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다이어트, 오늘 저녁부터 굶는다고요? 2014-07-03 10:41:52
굶지 말자. 대신 야간 공복감은 줄이고 칼로리 섭취는 최소화 할 수 있게 저녁 식사를 하면 좋다. 가능하다면 조금 이른 오후 5~6 시경에 가벼운 식사를 한다. 가급적 단백질 위주의 식사이면 더 좋다. (달걀, 두부, 닭가슴살 등) 이때 포만감이 지속될 수 있도록 섬유질이 풍부한 채소도 많이 섭취하도록 한다. 2....
저녁 먹으면서 다이어트 하는 법 2014-06-18 00:27:01
굶지 말자. 대신 야간 공복감은 줄이고 칼로리 섭취는 최소화 할 수 있게 저녁 식사를 하면 좋다. 가능하다면 조금 이른 오후 5~6 시경에 가벼운 식사를 한다. 또한 가급적이면 단백질 위주의 식사를 하는 것이 좋다. (계란, 두부, 닭가슴살 등) 이때 포만감이 지속될 수 있도록 섬유질이 풍부한 야채도 많이...
캠핑족에게 딱 좋은 `아웃도어 푸드`의 세계 2014-05-27 17:31:55
알려진 현미의 영양을 밖에서도 간편하게 섭취할 수 있는 효소식품이다. 현미와 미강을 6대 4의 비율로 혼합 발효해 영양 성분이 체내에 보다 원활하게 흡수 될 수 있는 제품으로 1회 복용량이 먹기 좋게 포장 되어있다. 한국야쿠르트 ‘브이푸드 프로그램’ 은 하루에 필요한 영양분을 한 팩으로 간편하게 해결할 수 있는...
오늘 저녁, 쌀밥 대신 귀리밥 어때? 가장 건강한 곡물, 귀리(Oat)가 뜬다! 2014-04-24 15:08:56
형태로 섭취하고 싶을 경우, 백미에 귀리 15~20%를 넣고 취사하면 식감을 살리고 건강에도 좋은 귀리밥을 지을 수 있다. 귀리의 비율이 이보다 높으면 다소 거친 식감을 느낄 수도 있다. 귀리를 손쉽게 섭취할 수 있는 제품들도 다양하게 출시되었다. 농심이 즉석밥 형태로 출시한 ‘햅쌀밥 귀리밥’은 귀리와 경기도에서...
소비자원 "배달 이유식 영양성분 표시 기준 취약" 2014-02-21 13:56:59
죽 가운데 73%와 어린이 반찬 중 54%가 즉석 조리식품으로 허가받았고 일부는 아예 식품유형 표시가 없는 것으로 나타났습니다. 보고서는 "식품위생법상 `총리령으로 정하는 식품`에서 영유아용 식품이 영양표시 제외식품이 되지 않도록 규정을 개정해야 한다"며 "영유아 섭취 식품에 대해서는 알레르기 주의 표시도 권장...
동남권 산학협력선도대학 창업아이디어 경연 및 로드쇼 21~22일 개최 2014-01-20 16:29:15
영향섭취를 위해 식품영양학과 학부생이 모여 영양가 높은 우리의 고유 전통젓갈음식인 명란을 삼각김밥과 크래커에 접목시키는 창조적인 아이디어로 바쁜 일상에서 허기진 배를 간단한 삼각김밥으로도 고른 영양섭취가 가능케한 제품을 개발했다. 이러한 참신한 아이디어가 인정돼 부산 수산물가공 중견기업인 덕화푸드와...
흰쌀밥이 보약? 당뇨환자라면 주의가 필요하다 2014-01-10 12:22:20
타 즉석밥과는 차별화 된 뜸처리공정이 포함되어 식감이 좋고, 찬밥처럼 바로 먹을 수 있으며, 각종 미네랄도 함께 섭취할 수 있다. 혈당관리가 필요한 경우나 외근이 많은 당뇨환자, 성장기 어린이나 청소년에게 추천할만한 제품이다. 혈당강하효능의 기능성 밥 ‘당n밥’은 약국에서 고품질의 헬스케어 제품을 소비자가...
풀무원샘물, 서울 걷자 페스티벌에 네슬레 퓨어 라이프 지원 2013-09-26 14:41:16
됩니다. 풀무원샘물은 참가자들의 충분한 수분 섭취를 위해 뛰어난 품질을 자랑하는 세계 1등 생수 브랜드인 `네슬레 퓨어 라이프` 총 4만 5천 병을 제공할 예정 입니다. 또한 행사 당일에는 네슬레 퓨어 라이프 생수맨이 참가자들의 갈증 해소를 위해 생수 배낭을 메고 `네슬레 퓨어 라이프`를 즉석 시음하도록 하는 샘...
인사동서 힐링을? '인사누리' 참가자 만족도 "good!" 2013-09-13 18:33:55
감상은 물론작가와의 즉석만남이 진행되어 참가자의 큰 호응을 얻었다. 작품의 제작과정부터 전달하고자 하는 메시지, 그리고 작가의 평소 생각들을 작가에게 직접 듣는 시간 내내 흥미진진한 긴장감이 이어졌다. 특히 작품 주제인 사과로 교감을 나누며 평소 익숙하지 않았던 미술작품에 대한 궁금증을 미술가에게 직접...
눌러짜는 원액기 홈쇼핑 대박…中까지 입소문 2013-09-02 17:10:05
마시는 것보다 비타민 섭취율이 두 배가량 높은 것으로 나타났다”며 “평소 채소와 과일을 잘 먹지 않는 아이들이 원액기 주스로 많은 양의 비타민을 섭취할 수 있어 주부들에게 인기가 높다”고 설명했다. ◆5년 만에 매출 41배 늘어 홈쇼핑 진출은 휴롬 성장의 결정적인 계기가 됐다. 주부들 사이에 휴롬 원액기에...
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