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비타민 C의 효능과 질병 예방, `새콤달콤 과일 드세요` 2016-03-10 17:17:39
것으로 알려졌다. 북미 암 예방 연구소에 따르면 이 물질은 활성산소 제거 효과가 뛰어나며 암세포 성장을 억제한다고 밝혔다. 특히 라이코펜은 전립선암과 심장병 예방에도 도움을 준다. 마늘과 양파, 버섯, 배, 파, 백포도주 등의 흰색계통의 식품은 알릴화합물이라는 파이토케미칼 성분이 포함됐다. 알릴화합물은 간암,...
대장암 예방수칙 `과일`에 답 있다 2016-03-10 12:33:29
암 연구소에 따르면 초록색 채소(배추, 브로콜리, 케일, 양배추, 해조류 등)와 곡류에는 설포라판, 인돌, 리그난이라는 파이토케미칼이 포함됐다고 밝혔다. 이 성분들은 건강한 세포 상태를 유지하는데 도움을 줘 대장암, 유방암, 전립선암과 같은 호르몬과 관련된 암 발생 위험도를 낮춘다고 밝혔다. 이와 함께 흰색 계통...
[뉴스의 맥] 안보·경제는 별개…'마늘 분쟁' 실패 되풀이 말아야 2016-03-06 19:36:42
마늘 분쟁' 때 중국 5억달러 휴대폰 수입금지 '외상' 경제보복 우려는 기우…중간재 수입 많아 어려울 것 wto 제소, 미국과 공동전선 이뤄 외교력 발휘할 필요김기수 < 세종연구소 수석연구위원 > 고(高)고도미사일방어체계(thaad·사드) 배치와 관련한 중국의 경제보복 가능성이 쟁점으로 떠오르고 있다....
암검진 시기의 중요성, `컬러푸드 많이 드세요` 2016-02-29 18:08:51
연구소는 암을 예방하려면 하루에 5가지 색깔의 과일과 채소 등 다양한 식품을 섭취하라고 권장했다. 이는 붉은색, 노란색, 초록색, 보라색, 흰색 등이 포함된 채소와 과일을 뜻한다. 5대 컬러푸드에는 암과 만성질환을 예방하는 `파이토케미칼`이라는 물질이 함유됐다. 파이토케미칼은 음식의 색깔별로 들어있는데 종류와...
간암예방 식습관, 컬러푸드 5가지는? 2016-02-26 13:41:49
연구소는 암을 예방하려면 하루에 5가지 색깔의 과일과 채소 등 다양한 식품을 섭취하라고 권장했다. 이는 붉은색, 노란색, 초록색, 보라색, 흰색 등이 포함된 채소와 과일을 뜻한다. 5대 컬러푸드에는 암과 만성질환을 예방하는 `파이토케미칼`이라는 물질이 함유됐다. 파이토케미칼은 음식의 색깔별로 들어있는데 종류와...
`건강 톡톡` 독감 예방 방법, 미세먼지 대처법은? 2016-02-26 05:15:59
세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 지정한 1급 발암물질로 알려졌다. 특히 코와 입을 통해 `폐`에 쌓일 수 있다. 그렇다면 대처 방법은 없을까. 미세먼지가 심한 날에는 외출을 삼가고 부득이하게 외출시 황사 마스크를 꼭 착용하자. 외출하고 돌아온 뒤 꼼꼼히 씻고 옷은 바로 세탁한다. 이와 함께 폐 염증을...
황사 대처 방법, 대기오염 뇌졸중 유발? 2016-02-20 05:40:10
해독 작용이 있는 마늘, 기침과 가래를 완화시켜주는 생강이 효과적이다. 또 꾸준히 수분을 보충해주는 것이 중요하다. 한편, 대기오염이 뇌졸중 증가 원인 중 하나로 밝혀져 충격을 주고 있다. 지난해 대기오염과 뇌졸중에 관한 연구를 주도한 에든버러대 심혈관연구소 아눕 샤 박사는 "대기오염에 장기간 노출시...
놀부, 배달로 만나다! 놀부족발보쌈 익스프레스 소자본 창업 대안 제시 2016-02-15 16:19:04
있다. 놀부창업전략연구소 김형민 소장은 "장수 프랜차이즈에는 그만한 이유가 있으며 그 안에는 엄청난 노하우들이 축적돼 있다. 이러한 노하우는 창업자들에게 보다 안정적인 사업의 기회를 제공하기도 한다"며 "지난 29년 간 프랜차이즈 사업을 운영해 온 ㈜놀부는 본사의 안정적인 인프라와 시스템으로 정평 나있다"고...
암 자가진단 10가지 증상, 암 예방 컬러푸드 5가지는? 2016-02-11 08:20:58
암 연구소는 암을 예방하려면 하루에 5가지 색깔의 과일과 채소 등 다양한 식품을 섭취하라고 권장했다. 이는 붉은색, 노란색, 초록색, 보라색, 흰색 등이 포함된 채소와 과일을 지칭한다. 5대 컬러푸드에는 암과 만성질환을 예방하는 `파이토케미칼`이라는 물질이 함유됐다. 파이토케미칼은 음식의 색깔별로 들어있는데...
미세먼지 예방법, 어떤 식품이 좋을까? 2016-01-28 00:17:49
있다. 초미세먼지는 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 지정한 1급 발암물질로 알려졌다. 특히 코와 입을 통해 폐에 쌓일 수 있다. 미세먼지가 심한 날에는 외출을 삼가고 부득이하게 외출시 황사 마스크를 착용해야 한다. 외출하고 돌아온 뒤 꼼꼼히 씻고 옷은 바로 세탁한다. 이와 함께 폐 염증을 완화하는...
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