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무릎인공관절 수술, 수술 전 고려해야 될 것들 2013-03-14 10:00:01
없어 집안에서만 생활하거나 생계유지를 위해 극심한 통증을 참고 일하는 경우가 대부분이다. 이로 인해 극심한 관절통증으로 인한 스트레스와 외부생활과의 차단으로 인한 우울증 같은 정신적 스트레스가 높아 인공관절 수술 후 심리적 안정감을 찾는 경우도 빈번하다. 이처럼 장점이 많은 무릎인공관절 수술이지만 수술...
[창원 마린 푸르지오③구성]단지내 보육시설 특화 '눈길' 2013-03-14 09:15:18
새싹정류장을 통해 어린이들의 안전한 생활과 등하굣길을 도울 수 있도록 계획했다.고층 아파트의 특성상 부지에서 차지하는 건물바닥 면적이 차지하는 비율(건폐율)은 1단지 15%, 2단지 50%로 낮다. 건폐율이 낮은 대신 나머지 공간을 조경으로 채워 조경비율이 42%에 달한다. 조경공간은 계절마다 다른 꽃과 나무를 즐길...
[부산·경남]부산유통가,상품영역 넘나들며 마케팅 경쟁 2013-03-13 15:31:23
매장에서는 생활방수는 물론 완전방수 점퍼를 선보였고 휠라도 도어텍스소재의 기능성 상의를 출시했다.데쌍트 매장에서 판매되는 점퍼와 재킷은 방수,방풍을 비롯해 땀을 빨리 흡수하고 건조시키는 기능성까지 갖춰 일부 상품 매출이 20% 이상 증가할 만큼 인기다.반면 아웃도어는 20~30대 젊은 고객을 잡기 위해 스포츠...
노화를 멈추어 줄 두 가지 “슈퍼푸드는 무엇?” 2013-03-13 11:50:21
운동도 시작하고 종합비타민제를 섭취하는 사람도 많다. 따사로운 날씨로 인해 몸이 나른해지고 쉽게 피곤을 느끼게 되는 봄이면 간단한 운동과 영양소 보충으로 건강관리를 해주는 것이 필수적이다. 현대인들의 대표적인 건강기능식품인 오메가3와 멀티비타민에 대해서 인지하고 건강을 위한 생활법을 알아보자. 자신에게...
서울시산악연맹 거석산방, 선등자 교육 실시 "암벽등반의 꽃이 된다" 2013-03-13 09:58:54
운동 등을 실시하고 있다. 거석산방 선등자교육의 참가자격은 암벽의 기초교육을 수료한 사람으로 자기확보와 후등확보가 가능하며 체계적인 선등교육을 받고자 하는 20세에서 55세까지의 남녀다. 참가비는 10만원이며 참가자 전원에게 보험가입과 함께 기념품 등을 제공한다. 참가신청과 그밖의 자세한 사항은 거석산방...
비의 연인 김태희의 ‘V라인’이 부러워? 2013-03-13 09:36:02
질긴 음식을 즐기거나 껌을 씹는 등의 턱 운동은 되도록 삼가는 것이 좋다. 턱 근육을 과도하게 사용할 경우 근육의 단련속도가 빨라져 보톡스 효과기간을 단축시킬 수 있기 때문이다. 더불어 평소 음식을 씹는 습관 외에도 무의식중에 입을 꽉 다물거나 턱을 괴는 습관 등도 저작근을 발달시킬 수 있으므로 스스로 문제점...
[불황에 돈 모으는 머니푸어 돈관리] 은퇴자금, 얼마나 필요할까? 2013-03-13 08:55:06
방법 ① 하루에 30분씩 일주일에 3번 이상 운동을 하면 행복감을 높일 수 있다. ② 친구를 사귀어라. 대화를 나누는 것은 행복에 도움이 된다. ③ 식물을 가꾸거나 애완동물을 키우는 것은 안정감을 준다. ④ 활동적인 취미를 가져라. ⑤ 유쾌하게 자주 웃어라. 웃음은 만병통치약이다. ⑥ 매일 누군가에게 작은 것이라도...
퇴행성관절염으로 생긴 O자형 다리, 인공관절수술로 치료 2013-03-13 03:40:03
일상생활을 유지하기도 힘들어 많은 불편을 겪게 된다.예전에는 퇴행성 관절염으로 인한 통증은 나이가 들어 으레 나타나는 통증으로 치부했다. 그러다보니 참고 넘기는 경우가 적지 않았다. 하지만 최근에는 의학이 발달하고 평균 수명도 연장되면서 활발한 노후를 위해 적절한 치료로 회복을 꾀하는 경우가 많다.송일동...
다가오는 봄, 쉽고 빠른 다이어트 방법의 노하우! 2013-03-12 16:40:04
제품이다. 탤런트 한은정씨는 “평소 운동으로 몸매유지를 하였지만 촬영기간 중 불규칙한 식생활과 수면, 그리고 운동부족으로 굶는 경우가 많았는데, 본 제품을 복용한 이후에 식사를 꼬박꼬박 하거나 촬영 시에도 꼭 간식을 챙겨먹으면서도 몸매유지가 가능했다”고 말하며 모델이 된 이유를 밝혔다.한은정다이어트 바로...
시스루룩을 위한 몸매 관리, 방법은? 2013-03-12 14:40:56
운동으로도 해결되지 않는다면 식이요법과 운동 등의 다이어트는 지속하면서 더욱 효과적으로 바디라인을 만들기 위해 지방흡입과 같은 체형관리 성형을 병행하는 것도 하나의 방법이 될 수 있다. 지방세포는 한 번 개수가 늘어나면 줄지 않는 특성이 있다. 지방흡입 수술은 지방세포 자체를 제거하기 때문에 요요현상이...
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