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몸매 좋기로 소문난 여자 연예인의 다이어트 비법 5 2017-11-27 09:48:29
등장했다. 그녀의 다이어트 식단은 뭘까? 아침 - 닭가슴살, 고구마1개, 저지방우유 점심 - 현미밥, 야채샐러드 저녁 - 고구마 2개 수지는 식단 조절과 함께 꾸준하게 유산소 운동, 필라테스로 다이어트를 했다고 한다. 역시 식단 관리와 운동을 함께 하는 게 건강한 다이어트의 정석이다. #강소라 등장하기만 하면 화제가...
모델들의 다이어트 노하우? 인스타그램 속 닭가슴살 식단 ‘눈길’ 2017-11-17 14:30:00
닭가슴살 아침 식단이었다. 모델 강희는 자신의 인스타그램에 닭가슴살 볶음밥 패키지를 촬영한 사진을 게재하며 “아침 운동하고 아점은 너야”라는 글귀를 남겼다. 이어 그는 ‘자취 7년 차’라는 해시태그를 덧붙이며 자취 생활을 하고 있음을 드러냈다. 강희가 택한 닭가슴살 도시락은 전자레인지로 간편하게 데워먹을...
[한경·네이버 FARM ] 21년차 서울농부의 '쌈, 마이웨이' 2017-11-16 18:53:52
지역 신세계백화점 식품관에 ‘강동도시농부 아침 야채’라는 브랜드를 달고 채소를 납품했다. 그날 새벽에 딴 채소를 오전 10시 매장 개점 시간에 맞춰 매대에 올린다는 게 백화점 상품기획자의 전략이었다. 소비자 반응도 좋았다. 2015년에는 서울시가 시내 사회적 기업을 대상으로 선정하는 예비사회적기업 ...
[한경·네이버 FARM] 서울 농부… 강동구 23년차 채소농부 최재일 대표의 로컬푸드 스토리 2017-11-16 16:25:12
‘강동도시농부 아침 야채’란 브랜드를 달고 채소를 납품했다. 그날 새벽에 딴 채소를 오전 10시 매장 개점 시간에 맞춰 매대에 올린다는 게 백화점 상품기획자의 전략이었다. 소비자 반응도 좋았다. 2015년엔 서울시가 시내 사회적기업을 대상으로 선정하는 예비사회적기업 부문 우수기업으로도 선정됐다....
[bnt화보] 장경 “미스유니버스 참가 계기? 어렸을 때부터 꿈꾸던 일, 미스 차이나 톱10 기뻤다” 2017-11-08 16:44:00
답했다. 또한 몸매 관리 비결로는 “매일 아침 일어나 물 한 잔을 꼭 마신다. 평소 식단은 야채와 고기 그리고 과일을 균일하게 먹고 있다. 꾸준히 러닝을 하거나 헬스를 하는 편이다”라고 답했다. 한국서 좋아하는 셀럽은 누구냐는 질문에는 “이민호. 드라마 ‘푸른 바다의 전설’을 너무 재미있게 봤는데 웃을 때 멋진...
[bnt화보] 장경 “좋아하는 한국배우는 이민호, ‘푸른 바다의 전설’서 멋지게 보여” 2017-11-08 16:42:00
답했다. 또한 몸매 관리 비결로는 “매일 아침 일어나 물 한 잔을 꼭 마신다. 평소 식단은 야채와 고기 그리고 과일을 균일하게 먹고 있다. 꾸준히 러닝을 하거나 헬스를 하는 편이다”라고 답했다. 한국서 좋아하는 셀럽은 누구냐는 질문에는 “이민호. 드라마 ‘푸른 바다의 전설’을 너무 재미있게 봤는데 웃을 때 멋진...
[bnt화보] 中모델 장경 “가장 기억에 남는 촬영은 사막서 낙타와 함께 호흡 맞췄던 화보 촬영” 2017-11-08 16:38:00
답했다. 또한 몸매 관리 비결로는 “매일 아침 일어나 물 한 잔을 꼭 마신다. 평소 식단은 야채와 고기 그리고 과일을 균일하게 먹고 있다. 꾸준히 러닝을 하거나 헬스를 하는 편이다”라고 답했다. 한국서 좋아하는 셀럽은 누구냐는 질문에는 “이민호. 드라마 ‘푸른 바다의 전설’을 너무 재미있게 봤는데 웃을 때 멋진...
[bnt화보] 장경 “좋아하는 한국 음식은 불고기-닭발-떡볶이” 2017-11-08 16:37:00
답했다. 또한 몸매 관리 비결로는 “매일 아침 일어나 물 한 잔을 꼭 마신다. 평소 식단은 야채와 고기 그리고 과일을 균일하게 먹고 있다. 꾸준히 러닝을 하거나 헬스를 하는 편이다”라고 답했다. 한국서 좋아하는 셀럽은 누구냐는 질문에는 “이민호. 드라마 ‘푸른 바다의 전설’을 너무 재미있게 봤는데 웃을 때 멋진...
[bnt화보] 장경 “모델 활동 뿐 아니라 연기에도 관심 많아, 현재 영화 촬영 준비 中” 2017-11-08 16:36:00
답했다. 또한 몸매 관리 비결로는 “매일 아침 일어나 물 한 잔을 꼭 마신다. 평소 식단은 야채와 고기 그리고 과일을 균일하게 먹고 있다. 꾸준히 러닝을 하거나 헬스를 하는 편이다”라고 답했다. 한국서 좋아하는 셀럽은 누구냐는 질문에는 “이민호. 드라마 ‘푸른 바다의 전설’을 너무 재미있게 봤는데 웃을 때 멋진...
[bnt화보] 장경 “도전하고 싶은 촬영은 폭포수 아래서 비키니 입고 건강미 부각” 2017-11-08 16:36:00
답했다. 또한 몸매 관리 비결로는 “매일 아침 일어나 물 한 잔을 꼭 마신다. 평소 식단은 야채와 고기 그리고 과일을 균일하게 먹고 있다. 꾸준히 러닝을 하거나 헬스를 하는 편이다”라고 답했다. 한국서 좋아하는 셀럽은 누구냐는 질문에는 “이민호. 드라마 ‘푸른 바다의 전설’을 너무 재미있게 봤는데 웃을 때 멋진...
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