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건강안 아기를 위한 예비 엄마들의 필수품은? 2014-08-21 07:42:09
있다. ●임신 전 기간 이 밖에 임신 전 기간에 걸쳐 필요한 영양소로는 마그네슘과 아연, 비타민 c 등이 있다. 임신 중에는 마그네슘이 부족하기 쉽다. 마그네슘이 부족하면 임신중독증, 조기 진통 등이 생길 수 있으므로 마그네슘이 풍부한 야채와 콩을 충분히 먹어야 한다. 또한 아연이 부족할 때에는 식욕이 떨어지거나...
[드라마 엿보기] `끝없는 사랑` 독한 설정에 불편한 주말 밤 `막장 언제까지?` 2014-08-18 09:58:38
괴한들에 의해 성폭행을 당하고 원치 않는 임신을 했다. 1970년대 이후 격동의 현대사를 배경으로 여주인공 서인애는 왜곡된 시대의 희생양으로 참담한 현실 속에서 살아가지만 절망하거나 무너지지 않는 여 전사 같은 여자. 하지만 이번 방송에서 언젠가 있을 통쾌한 복수를 위해 서인애를 점점 최악의 상황으로 치닫게...
`끝없는 사랑` 황정음, 복수 위해 낙태 결심 "아이 없애야 내가 살아" 2014-08-17 23:26:56
임신을 하게 되고 삶의 의지를 잃는다. 엎친데 덮친 격으로 폐렴과 임신 중독증 때문에 목숨이 위험해지는데 서인애를 면회한 한광철은 박영태를 돈으로 매수해 그녀의 병보석을 부탁했지만 풀려나기도 전에 이미 핏기 하나 없는 얼굴로 삶을 포기한 서인애를 보고 불안에 떤다. 죽음의 고비에서 다행히 병원으로 이송된...
[아빠의 편지] 축구 선수가 되고 싶은 키작은 아들에게 2014-08-07 08:42:30
기뻤던 날들이었지. 하지만 엄마의 임신중독증 때문에 넌 8개월만에 2.1kg의 작은 몸으로 세상에 나왔지. 한 달 동안 인큐베이터 속에 있는 널 지켜보면서 매일매일 기도했단다. ‘부디 건강하게만 자라게 해달라.’고. 그런 우리 부부의 기도를 들어주셨는지 넌 돌이 지나면서부터 몸도 건강하고 잘 먹어서 잔병치레 한...
임산부, 날씬한 몸매 만들고 싶다면? 2014-08-07 05:57:28
인체에 흡수되기 때문에 임신기간 전반에 걸쳐 부족해지기 쉽다. 이와 같이 철분이 부족하면 심한 빈혈이 생기고 임신중독증에 걸릴 위험도 높다. 때문에 계란노른자, 김, 간, 당근, 시금치와 같은 식품이나 비타민c를 함께 섭취하면 철분의 흡수율을 높일 수 있다. 한경닷컴 bnt뉴스 홍희정 기자 pianohhj@bntnews.co.kr...
임산부 생활수칙 "잘 먹고 잘 자는게 최고!" 2014-08-06 09:43:20
영양소를 공급해주는 것이 중요하다. 임신 중에 지나친 체중 증가는 난산이나 태아의 발육 정지, 당뇨병이나 임신중독증의 원인이 될 수 있으므로 주의하는 것이 좋다. 최소 2주일에 한 번씩 몸무게를 체크하고 비만을 예방하는 식단을 짜 체중 증가를 조절해야 한다. 임신 중에는 평소보다 더 많이 필요한 영양소가 몇...
임산부, 뱃속 아기를 위해 이것만큼은! 2014-08-06 04:01:09
중요하다. 체중이 너무 늘지 않도록 주의해야 한다. 임신 중에는 체중이 한 달에 약 2kg 정도가 증가한다. 적게는 1kg, 많게는 3kg이상 증가하는 사람도 있다. 물론 임신을 했는데도 불구하고 체중이 늘지 않는다면 문제가 있다. 그러나 지나친 체중 증가는 난산이나 태아의 발육 정지, 당뇨병이나 임신중독증의 원인이 될...
밤마다 붓는 내 다리 '칼륨'을 섭취하라? 2014-08-01 05:27:09
일어난다. 뿐만 아니라 갱년기장애나 임신중독증이 원인이 되어 부종이 발생하기도 한다. 그렇다면 신체의 수분 조절 기능을 원활하게 하기 위해서는 어떻게 해야 할까. 체내의 수분조절이 원활하게 작용하기 위해서는 나트륨과 칼륨의 밸런스가 적절해야 한다. 부종이 잘 일어나는 사람들을 가만히 보면 식습관에서 특...
임산부가 시기별로 섭취해야 할 음식은? 2014-08-01 04:42:22
있다. ●임신 전 기간 이 밖에 임신 전 기간에 걸쳐 필요한 영양소로는 마그네슘과 아연, 비타민 c 등이 있다. 임신 중에는 마그네슘이 부족하기 쉽다. 마그네슘이 부족하면 임신중독증, 조기 진통 등이 생길 수 있으므로 마그네슘이 풍부한 야채와 콩을 충분히 먹어야 한다. 또한 아연이 부족할 때에는 식욕이 떨어지거나...
홑몸이 아닌 임산부, 10개월 동안 주의해야 할 사항? 2014-07-31 06:37:01
임신을 했는데도 불구하고 체중이 늘지 않는다면 문제가 있다. 그러나 지나친 체중 증가는 난산이나 태아의 발육 정지, 당뇨병이나 임신중독증의 원인이 될 수 있으므로 주의하는 것이 좋다. 최소 2주일에 한 번씩 몸무게를 체크하고 비만을 예방하는 식단을 짜 체중 증가를 조절해야 한다. 조심스러운...
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