TV 목록 보기
증권
지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
소식·편식·다이어트 하는 당신 비타민 챙기세요 2014-10-18 03:46:01
들어 비타민c 요법을 암치료에 활용하는 병원이 생겨나는 등 전반적으로 면역력 강화에 ‘비타민보다 좋은 영양제는 없다’는 것이 대세다. 윤방부 대전선병원 국제의료센터 원장은 “수용성(물에 녹는 성질)인 비타민c는 식물과 대부분의 동물이 합성할 수 있지만 사람은 체내 합성이 불가능하다”며...
피부미인은 잠꾸러기… 피부엔 잠이 보약이다! 2014-10-11 04:57:41
잠을 낮잠으로 보충하려는 이들도 있지만 이것은 잘못된 생각“이라며 ”낮잠은 순간적인 졸림은 해결할 수 있지만 이미 깨져버린 신체리듬과 저하된 몸 상태를 회복하기엔 역부족인 이유”라고 덧붙였다. 따라서 잠을 잘 자는 것은 건강 및 좋은 피부를 유지하기 위한 필수 조건. 때문에 건강하고 맑은 피부를 유지하려면...
비만전문의 박용우 원장이 들려주는 ‘원시인 다이어트’ 2014-10-08 20:52:01
주사요법 등이 개발되었지만 최근 부작용을 일으킨다는 사실이 밝혀졌다. 이 주사요법뿐만 아니라 무리한 다이어트는 부작용을 가져한다. 적은 식사량은 변비의 원인이 되기도 하고 심한 경우에는 위장질환으로 나타나기도 한다. 갑자기 과격한 운동을 시작해서 근육에 손상이 생기기도 하고 다이어트를 하면서 받는...
폐경 시작되고 몸이 나른하다면… 2014-10-06 14:22:17
대체요법은 폐경으로 인해 분비되지 않는 에스트로겐이나 프로게스테론을 보충해주는 요법이다. 특히 안면홍조, 발한, 권태감, 두통, 수족냉증, 요실금 등에 호르몬 요법이 효과가 있다. 심인성으로 인한 정신적인 증상을 완화시키기 위해서는 심리적인 치료가 필요하다. 전문의를 통한 심리요법이나 자율훈련법이 있으니...
철분, 어떤 음식으로 보충할까? 2014-10-01 12:00:27
특별히 많이 먹지 않는 이상 철분제제를 복용해 보충해야 한다. 물론 철분제제도 체내에서 100% 흡수되는 것은 아니므로 임신 중 필요한 철분의 총량을 섭취하기 위해서는 식이요법과 철분제제를 적절히 병행하여 복용하는 것이 좋다. 철분제제는 규칙적으로 복용하는 것이 무엇보다 중요하다. 간혹 철분제제를 약이...
채소만 먹고 운동해도 살이 빠지지 않는 이유? 2014-09-19 01:07:37
식이요법, 혹은 식용억제제를 복용하는 것만으로는 해결에 한계가 있다. 따라서 몸속의 염증을 가라앉히며 항산화영양소로 활성산소의 공격을 막고 축적된 유해물질을 빠르게 배출해줘야 체중과 식욕 조절이 회복된다. 즉 다이어트를 하는 기간 동안 황산화영양소가 많이 함유된 식품을 보충해 줘야 한다. 대표적인 과일과...
연예인처럼 출산 후에도 ‘처녀 몸매’ 유지하는 법 2014-09-19 01:05:04
충분한 영양보충을 위해 많은 영양분을 섭취할 뿐 아니라 복부나 허벅지 등 특정 부분에 유독 지방이 쌓이기 때문이다. 그러나 처녀 몸매로 되돌아가고 싶다는 다급함에 출산 후 급격한 운동이나 식사량 제한을 하는 것은 절대 금물이다. 아직 몸이 완벽하게 회복되지 않은 상태에서 무리한 운동을 하면 건강을 해칠 수...
과도한 다이어트, 빈혈 부른다! 2014-09-16 05:16:31
철분을 보충하는 것도 중요하지만 전반적으로 고른 영양섭취가 시급하다. 혈액을 만드는 데는 철분뿐 아니라 대부분의 영양소를 필요로 하기 때문이다. 과도한 다이어트는 빈혈뿐만 아니라 칼슘 부족으로 인한 골다공증 등에 걸리기 쉬우므로 아름다운 몸매를 만들고 싶다면 무조건 음식 섭취량을 줄이는 것보다는 적당한...
연예인들의 도자기 피부, 비결이 궁금해? 2014-09-13 20:50:19
e가 많이 든 음식을 먹어 피부에 에너지를 보충해 주는 것도 좋은 방법. 비타민 c, e는 피부생장을 도와 피부세포를 건강하게 함으로써 색소 침착을 예방하는데 도움이 되기 때문이다. 하지만 이미 기미, 주근깨 등의 잡티가 깊게 자리 잡았다면 단순한 관리만으로는 해결하기 어려우므로 피부과에서 전문가의 손길을 빌리...
결혼 후 짝짝이 가슴 '쁘띠성형'으로 해결한다? 2014-09-05 00:21:44
요법이 시술된다. 신체를 구성하는 성분인 히알루론산으로 이루어진 보충물을 가슴에 주입하여 안전하게 시술이 가능하고 30~40분으로 가슴의 볼륨업을 확인할 수 있다. 간단히 주사로 가슴의 볼륨을 확대하는 쁘띠가슴성형의 가장 큰 장점은 특별한 부작용이 없다는 것이다. 또한 레스틸렌은 다른 보형물과 달리 시간이...
TV 목록 보기
증권
