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[bnt화보] 낸시 “이상형? 웃는 게 예쁘고 재밌는 사람, 자존감 있으면 더 멋져 보여” 2020-06-25 14:25:00
넉넉하게 먹는다”라고 답했다. 요요현상 없이 건강하게 다이어트할 수 있다고. 넘치는 매력을 가진 낸시지만 본인이 생각하는 매력 포인트는 무엇일지 궁금했다. 이에 대해 낸시는 “밝고 잘 웃는 것”이라며 “친한 친구들이나 언니들이 귀엽다는 말을 많이 해준다”라고 부끄럽다는 듯이 웃으며 말했다. 20살이 된 낸시,...
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[bnt화보] 낸시 “첫 자취 시작, 넷플릭스서 ‘가십 걸’이나 ‘프렌즈’ 미드 즐겨봐” 2020-06-25 14:24:00
넉넉하게 먹는다”라고 답했다. 요요현상 없이 건강하게 다이어트할 수 있다고. 넘치는 매력을 가진 낸시지만 본인이 생각하는 매력 포인트는 무엇일지 궁금했다. 이에 대해 낸시는 “밝고 잘 웃는 것”이라며 “친한 친구들이나 언니들이 귀엽다는 말을 많이 해준다”라고 부끄럽다는 듯이 웃으며 말했다. 20살이 된 낸시,...
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[인터뷰] 낸시, 스물 2020-06-25 14:16:00
건강식으로 넉넉하게 먹는다. 이렇게 먹으면 요요현상 없이 건강하게 감량할 수 있다(웃음)” q. 자신의 매력 포인트가 무엇이라고 생각하나 “밝고 잘 웃는 것? 친한 친구들이나 언니들이 귀엽다는 말을 많이 해준다. 물론 이건 내 입으로 나온 칭찬은 아니다(웃음). 나는 모르지만 그렇다고 하더라” q. 그동안 이루...
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[건강칼럼] 극단적인 연예인 다이어트, 후폭풍 주의보 2020-06-17 10:34:56
제한식을 평생 유지하지 않는 이상 요요현상이 뒤따를 확률도 크다는 점도 유념해야 한다. 냉정하게 이야기해서, 학업과 업무를 이어가는 일반인들은 매일 이같은 식단을 이어갈 환경이 구축되지 않는다. ‘대중에게 보여져야 할’ 연예인과 달리 일상을 살아가야 하기 때문이다. 무엇보다 혹독한 식단을 이어가다 억눌린...
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'미우새' 홍선영 "18kg 다시 쪘다"…홍진영 "요요의 아이콘" 2020-06-08 09:49:02
'미우새' 홍선영이 요요현상을 겪고 있다고 털어놨다. 지난 7일 방송된 SBS '미운 우리 새끼'에서 임원희는 영화에서 쓸 전라도 사투리를 배우기 위해 홍자매 집을 방문했다. 임원희를 처음 본 홍선영은 "눈이 되게 깊고 잘 생기셨다"라고 말했다. 임원희는 "생각보다 아담하다"라고 칭찬했다. 홍선영은...
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'더 킹 : 영원의 군주' 이민호, 분노 연기 강렬 포효 엔딩 2020-05-16 09:30:58
요요하는 소년과 눈이 마주치는 장면이 그려져 충격을 안겼다. 소년이 요요를 튕기자, 창밖으로 천둥 번개가 치며 어깨의 고통을 느낀 이곤. 게다가 화면에 찍힌 2022년 5월 27일이라는 날짜와 정태을의 달라진 옷, 현재 존재하지 않는 상호명 등 묘한 지점들이 이민호의 흔들리는 눈빛으로 생생하게 그려지면서 긴박감을...
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`홀쭉해진` 샘해밍턴, 다이어트 대성공…"14kg 감량" 2020-05-13 12:00:43
최근 모습을 공개했다. 반복되는 요요현상으로 전문업체의 도움을 받았다는 그는 13일 `다이어트 성공`을 알리며 화제몰이를 하고 있다. 이날 공개된 사진 속 샘해밍턴은 한눈에 보아도 날렵해진 몸매를 자랑하고 있다. 다이어트 전 체중 120kg 거구였던 샘해밍턴은 불과 4주 만에 14kg을 감량한 것으로 전해졌다. 샘...
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샘 해밍턴, 4주만에 14kg 감량…"40kg 감량이 목표" 2020-05-13 10:58:14
중도포기 하거다 요요현상으로 많은 실패를 경험한 바 있다. 인생에서 한번도 날씬해 본적이 없을 정도였다고 토로했다. 샘 해밍턴은 “너무 힘들어서 다이어트를 포기한 채 지내다 보니 체중이 120kg까지 찌게 됐고 이렇게 지내다 가는 건강까지 안 좋아지게 되고 결국 몸에 무리가 올 것 같았다”라고 털어놨다. 이어...
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[김다영의 건강 꿀팁] 건강한 다이어트를 위해 2020-05-11 11:51:00
체질로 변해 요요현상도 쉽게 나타납니다. 굶지 말고 식사를 하지만 균형 잡힌 영양가 있는 식사로 골고루 챙겨 드시는 것이 좋습니다. 8. 숙면하고 스트레스받지 않기 일찍 자는 습관으로 야식을 줄일 수 있고 숙면할 수 있습니다. 그리고 스트레스는 폭식을 부르기 쉽기 때문에 가능한 스트레스는 받지 않도록 합니다. 9....
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문희준, 전성기 시절 미모 되찾게 해준 다이어트 17kg감량 후 변함없이 유지할 것 2020-05-07 09:59:24
요요의 아이콘으로 불렸던 문희준의 건강하고 날씬한 모습이 화제다. 예전부터 다이어트를 꾸준히 하던 문희준은 잘못된 다이어트 방법으로 38번의 요요 현상을 겼었다고 알려져 있어 많은 이들이 안타까워했다. 특히 그는 극단적으로 탄수화물을 끊는 방법을 시행해 체중을 뺐지만 내성이 생겨 아예 먹지 않아도 체중이...
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