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욕설하며 부사관에 대든 해병대 사병 '상관 모욕'…법원 선처 2023-12-17 15:07:29
김포 소재 해병대 부대에서 전투체육 시간 팔 굽혀 펴기와 윗몸 일으키기 측정을 실시하던 중 부사관 B씨(21)에게 폭언한 혐의로 재판에 넘겨졌다. 당시 A씨는 B씨에게 "왜 이렇게 유도리가 없습니까? 보는 사람도 없는데 했다고 치고 그냥 쉬면 안 됩니까?", "XX, 진짜 왜 그러는 겁니까. 짜증 나게 좀 하지 마십시오" 등...
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방탄소년단 진, 군 생활도 '슈스'…특급전사 따고 상병 조기진급 2023-07-11 14:12:51
특급전사란 군대에서 우수한 병사에게 부여한다. 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 3km 달리기 등 체력을 비롯해 사격, 구급법, 경계, 화생방, 각개전투 등 7개 모든 과목에서 '특급'을 받아야 가능하다. 특급전사가 되면 특급전사 마크를 전투복에 달게 되고, 조기 진급의 기회, 포상 휴가도 받을 수 있다. 현재 육군 5...
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뱃살 빼려고 매일 했는데…윗몸 일으키기의 위험성 [건강!톡] 2023-04-11 16:04:08
운동은 어떤 것들이 있을까? 대표적인 것이 윗몸 일으키기다. 조 원장은 "우리 척추는 C자형 곡선을 그리고 있는데, 윗몸일으키기를 오래 하면 C자형 곡선이 일자로 펴지게 되면서 디스크 내부의 압력이 높아져 디스크가 탈출할 수 있다. 특히 순간적인 힘을 사용해 빠른 속도로 허리를 구부렸다 펴며 무리하는 경우 디스크...
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서대문구, 어린이 신체활동 증진 프로그램 추진 2023-04-06 17:07:32
했다. 측정 항목은 근지구력(V자 버티기), 유연성(앉아서 윗몸 앞으로 굽히기), 평형성(눈 뜨고 한 발로 오래 버티기·사진), 순발력(제자리멀리뛰기), 민첩성(5m 왕복 달리기) 등이었다. 서대문구는 5세 이하 어린이를 위해서는 오감 발달에 도움이 되는 ‘Let’s Start 놀이형 프로그램‘을, 6세 이상 어린이를 대상으로...
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[포토] 환경미화원 체력검정, '젖 먹던 힘까지' 2023-02-06 16:21:36
2023년도 서울특별시 용산구 공무관(환경미화원) 채용 체력검정 시험에서 한 응시자가 20KG 모래주머니 어깨에 메고 20M달리기를 하고 있다. 6일 서울 용산구 원효로 다목적 체육관에서 열린 2023년도 서울특별시 용산구 공무관(환경미화원) 채용 체력검정 시험에서 응시자들이 윗몸 일으키기를 하고 있다. 김범준 기자
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아프간서도 우물에 빠진 아이 구조 며칠째 총력전…생존은 확인 2022-02-18 11:59:12
보도되고 있다. 하이다르는 생존한 상태로 팔과 윗몸을 움직일 수 있는 것으로 파악됐다. 탈레반 당국이 공유한 소셜미디어(SNS) 영상에서 하이다르는 "내 아들 괜찮냐. 울지 말고 계속 이야기하라"는 아버지의 말에 "응. 계속 말할게"라고 답했다. 이 영상은 구조대가 우물 입구로 넣은 카메라, 손전등 등을 통해 촬영된...
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“집 밖 나가기 힘든 임산부·육아맘들 이젠 ‘홈티브’로 몸 관리 하세요” 2021-12-20 15:33:49
정확한 운동법 제시 홈티브는 스쿼트, 윗몸 일으키기, 팔 굽혀펴기 등 6가지 운동법의 운동 데이터를 확보해 모션인식 기술에 적용했다. 모바일 또는 태블릿PC를 활용해 이용자의 모션을 인식하는 이 기술의 중요 포인트는 다양한 이용자 및 카메라 각도별로 운동수행 데이터를 확보하는 것이다. 이 데이터를 기반으로...
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[단독] 괴산군, '수상한 청원경찰 채용 방식' 논란 2021-12-13 18:01:33
△윗몸일으키기 △악력 등 3개 종목의 체력시험 점수를 종합한 결과 40%(12점) 이상 득점한 지원자를 대상으로 서류전형을 진행했다. 이후 서류전형을 통해 채용 예정자의 3배수인 9명을 면접에 올렸으며, 면접 점수만으로 3명의 최종 합격자를 선정했다. A 씨는 "일반적인 채용 절차와 다르게 P/F제(합격 및 불합격만으로...
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'여경 도망' 논란에 경찰들 "쉴드 불가"…체력 기준 문제제기도 [이슈+] 2021-11-19 18:43:51
팔굽혀펴기, 윗몸일으키기 등이 포함된 종목식에서 장애물 코스 달리기, 장대 허들넘기, 밀기·당기기, 구조하기, 방아쇠 당기기 등 5개 코스의 순환식으로 바뀐다. 이에 직장인 전용 온라인 커뮤니티 '블라인드'에는 남녀동일기준 경찰 선발이 지닌 문제점을 지적하는 글이 올라왔다. 남녀 공통으로 적용이 가능한...
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갑자기 가슴 조이고 심장이 쿵쾅…심장병인 줄 알았는데 '위산과다' [이선아 기자의 생생헬스] 2021-11-05 16:58:24
있다. 같은 이유로 복압을 증가시키는 윗몸 일으키기, 무거운 것 들기 등의 운동도 피하는 게 좋다. 식사 직후 3시간 동안은 눕지 않는 습관을 들여야 한다. 김범진 중앙대병원 소화기내과 교수는 “자극적인 인스턴트 음식을 먹고 바로 눕는 생활습관은 위식도 역류질환을 유발하는 주요 원인”이라고 말했다. 이선아 기자...
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