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류영창 前전문건설협회 부회장 "성인병이 아니라 생활습관병이라니까요" 2013-04-10 17:30:17
쓴 생활건강’으로 지었어요. 주변에서 말리더군요. 제목을 바꾸긴 했지만 그만큼 심각한 얘기를 담았습니다. 몸에 이상 신호가 왔다고 해서 무조건 약을 찾아선 안 된다는 겁니다.” 류씨는 책에서 고혈압, 당뇨병 등 흔히 성인병이라 불리는 질환을 생활습관병이라고 했다. 나이가 들면 생기는 병이 아니라 생활습관을...
[Real Estate] '신동탄 SK뷰파크', 영통·동탄1 인접…교육인프라 등 우수 2013-04-10 15:31:22
전용 운동기구를 갖춘 피트니스센터 등을 선보일 계획이다. 단지 내에는 최대 140여명의 어린이들이 함께 생활할 수 있는 시립어린이집이 설립된다. sk건설은 커뮤니티 센터에도 스터디룸·방음레슨실 등이 복층으로 구성된 도서관과 그 안에 영어 도서관까지 만들어 자녀 교육에 특화한 주거환경을 조성할 계획이다. 또...
[Real Estate] 동탄2'반도 유보라 아이비파크', 동탄2 시범단지 중 분양가 '최저' 2013-04-10 15:30:58
운동시설은 물론 주민 회의실과 dvd룸, 무인택배실 등 다양한 시설을 갖췄다. 입주민들이 단지 안에서 문화와 여가생활을 즐길 수 있도록 했다. 교육 부문 커뮤니티 시설도 특화했다. 단지 내에 2층 규모의 도서관과 어린이집, 유치원, 물놀이 시설이 들어선다. 전문 교육기관이 운영하는 학습 프로그램을 준비하고 있다....
[Real Estate] 연희동'연희 자이엘라', 홈케어·시청각 스터디룸 서비스 제공 2013-04-10 15:30:54
신촌 젊은층 겨냥한 도시형생활주택 gs건설이 서울 ‘신촌 자이엘라’에 이어 연희동에서 소형주택 ‘연희 자이엘라’를 분양 중이다. 서울 신촌 대학가의 젊은 세대를 주 타깃으로 전용면적 20㎡ 이하 총 186가구를 공급한다. 이 단지는 gs건설의 소형주택 브랜드 자이엘라(xi-ella)를 처음 적용한 ‘신촌 자이엘라’에...
‘키크는방법’ 우리아이 작은 키, 키크는음식과 키크는운동으로 해결 2013-04-10 09:52:24
부족한 영양은 어린이비타민으로 보충하고 키성장운동을 병행해 자연스럽게 성장에 도움이 될 수 있도록 유도해 주는 것도 잊어서는 안된다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶ 소개팅 식사 비호감 1위, 男-女 의견 달라… ▶ 2013년 나에게 맞는 중고차 판매 방법은? ▶ 삼성전자 ‘아티브 스마트 pc’...
다이어트 했을 뿐인데, ‘생리통ㆍ자궁질환’은 왜? 2013-04-10 09:36:02
애용되는 무리한 운동이나 과일, 야채 등을 이용한 원푸드 음식 섭취, 무조건 굶기는 물론 다이어트 후 입는 얇거나 꽉 끼는 옷차림 등은 자궁 건강을 위협할 수 있다”라고 주의를 주었다. 심한 다이어트로 기력 허약해진 것이 원인 살이 빠지는 것과 생리통 및 자궁질환(자궁근종, 난소낭종, 내막증 등)은 언뜻 연관이...
키 성장엔 뼈만 중요? ‘근육’도 중요하다! 2013-04-10 08:40:02
근육이 함께 자라야 가능한 것이므로 성장기 아이들의 경우 적당한 운동과 마사지, 반신욕 등으로 근육발달과 이완에 신경 쓰는 것이 필요하다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶ 소개팅 식사 비호감 1위, 男-女 의견 달라… ▶ 2013년 나에게 맞는 중고차 판매 방법은? ▶ 삼성전자 ‘아티브 스마트 ...
언제나 ‘청춘’ 노년기 건강 비결은 바로 운동과 멀티비타민! 2013-04-09 09:52:39
음식을 섭취하는 식단조절을 통해 충분히 가능하다. 규칙적인 운동 또한 중요하므로 적당한 운동을 하고 남자영양제나 남성비타민을 적절히 챙겨먹는다면 건강하고 즐거운 노후 생활이 가능 할 것이다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶ 참기 힘든 고문 '생선 두고 어딜 가냐옹~' ▶ 몸짱 되는...
맥주병으로 종아리 밀기, 정말 효과 있나? 2013-04-09 09:40:02
이를 위해서는 식단조절과 꾸준한 운동을 하는 것이 가장 바람직하다. 특히 유산소 운동을 반복적으로 실행해 종아리에 분포된 지방을 태워주는 것이 매끈한 종아리를 완성하는 비법. 다리 근육 강화 운동을 통해 기초대사량을 늘려 지방을 줄여주는 것도 좋다. 적당히 자리 잡은 근육이 종아리를 탄력적으로 만들어 준다....
“후끈 비주얼” 나인뮤지스 다이어트 비법을 밝히다 2013-04-09 09:33:57
생활 속에 고스란히 베여있는 그녀들의 다이어트 습관이 궁금하다. 현아 said. “신선한 야채, 탄산수로 몸 속부터 다이어트 하고 있어요” 현아는 평소 활동량이 많은 편이다. 런닝머신, 스트레칭 등 하루 1시간 이상을 몸매 가꾸기에 투자할 정도로 운동을 좋아한다. 여기에 소식과 규칙적인 식사를 병행해...
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