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나이 들수록 잘 넘어지고 잔병치레…칼슘·비타민D 더 챙기세요 2014-02-22 03:02:00
위해 필수다. 보통은 비타민d가 풍부한 식품(고등어 두부 두유 달래 시금치 등)을 즐겨 먹는 것이 가장 좋다. 또 비타민제 종합영양제 등을 통해 비타민d를 하루 600~800iu 정도 복용해도 도움이 된다. 매일 한 시간 정도 집 주변을 가볍게 산책하면서 햇볕을 쬐도 좋다. 노인의 기억력·집중력을 높여주는 비타민b12도 챙...
식품업계, '웰빙 바람'에 식물성 기름 첨가 마케팅 봇물 2014-01-23 15:35:30
건강해지길 바란다"라고 전했다. 아미씨유가 더해진 두유도 있다. 매일유업은 식품 첨가물을 사용하지 않고 식품 소재로 영양을 강화한 냉장두유 '순두유 frseh'로 일반 두유와 차별화를 외치고 있다. 기존 두유와 달리 합성보존료, 합성착향료, 소포제 등 합성 첨가물을 사용하지 않았다는 것. 또 칼슘, 식이섬유,...
속리산 휴게소, “국산콩 순두부 맛보고 가세요” 2013-12-12 16:25:47
있는 것이다. 속리산휴게소는 2011년 9월부터 매일 아침 파주 농가에서 직송한 국산 콩(파주 장단콩)으로 순두부를 만들어 판매하고 있다. 하루 7㎏의 콩을 물에 불려 전통 맷돌 방식을 재현한 기계로 갈아 두유를 만든 뒤 천연간수를 넣어 제조하는 순두부는 최근 입소문을 타고 하루 평균 200인분이 판매되고 있다. 이...
바쁜 직장인 위한 맞춤 다이어트, 쉽고 간편하게! 2013-12-06 20:14:57
적고 매일 누적된 피로로 인해 운동할 겨를도 없다. 또한 회사에 꼭 필요한 회식자리나 모임 때문에 불규칙적인 식사를 하는 경우도 많아 사실상 다이어트를 하는 것이 쉽지 않다. 이에 건강한 라이프 스타일을 추구하는 지알엔 (grn)은 간편하게 섭취가 가능한 다이어트식단을 선보이고 있다. 단백질을 주원료로 하는...
매일유업 순두유, '도전! 순두유 장학 퀴즈' 진행 2013-11-05 10:56:08
순두유 장학 퀴즈’ 이벤트를 진행한다.개성 강한 연기파 배우 ‘임원희’를 모델로 영화 다찌마와 리 스타일로 구성된 ‘머찌다순’ 영상을 보고 30일간 매일매일 새롭게 출제되는 퀴즈를 맞추는 형식으로 진행된다. 독특한 스타일로 흥미를 더한 머찌다순 영상은 보면 볼수록 빠져드는 중독성이 강한 것이 특징. 퀴즈...
1등 베지밀 만든 정재원의 '열린경영' 2013-10-21 21:06:25
관한 발명특허를 많이 받았는데 다른 업체들도 두유를 만들 수 있도록 도와주면 몸에 좋은 두유를 더 많은 사람이 마실 수 있을 것이라 생각했다”며 “그 결과 두유회사가 이제는 열 군데가 넘고 제품이 다양해지지 않았느냐”고 말했다. 정 명예회장은 매일 오전 6시, 낮 12시, 오후 6시, 밤 12시 등 하루 네 차례...
건강지킴이 ‘산야초’ 인기 있는 이유가 뭘까? 2013-10-10 11:49:39
어떻게 사용하면 좋을까. 우리가 매일 먹는 채소는 재배환경과 방식에 따라 그 성질과 영양에 큰 차이를 보인다. 비닐하우스에서 재배한 채소보다는 밭에서 재배한 채소의 쪽이 영양소 함유량이 높고, 농약과 비료를 뿌려준 쪽보다 유기농법으로 기른 채소가 더 건강하다. 그리고 이런 유기농 무공해채소보다 더 건강한...
진정한 다이어터는 단 ‘하루’도 쉬지 않는다? 2013-09-06 15:07:00
‘매일매일 다이어트’ 방법은 무엇일까. 진정한 다이어터를 위한 실천적 다이어트 방법을 살펴보자. ▶ 꾸준히, 적극적으로 운동하기 출근하거나 등교하기 전의 시간을 이용해 가볍게 걸어주면 칼로리를 소모하는 동시에 잠을 깨 상쾌한 아침을 시작할 수 있게 도와준다. 오래, 멀리 걸어야 할 필요는 없다. 두 정거장...
아토피 증상 완화를 위한 아토피에 좋은 음식과 면역 관리법 2013-08-27 17:38:33
감자, 두유, 채소, 해조류 등이다. 아토피에안좋은음식은 화학조미료가 들어간 음식, 맵고 짠 자극적인 음식, 튀긴음식, 달걀, 우유 같은 단백질 식품, 밀가루 음식이 있으니 멀리하도록 하자. 또한 아토피의 경우 면역력이 약해지고 균형이 무너져 생기기 때문에 건강기능식품으로 면역균형을 잡아줄 필요가 있다. 스페쉬...
'얼린 우유'로 만드는 우리 가족 건강 빙수 2013-08-20 11:02:23
개선시켜 주고 피로회복과 체력을 증진시키는 효능이 있다. 매일 저녁 출, 퇴근에 지친 가장 및 직장인들에게 딱. 단, 인삼은 혈액순환을 좋게 하고 빈혈을 예방하는 효과가 있으나 팥과는 궁합이 좋지 않으니 함께 섭취하지 않는 것이 좋다. 재료 : 인삼 한 뿌리, 우유, 꿀, 각종 과일 1. 우유를 얼음기에 넣어...
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