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[이기호 교수의 소상공인 주치의] 어둠속의 호르몬, 멜라토닌 만들기 2012-11-22 14:29:13
주치의. 오늘의 건강 키워드 `어둠속의 호르몬, 멜라토닌 만들기` 멜라토닌은 항산화작용, 면역조절작용, 각종 호르몬을 조절하는 기능이 있는것으로 보고되고 있다. 멜라토닌이 들어가 있는 음식이 많지만 환경 변화로도 멜라토닌을 만들 수 있다. 어떻게 환경을 변화 시키면 될까? 멜라토닌 생성 방법에 대해...
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