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조세호 다이어트 성공, 75kg+근육 펌핑 '무슨 일이야?' 2020-05-04 13:17:19
"요요현상은 없느냐"는 질문에 조세호는 "유지 하고 있다"고 말했다. 성시경은 "형이랑 일주일만 만나. 이레이져, 복근 지우개로 유명하다"고 질투했다. 조세호는 식단에도 많은 신경을 쓰고 있었다. 운동 전 토마토, 바나나, 브로콜리, 케일 등을 갈아 만든 주스를 마셨다고. 그는 "살을 빼서 집에 있는 옷이 안 맞을 줄...
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황금 연휴에 '보복 소비'가 온다!? 2020-04-28 16:40:43
요인으로 억눌렸던 소비가 급증하는 현상으로 일종의 `소비 요요`를 말합니다. 유럽에서 가장 먼저 봉쇄령을 내린 이탈리아는 내달부터 경제 활동 재개를 본격화합니다. 미국도 이르면 다음달 1일부터 본격적으로 경제활동을 재개하는데요. 우리나라도 경제활동이 빠른 속도로 정상화하면서 내수주의 상승세가 계속될 거란...
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활동량 줄어드는데… 체중 관리 위한 건강한 식이조절 방법은? 2020-04-20 09:00:04
장기간 지속하기 힘든 극단적 저탄수화물식만으로는 요요현상을 피하기 어려울 것. 허벌라이프 뉴트리션의 영양 철학에 따르면 하루 총 에너지 섭취량의 비율을 탄수화물 40%, 단백질 최대 30%, 지방 최대 30%으로 구성하는 것이 건강한 식사법이라 할 수 있다. ◆ 다이어트의 시작은 ‘식사 준비’, 간편함이 다이어트 성...
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포토샵 제로…37kg 감량한 신동, 실물 이 정도 2020-04-17 08:56:44
요요 현상으로 힘들었던 신동의 이전 모습은 온데간데없고, 자신감 넘치는 표정과 좋아진 혈색, 슬림한 슈트 핏으로 바뀐 신동의 변신이 놀랍다. 일부 팬들은 신동의 다이어트 사진에 대해 포토샵 의혹을 제기했지만 이번 영상을 통해 확실히 달라진 모습을 입증하게 된 것. 신동은 116kg에서 79kg까지 무려 37kg 감량한...
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`미우새` 홍선영 요요 현상? "이석증으로 10kg 증가" 2020-04-13 15:28:50
`미운 우리 새끼` 홍자매의 활약으로 일요 예능 시청률 1위를 지켰다. 13일 시청률조사회사 닐슨코리아에 따르면, 전날 방송된 SBS `미운 우리 새끼(이하 미우새)`는 수도권 가구 시청률 12.1%, 14.6%, 12.6%로 8주 연속 일요 예능 전체 1위를 기록했다. 특히, 화제성과 경쟁력을 나타내는 2049 타겟 시청률은 5.3%, 분당...
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[건강칼럼] 체지방 쌓는 미각중독… 교정하려면 ‘6개월’ 버티세요 2020-04-08 08:55:01
발휘해 체중감량에 성공하더라도 요요현상을 피하기 어렵다. 자신을 기분 좋게 만들었던 특정 음식에 대한 기억이 지워지지 않았기 때문이다. 또 자극적인 음식을 참았던 만큼 자신도 모르게 보상심리도 커진다. 이는 지방흡입을 받아도 마찬가지다. 다이어트 성공의 핵심으로 ‘입맛 교정’이 필요한 이유다....
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스윙스, 23kg 감량했는데 25kg 쪘다…요요현상에도 '탄탄' 2020-04-01 17:35:33
후 요요현상을 고백했다. 1일 방송된 SBS 러브 FM '김상혁 딘딘의 오빠네 라디오' 에 출연한 스윙스는 코로나19 여파로 자신이 운영하는 헬스장을 2주간 문 닫았다며 "소상공인들 힘내시라"고 전했다. 헬스장을 연 스윙스는 몸매 관리로도 한차례 화제를 모았다. 그는 "23kg을 뺐는데 최근 다시...
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14kg 다이어트 후 5년째 유지중인 천명훈, 노유민에 부러움 토로 왜? 2020-03-30 12:41:00
대한 부러움을 표현한 것인데 이는 지난 24일 감량 후 요요 없는 ‘유지어터’라며 혼자 재조명 받은 것에 대해 부러워하는 부분이다. 그러나 천명훈 또한 유명한 유지어터로 유머를 보인 것이지 다른 의도는 없다고 한다. 이러한 게시글에 천명훈의 감량 당시 사연과 비결 또한 재조명되며 많은 사람들이 관심...
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벨르제이, 단백질 쉐이크 '로로틴' 론칭 기념으로 뷰티앤뷰와 함께 특별 이벤트 진행 2020-03-26 16:04:37
가장 중요한 역할과 기초대사량을 높여 요요 현상을 막아준다며 로로틴으로 건강도 함께 챙기길 바란다”고 전했다. 그는 현재 20만 팔로워를 보유한 패션, 뷰티 크리에이터로 40대 나이에도 불구하고 꾸준한 관리를 통해 20대 같은 몸매와 완벽 동안 미모를 자랑하며 많은 여성의 워너비로 꼽히고 있다. 이번 론칭 기념...
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무리한 다이어트·임신으로 인한 여성 탈모 2020-03-13 16:12:20
장기적인 프로그램에 따른 다이어트가 요요현상 등 부작용이 없어 효과적이다. 또, 여성이 임신을 하게 될 경우 호르몬의 변화로 인해 수명이 다한 모발이 현저히 감소한다. 하지만 출산 직후에 수명을 다한 휴지기의 모발들이 한번에 탈락되면서 심각한 외관상의 변화를 동반하게 되면서 여성탈모 증상이 나타난다. 이는...
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