물고 `약밥`을 해먹는다. 동네 안의 악기(惡氣)를 진압하여 연중 무사하기를 비는 뜻으로 `사자놀음` `지신(地神)밟기` `들놀음[野遊]` `매귀(埋鬼)놀음` 등을 하며, 풍년을 기원하는(祈豊) 놀이로서 `줄다리기` `횃불싸움` 등을 하며, 어촌에서는 그...
정월대보름 풍습, "더위를 팔고, 아침에 술도 마셔?" 2014-11-05 00:41:08
생기지 말라는 의미에서 밤, 잣, 호두 등 단단한 부럼을 먹는다. 밤같은 경우 껍질을 직접 깨물어먹기도 한다. 쌀, 보리, 조, 수수, 팥 등 5가지 이상의 곡물을 섞어 지은 오곡밥과 무, 오이, 고사리, 버섯,호박 등을 말려둔 진채식을 먹으며 여름에 더위를 먹지 않고 건강히 지내도록 빈다. 이 부럼과 함께 아침에 술도...
정월대보름, 부럼으로 만든 간식으로 건강 챙기고 액운 쫓아 볼까! 2014-11-04 19:46:32
[라이프팀] 정월대보름을 맞아 식품 업계도 호두나 밤, 은행, 잣 등의 견과류를 이용한 제품들이 눈길을 끌고 있다. 견과류는 껍질째 단번에 깨물면 일년 동안 종기나 부스럼이 나지 않고 이가 튼튼해진다는 풍습이 있으며, 영양학적으로 매우 우수한 먹거리라 심혈관계 질환의 개선이나 예방에도 효과가 있다....
살찌기 쉬운 명절, 핫요가 30분이면 S라인 가뿐하다 2014-10-27 02:34:25
송편, 동지에는 팥죽, 단오에는 부럼을 까먹는 등 각각의 명절마다 고유의 음식문화가 함께 존재한다. 특히 민족 최대의 명절인 설과 추석은 그 의미만큼 상차림도 푸짐하다. 이번 설날도 예외는 아니다. 하얀 국물 맛이 일품인 떡국과 다채로운 빛깔을 자랑하는 전, 갖은 나물 반찬과 달콤한 양념이 밴 산적, 반질반질...
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