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[인터뷰] ‘눈’으로 밝은 세상을 꿈꾸는 男子, 김진국 원장을 만나다 2013-05-30 09:38:02
캠페인, 선플달리운동 등은 비앤빛안과의 대표적인 사회공헌활동. 최근에는 소방공무원, 장애인체육인, 미취업자 등에게 무료 시력교정술을 지원함은 물론 에티오피아 해외 의료봉사 활동을 계획하며 해외 봉사단을 모집하는 등 세상을 환하게 밝히려는 노력을 아끼지 않고 있다. 김 원장은 “비앤빛(b&viit)은...
女 뱃살, 단순한 살 아닌 질환 신호일수 있다! 2013-05-30 08:40:02
이상 많이 걸린다. 지나친 다이어트와 운동부족, 과도한 스트레스 등도 변비를 유발하는 원인이다. 변비는 결국 복부비만으로 이어지고 여드름이나 뾰루지 같은 피부질환도 유발할 수 있다. 채소, 과일 위주의 규칙적인 식습관 및 하루 30분 이상 간단한 운동 등이 변비 해소에 도움이 된다. 여성의 경우 단순한 복부비만인...
지방이식 가슴성형, 처진 가슴도 탄력 있게 올려준다 2013-05-30 08:15:02
아래로 처질 수밖에 없다. 근육을 강화하는 운동이나 보정속옷 등으로 처지는 속도를 늦출 수는 있지만 일단 처진 가슴을 되돌릴 방법은 성형 외에는 없다. 임신과 출산도 가슴을 처지게 하는 원인이 된다. 임신을 하면 모유를 분비하기 위해 유선조직이 발달하고 가슴이 커진다. 결혼 전 빈약했던 가슴이라도 임신과 출...
휜다리교정으로 아찔각선미 살리기 2013-05-29 16:38:44
무릎을 곧게 교정되는 방법을 활용한다. 운동요법을 통해 골반과 다리의 근육을 이완, 강화시켜 주며 족부교정기와 악관절조정장치를 사용하여 골반이나 체중의 중심축이 틀어진 경우, 경추와 후두부의 중심축이 틀어진 경우에 맞춰 치료를 진행한다. 다리를 꼬고 앉는 습관, 한쪽 다리에만 힘을 싣고 서있는 습관, 양반...
서울 강동경찰서, 코리아드라이브와 ‘어깨동무 힐링 승마캠프’ 행사 실시 2013-05-29 15:10:01
효과를 나타내는 승마운동프로그램을 체험하는 내용으로 진행됐다. 승마캠프에 참가한 한 학교폭력예방 선도 학생은 “말과 교감을 갖는 시간을 통해 많은 것을 배우고 소중한 친구들을 얻은 것 같아 좋은 시간이었다. 평소 쉽게 배울 수 없었던 승마를 배우게 된 것이 매우 신기하고 즐거웠다”라며 다음에 이런 기회가...
라푸마, 가볍고 안전한 고기능성 트레킹화 ‘플라이테크100’ 출시 2013-05-29 08:16:15
일상생활 속에서 러닝화로도 착용이 가능한 것이 특징이다. ‘4D 셀쿠셔닝’은 미드솔 부분에 다양한 폴리마를 배합해 내구성과 반발성 및 안정성을 얻어내는 충격흡수 시스템으로, 운동 시 무게가 쏠리는 발의 무게 중심이 좌우로 흔들리는 불안정 및 발목 접질림을 방지하는 동시에 안정적인 무게 배분이 이뤄져 발의...
태권도 선수 출신 신인배우 이충렬 “폭발력 있는 연기 펼칠 터” 2013-05-28 18:02:51
20년 후 미래의 제 모습을 생각해 봤어요. 운동을 워낙 좋아하기 때문에 꾸준히 전공분야를 공부해서 체육 지도자가 되는 것도 훌륭하겠지만 그것 외에는 다른 길이 보이지 않았어요. 그렇게 긴 시간 운동을 했는데 그 속에서 꿈을 찾지 못했던 거죠. 그러다 평소 드라마나 영화 보는 것을 좋아하는데 집에 가는 길에 버스...
[건강한 인생] 서울부민병원 "무릎관절 반치환술로 맞춤형 치료" 2013-05-28 15:30:12
생활 패턴을 관리하는 한편 수영, 걷기 등 적절한 운동을 통해 관절 유연성을 강화시킬 수 있다. 중기 관절염 단계에서는 자가 관리와 함께 관절 내시경 등의 수술이 권유될 수 있다. 말기 관절염은 전치환술이나 반치환술 등을 활용하는데, 환자 상태에 따라 다르게 적용한다. -이번 라이브 서저리를 진행하게 된 배경은....
체형불균형은 단순히 만성통증만이 문제가 아니다. 2013-05-28 15:16:33
운동기구를 통해 개개인에 맞는 맞춤 운동 프로그램으로 비뚤어진 체형을 바로 잡고 근력을 키워주는 운동처방을 내린다. 여기서 환자들이 틈틈이 생활 속에서 간단히 할 수 있는 운동과 올바른 자세를 교육하여 체형불균형을 바로잡을 수 있도록 노력한다. 하지만 기본적으로 체형불균형을 치료하기 위해서는 자신의 노...
여름 앞두고 무리한 근력운동 척추분리증 유발 2013-05-28 14:40:41
것도 중요하지만 더욱 중요한 것은 질환을 예방하는 자세다. 운동을 할 때에는 강도 조절을 하고 무거운 물건을 들 때는 다리를 이용해서 드는 등 허리에 무리가 가지 않도록 생활하는 것이 바람직하다.이준혁 기자 rainbow@hankyung.com [한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스]ⓒ <성공을 부르는...