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"잠들기 전에 침대서 딱 10분만" 습관 들였다간…'위험' [건강!톡] 2023-06-06 12:30:37
잠재적인 수면 부족을 의미함)도 3.6에서 3.8로 늘었다. 이번 연구는 대한신경과학회에서 발행하는 국제 학술지 임상신경학저널에 게재됐다. 윤지은 교수는 "최근 잘못된 수면 습관이 다양한 질환의 발병 위험을 높인다는 사실이 밝혀지면서, 올바른 수면 습관의 중요성이 강조되고 있다"면서도 "그러나 한국 사회 고령화,...
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"여성의 몸은 출산 전후로 나뉜다"…엄마들 건강에 주목한 이유 [그래서 투자했다] 2023-06-05 10:11:14
습관 만들어 헤이마마는 여성들이 일상에서 겪는 문제 증상들을 적극적으로 관리하고 건강한 습관을 만들어갈 수 있도록 돕는 자기 주도 건강관리 루틴 앱이다. 아주 쉬운 강도부터 시작하는 여성 전문 운동 프로그램과 다이어트, 수면, 스트레스 등 일상의 건강관리를 위한 루틴을 제공한다. 오프라인 스튜디오부터 시작해...
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"새벽에 자주 깬다면…" '갤워치' 이용자 놀란 혁신적 기능 2023-05-23 16:35:51
수 있다”고 설명했다."낮잠을 줄이세요"…개인 맞춤으로 수면 조언건강한 습관을 만들기 위해서도 일상 속에서 활용하는 수면 기능이 중요하다. 팍 상무는 “건강 문제엔 ‘라스트 마일 이슈(Last mile issue)'가 있다”며 “사람들은 건강에 좋은 행동이 무엇인지 알지만 직접 수행하는 건 어려워한다”고 평가했다. ...
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"월 6400만명 쓴다" 삼성헬스, '수면 기능'에 공들이는 이유 [영상] 2023-05-23 14:29:38
'수면 기능'에 있다고 강조했다. 운동이나 식습관 개선은 효과가 나타나기까지 많은 시간이 걸리지만, 수면의 경우 이튿날 즉각적인 컨디션으로 반영되기 때문이다. 실제로 수면의 중요성에 대한 인식이 높아지면서 최근 갤럭시 워치 전체 사용자 중 절반이 매주 수면 기능을 사용하고 있으며, 이중 40%는 최소 주...
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[홍순철의 글로벌 북 트렌드] 한 화면에 1분도 집중 못하는 '디지털 바보' 된 인간들 2023-05-19 18:41:55
그곳에서는 현대인의 여가와 수면시간, 그리고 집중력을 빼앗아 가기 위한 사업 모델을 고민하고 있다. 그들은 막대한 자본과 권력을 가지고 사용자들을 토끼굴에 가둬두려는 고도의 전략을 짜고 있다. 우리는 ‘다윗과 골리앗의 싸움’을 해야 하는 셈이다. 올해 1월 영국에서 출간된 은 글로벌테크 기업들이 자신의 배를...
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목소리만 듣고 "우울하군요"…AI가 '마음의 병' 치료 돕는다 [긱스] 2023-05-17 17:40:14
또 다른 스타트업 뉴로티엑스는 수면장애 치료용 소형 패치를 개발했다. AI 센서를 통해 코골이, 뒤척임 등 수면 패턴을 분석하고 미주신경을 자극해 긴장감을 완화한다. VR과 증강현실(AR)을 활용해 정신질환을 진단하고 치료하는 스타트업도 있다. 히포티앤씨의 ADHD 솔루션은 아이들이 VR 기기를 착용한 뒤 레이싱 등...
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헬스케어앱 '더 헬스'로 맞춤형 건강관리하세요 2023-05-17 16:10:37
통해 바른 습관 형성 및 튼튼한 신체를 지키는 데 도움을 주는 헬스케어 플랫폼이다. 운동과 식이, 마음 건강 관련 서비스를 앱 하나로 제공한다. ○건강관리 앱 ‘더 헬스’ 서비스우선 운동 기능은 사용자 설문을 기반으로 개인의 특성과 목표에 맞는 맞춤형 홈트레이닝 프로그램을 추천해준다. 다이어트, 통증 개선 등...
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30분 이상 '낮잠' 자면 살찐다고?…놀라운 결과 나왔다 [건강!톡] 2023-05-10 17:42:25
좋은 생활 습관을 가진 것으로 파악됐다. 반면 30분 이내로 짧은 낮잠을 자는 사람은 비만과 신진대사 변화의 증가가 나타나지 않았다. 수축기 혈압이 높아질 가능성도 낮은 것으로 확인됐다. 마르카 가라우레 브리검 여성병원 객원교수는 "낮잠 시간, 수면 위치, 일부 특정 요인들은 낮잠과 건강과의 영향을 줄 수 있다"며...
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그립팬, 비만 진단 AI 챗봇에 '헬스 큐레이션' 기능 탑재 2023-05-09 13:53:52
BMI, 식습관, 활동량, 수면습관, 음주습관, 흡연습관, 스트레스 및 우울증, 비만연관질환 유병률 등 11가지 진단 항목을 확인할 수 있는 리포트를 제공한다. 사용자의 비만 원인에 맞는 자가기록지표와 체중조절 프로그램을 제공해 건강정보를 모니터링 할 수도 있다. 양사가 개발한 생체정보 맞춤형 헬스 큐레이션 기능은...
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돌아온 낭만닥터, OTT 주간 랭킹 1위…'배송 보상제' 내놓은 발란[Geeks' Briefing] 2023-05-08 16:44:26
최적화해 선보였다는 설명이다. '내 강아지의 수면 상태를 알려줘'처럼 본인이 기르는 반려견에 대한 정보를 받아볼 수 있다. 베스텔라랩, 사우디 메가 프로젝트 '정조준' 자율주행 소프트웨어 스타트업 베스텔라랩이 사우디아라비아의 메가 프로젝트를 운영하는 PMI-KSA와 업무협약(MOU)을 맺었다. 이...
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