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"차라리 햄버거 드세요"…다이어트 할 때 최악의 음식은? [건강!톡] 2022-06-08 15:06:42
자제하는 것이 좋다. 떡볶이를 먹고 나트륨 배출을 위해 칼륨이 풍부한 바나나를 섭취하면 어떨까. 강 교수는 "떡볶이를 먹을 때 바나나를 먹으면 과잉 섭취한 나트륨 배출에는 도움이 될 수 있지만, 바나나 2개(200kcal)의 열량이 다이어트에 또 문제가 될 수 있다"고 조언했다. 이미나 한경닷컴 기자 helper@hankyung.com...
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올해 추석 농식품 구매 예상비용 34만3천200원…작년보다 3%↓ 2021-09-07 19:16:02
16.4%로 집계됐다. 추석에 중간·완전조리된 제품으로 구매하겠다는 품목은 떡이 68.4%로 가장 높았고 튀김류 17.6%, 육류 8.1%였다. 차례상에 고인이 생전 좋아했던 새로운 품목을 올린다는 답변은 25.7%로 2018년의 8.1%보다 3배 이상 늘었다. 새롭게 차례상에 올리는 품목은 멜론이 31.5%, 바나나가 24.2%였다. 명절 ...
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간편하고 든든한 우유, 건강을 위해 아침에 한 잔 2021-04-28 16:20:31
들어, 우유를 바나나와 떡, 무가당 시리얼, 고구마나 감자 등의 곡류 식품과 곁들여 먹으면 든든한 한 끼가 되어 장 건강에도 도움이 될 것이다"고 조언했다. 우유자조금관리위원회(위원장 이승호)는 "성장기 이후에도 균형 잡힌 영양소 섭취를 위해 114가지 영양소를 골고루 함유한 완전식품인 우유를 꾸준히 마실 필요가...
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[건강!톡] 빈속에 우유 한 잔은 독이라고요? 2020-12-04 08:23:01
들어, 우유에 바나나와 떡, 무가당 시리얼, 고구마나 감자 등의 곡류 식품과 곁들여 먹으면 간단하면서도 든든한 한 끼가 되어 장 건강에도 도움이 될 것이다”고 조언했다. 이승호 우유자조금관리위원회 위원장은 “우유는 114가지 영양소를 골고루 함유한 완전식품으로, 성장기 이후에도 균형 잡힌 영양소 섭취를 위해...
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양유 청년떡집의 두번째 발걸음 "청년제과" 런칭 2020-07-24 13:00:01
첫 번째 제품은 한입파운드 케익 초코바나나 및 피스타치오 2종이다. 콕콕 박혀있는 쌉싸름한 통초코와 달콤한 바나나가 어울린 한입파운드 초코바나나 그리고 피스타치오 덕후라면 놓칠 수 없는 오리지널 이탈리아산 피스타치오로 더욱 진한 풍미를 즐길 수 있는 한입파운드 피스타치오는 한입에 퍼지는 촉촉하고 쫀쫀함...
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‘친한 예능’ 마지막까지 새롭고 청량한 웃음으로 꽉 채웠다 2020-05-03 13:48:00
바나나 밥상, 스피드 밥상 등 여행마다 이름만으로는 알 수 없는 점심밥상들이 등장해 시청자들의 추리본능을 일깨웠다. 또한 밥상 쟁취를 위해 향한 각 지역 명소들의 풍경이 대리만족을 느끼게 하는 한편, 그 곳에서 미션을 행하는 멤버들의 모습이 보는 재미를 더했다. 뿐만 아니라 나전역 취침자는 조기퇴근이라는...
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볶음밥·컵밥 등 가정간편식, 영양 부족한데 나트륨 함량 높아 2020-02-18 10:09:21
데 도움을 주려면 칼륨 함량이 많은 고구마(100g당 989㎎), 바나나(100g당 346㎎), 아몬드(100g당 759㎎), 우유(100g당 143㎎) 등을 함께 섭취하는 것이 좋다고 식약처는 조언했다. 또 당류 함량이 많은 음료류보다는 물이나 다류(녹차 등)를 함께 마시는 게 것이 바람직하다고 강조했다. shg@yna.co.kr (끝) <저작권자(c)...
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‘초콜릿’ 하지원, 모두를 힐링시키는 ‘영혼 치유’ 요리사 2019-12-20 15:10:00
찹쌀에 바나나를 넣고 치대 카스테라를 입혀 완성한 ‘바나나떡’ 또한 이슈를 모았다. 나아가 김노인(오영수)의 죽음이 자신 때문이라고 자책하는 동생 문태현(민진웅)을 위해 정성들여 끓인 전복삼계죽과, 이준(장승조)의 부탁으로 앞을 못 보는 환자 희주를 위해 특별히 만든 벚꽃김밥은 가슴 시린 감동을...
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'초콜릿' 하지원, 힐링 요정의 '소울 푸드' 요리 열전…인생캐 경신 2019-12-20 10:55:00
찹쌀에 바나나를 넣고 치대 카스테라를 입혀 완성한 ‘바나나떡’ 또한 이슈를 모았다. 나아가 김노인(오영수)의 죽음이 자신 때문이라고 자책하는 동생 문태현(민진웅)을 위해 정성들여 끓인 전복삼계죽과, 이준(장승조)의 부탁으로 앞을 못 보는 환자 희주를 위해 특별히 만든 벚꽃김밥은 가슴 시린 감동을...
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‘초콜릿’ 하지원, 모두를 힐링시키는 ‘영혼 치유’ 요리사 2019-12-20 10:50:59
찹쌀에 바나나를 넣고 치대 카스테라를 입혀 완성한 ‘바나나떡’ 또한 이슈를 모았다. 나아가 김노인(오영수)의 죽음이 자신 때문이라고 자책하는 동생 문태현(민진웅)을 위해 정성들여 끓인 전복삼계죽과, 이준(장승조)의 부탁으로 앞을 못 보는 환자 희주를 위해 특별히 만든 벚꽃김밥은 가슴 시린 감동을 안겼다....
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