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지중해식 식사란, 회춘 다이어트 비법 `두부 쉐이크!` 2015-06-05 09:35:53
있는 식사법으로 통하고 있는 가운데 회춘 다이어트에 좋다고 알려진 두부 쉐이크 레시피가 관심을 모으고 있다. 지난해 방송된 종합편성채널 `엄지의 제왕`에서는 정지행 한의사와 박상준 원장의 `나잇살 극복 프로젝트`를 통해 나잇살을 극복한 실제 사례자들이 스튜디오에 나와 해독 다이어트와 회춘 다이어트의 방법과...
박샤론 `소녀시대` 다이어트 -20kg, 비결 보니... 2015-03-07 19:35:40
후 박샤론은 산후비만으로 체중이 20kg이나 늘었지만, 일명 `소녀시대 다이어트`로 3개월 만에 20kg 감량에 성공해 누리꾼들 사이에서 큰 화제가 된 바 있다. 소녀시대 다이어트로 알려진 `거꾸로 식사법`은 일반적인 식사인 밥, 반찬, 후식 순서를, 반대로 후식, 반찬, 밥 순으로 바꾸는 것이다. 박샤론은 이와 더불어...
[의료계 단신] 이대목동병원 '어깨질환' 강좌 등 2015-03-07 03:00:04
저염식 식사법(영양팀) 등 다양한 주제로 진행된다. 콩팥 건강을 간단히 알아볼 수 있는 무료 혈압·혈당 측정, 소변검사를 진행하고 저염식 시식 체험도 마련된다. (032)290-3231[알림] 슈퍼개미 가입하고 스타워즈 왕중왕전 함께하기 [한경+ 구독신청] [기사구매] [모바일앱] ⓒ '성공을 부르는 습관'...
박샤론 `소녀시대` 다이어트 20kg 감량 2015-03-05 12:23:36
후 박샤론은 산후비만으로 체중이 20kg이나 늘었지만, 일명 `소녀시대 다이어트`로 3개월 만에 20kg 감량에 성공해 누리꾼들 사이에서 큰 화제가 된 바 있다. 소녀시대 다이어트로 알려진 `거꾸로 식사법`은 일반적인 식사인 밥, 반찬, 후식 순서를, 반대로 후식, 반찬, 밥 순으로 바꾸는 것이다. 박샤론은 이와 더불어...
박샤론 득남, 과거 20kg 감량 `소녀시대 다이어트` 관심 2015-02-10 15:22:15
미스코리아 출신다운 빛나는 미모를 자랑해 시선을 사로잡는다. 한편 그는 첫째 출산 후 일명 `소녀시대 다이어트`로 3개월 만에 20kg 감량에 성공해 누리꾼들 사이에서 뜨거운 관심을 모은 바 있다. 소녀시대 다이어트로 알려진 `거꾸로 식사법`은 일반적인 식사인 밥, 반찬, 후식 순서를, 반대로 후식, 반찬, 밥 순으로...
박샤론 득남, 첫째 출산 후 20kg 감량 다이어트 비결은? 2015-02-10 12:06:51
박샤론은 산후비만으로 체중이 20kg이나 늘었지만, 일명 `소녀시대 다이어트`로 3개월 만에 20kg 감량에 성공해 누리꾼들 사이에서 큰 화제가 된 바 있다. 소녀시대 다이어트로 알려진 `거꾸로 식사법`은 일반적인 식사인 밥, 반찬, 후식 순서를, 반대로 후식, 반찬, 밥 순으로 바꾸는 것이다. 박샤론은 이와 더불어 매일...
암 위험 줄이는 법 5가지, 모두 알고 있지만 실천하기 힘든 그것들! 2015-01-31 00:57:04
넷째 건강한 식사를 하라. 건강한 식사법에 대해 수많은 정보가 있지만 역시 핵심이 되는 것은 과일과 채소, 통곡물 위주의 식사다. 또 포화지방이나 트랜스지방 같은 나쁜 지방은 줄이고 단일불포화나 다중불포화지방의 섭취는 늘리는 것이다. 또한 엽산 풍부한 멀티비타민을 매일 먹는 것도 도움이 된다. 다섯째 술을...
문지애, EBS `하나뿐인 지구` 내레이션 참여 2015-01-23 14:44:15
통째로 먹기` 내레이션을 맡아 전체식 식사법을 소개할 예정이다. 약 50분간 문지애의 맑고 또렷한 목소리로 채워질 이번 방송은 국내외 다양한 사례와 함께 식자재의 전체를 다 먹는 식사법인 전체식을 다룬다. 지난 몇 년간 ‘마크로비오틱’이라는 이름으로 일본과 유럽∙남미 등지에서 꾸준히 화제가 되어 온...
`런닝맨` 왕코에게 뻥튀기란? `잠깐의 마주침, 넌 빠르게 이별을 고했지` 2014-11-23 22:23:48
하는 외계인의 식사법을 응용한 미션이라고 소개하자 "우리가 언제요", 우리가 언제요"라는 항의가 빗발쳤다.외계인이지만 버젓이 손을 사용해 식사를 했다는거였다. 콘헤드 광수는 "오늘 아침에도 손으로 먹고 왔어요"라며 손으로 밥 먹는 시늉을 해보였다. 우리 별에 와봤냐, 어떻게 알고 그러는거냐며 식사법에 불만이...
헝가리 부다페스트, 베스프렘, 그리고 매력적 소도시들 2014-11-10 07:01:26
손으로 빵과 수프, 거위다리구이 등을 집어 먹어야 한다. 별스런 중세 식사법이다. ‘헝가리의 바다’ 벌러톤 호수의 장관베스프렘에서 남쪽으로 15㎞쯤 가면 벌러톤 호수가 있다. 넓이가 600㎡에 이르는 이 호수는 중부 유럽 최대 규모로, ‘헝가리의 텐게르(바다)’라고 불린다. 호수 둘레가 210㎞,...
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