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'골프 마니아' 장성규, 16kg 빼고 필드 나갔더니…놀라운 변화 2022-05-03 10:04:16
장성규 씨 같은 경우에는 다이어트를 위해 운동량을 늘리는 과정에서 지방이 줄고 근육량도 늘어났을 것이다. 이로 인해 스윙할 때 불편감을 주는 체지방들이 빠진 게 좋은 영향을 준게 아닐까 싶다"라고 말했다. 이어 "근력운동을 하다보면 내 몸이 어떻게 움직이는지 인지 능력도 같이 향상된다"면서 "인지능력이 좋아지...
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이제 건강증진형 보험이 대세다 2022-04-24 16:45:13
등을 주기도 한다. 최근에는 보험 가입 시 운동량 측정은 물론이고 혈압, 체성분, 수면 등 주요 건강 요인까지 체크할 수 있는 스마트워치를 무료 제공하는 상품도 판매되고 있다. 이를 통해 가입자는 체계적인 건강 관리로 건강 수명을 연장할 수 있고, 의료비와 보험료를 절감할 수 있다. 보험사도 질병, 사망 등 보험...
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KT, 월드IT쇼 2022서 AI 교통관제·통화비서 소개 2022-04-20 16:05:14
알려준다. 춤 동작에 따른 신체 부위별 운동량과 칼로리 소모 수치 등도 분석해 제공한다. 스마트폰 앱 형태로 제공돼 별도 장비가 없어도 이용할 수 있다. 전시장에 중소기업 등 파트너사의 기술을 소개하는 공간을 마련했다. 모빌리티 플랫폼 기업 하이코어와 협력한 전동휠체어가 대표적이다. 휠체어에 IoT·초음파...
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"매일 10분씩 빠르게 걸으면 급성 심정지 위험↓" 2022-04-19 16:02:44
운동량의 5배가 될 때까지 유지됐다. 또 최소 권장 운동량의 5배 이상으로 고강도 운동을 하더라도 급성 심정지 위험을 높이지는 않는 것으로 확인됐다. 연구팀은 이 결과가 운동에 따른 심혈관질환자의 급성 심정지 발생에 대한 우려를 불식하는 근거가 될 것으로 기대했다. 운동의 이점은 널리 알려져 있으나, 과도한...
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치매 보장에 상속재원 마련까지…진화하는 종신보험 2022-04-17 17:10:09
판매하는데 앱으로 운동량을 측정해 ‘바이탈리티 등급’을 부여하고, 점수에 따라 보험료를 할인해 주거나 보험료 할인액을 적립금에 쌓아준다. 매달 내는 보험료가 부담된다면 경제활동 기간에 보험료를 더 내고, 비 활동 기간에 덜 내도록 설계할 수도 있다. 55세 남성이 보험료 1000만원짜리(10년납) NH농협생명의...
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금융투자 '기초근육' 키우는 방법은? [더 머니이스트-하박사의 쉬운 펀드] 2022-04-15 11:30:26
운동과 운동량을 권합니다. 그리고 훈련이 어느정도 궤도에 오르면 운동량을 늘리거나 다른 운동방법 또는 추가 트레이닝을 추천합니다. 멋진 근육을 키우기 위해 처음부터 고중량의 바벨을 들다보면 몸에 무리가 가고, 사고도 날 수 있습니다. 마찬가지로 투자상품도 적은 금액, 단순한 구조의 상품을 경험하고 이해하는...
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"운동, 우울증 예방에 특효" 2022-04-14 10:25:25
운동량이 어떤 기준점을 지나면 역효과가 나타남을 보여주는 것인데 그 기준이 되는 운동량을 계량화하기는 어렵다고 연구팀은 설명했다. 이 연구 결과에 대해 미국 조지 워싱턴 대학의 안토니아 바움 전신의학-행동과학 교수는 운동이 정신 건강에 도움이 되는 이유는 너무도 많다면서 무엇보다 운동은 뇌의 혈류를...
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KT, 베트남 디지털 헬스케어 시장 진출…"연내 원격의료 플랫폼 낸다" 2022-04-13 11:33:26
예측용 AI는 개인의 운동량, 식사량 등 숫자 데이터를 기반으로 분석하는 식이라 양질의 데이터를 확보하는 게 관건”이라고 말했다. 하노이의대는 KT가 기존에 경희대 의대와 협력 중인 AI 기반 알츠하이머 조기 진단 솔루션 개발에도 함께 하기로 했다. 송재호 KT AI/DX융합사업부문장(부사장)은 “KT가 보유한 AI,...
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술·담배 끊고 운동량 늘었는데…'확찐자' 막을 수 없었다 2022-04-12 17:15:25
지난해 우리 국민은 담배를 덜 피우고 술도 덜 마셨으나 비만 등 만성질환 진단율은 높아진 것으로 조사됐다. 국민 4명 중 1명이 우울해할 만큼 우울감을 느끼는 사람도 증가했다. 코로나19 장기화 영향 때문이라는 분석이다. 질병관리청은 12일 전국 만 19세 이상 성인 22만9242명을 대상으로 시행한 ‘2021년...
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[게시판] 하이트진로, 소방청과 '소방공무원 체력증진대회' 개최 2022-04-08 09:45:21
체력증진대회'를 오는 11일부터 7월 10일까지 3개월간 진행한다고 8일 밝혔다. 올해로 3회째를 맞는 체력증진대회는 ▲ 걷기 ▲ 러닝 ▲ 등산 ▲ 가족 걷기 등 4개 종목으로 진행되며, 참가자들은 앱을 활용해 운동량을 측정하고 하이트진로는 3개월간의 기록을 합산해 7월에 시상한다. (서울=연합뉴스) (서울=연합뉴스)...
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