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'가상현실' 로 술·담배·도박 끊는다 2013-03-08 17:12:35
생활에서 겪게 되는 재발 위험 상황을 극복하도록 하는 것이다. 이외에도 고소공포증 환자는 높은 투명 엘리베이터 안에 있도록 하고, 멀미가 심한 사람은 움직임이 심한 자동차에 몇 분간 있게 한다. 뇌졸중 환자들은 가상현실을 통해 수영 축구 스키 보행 등 자신에게 맞는 난이도의 운동을 선택, 팔과 몸통을 움직이면서...
[생생칼럼] 50대 중년의 천적 고혈압…저염식·맞춤형 운동으로 극복 2013-03-08 17:07:11
먼저 생활습관을 바꿔야 한다. 특히 저염식 식습관이 필수적이다. 또 무리한 운동은 고혈압 환자에게 좋지 않다. 경보와 조깅, 자전거 등 유산소 운동을 하루 30분, 1주일에 3회 정도 꾸준히 하는 것이 좋다.약물 치료의 역할도 중요하다. 시중에 혈압약이 넘쳐나지만 고혈압 환자들에게 효과적인 치료제로는 암로디핀 등의...
"富 축적은 신의 축복"…자본주의 번영의 힘 종교서 찾아 2013-03-08 17:05:04
소비생활을 촉진하는 개인의 종교적 양심과 기독교적 훈계를 모르고 하는 소리라고 응수했다. 결국 베블렌은 베버의 탁월한 논리를 이길 수 없었다. 베버는 사회주의 운동과도 맞섰다. 노동자들의 이익은 물론이요 독일 경제의 발전을 지체시키는 게 사회주의라고 역설했다. 동아시아의 발전과 관련된 연구에 미친 베버의...
한국 봅슬레이 또 한번의 기적…아메리카컵 2인승 美·日 제치고 이틀 연속 金 2013-03-08 17:01:49
2010년까지 어느 종목에서도 선수 생활을 한 적 없는 특별한 선수다. 2010년 봅슬레이 대표 선발전에 도전하면서 처음으로 운동을 시작했다. 국내 봅슬레이 선수들이 대부분 다른 종목에서 밀려났다가 봅슬레이에 도전했거나 비엘리트 선수 출신이 대부분이지만 그는 성결대 체육교육학과에 진학하기 위해 입시 체육을...
'악바리' 원윤종 "이젠 평창이 목표" 2013-03-08 17:01:13
어느 종목에서도 선수 생활을 한 적 없는 특별한 인물. 2010년 봅슬레이 대표 선발전에 도전하면서 처음으로 운동을 시작했다. 국내 봅슬레이 선수들이 대부분 다른 종목에서 밀려났다가 봅슬레이에 도전했거나 비엘리트 선수 출신이 대부분이지만 그는 성결대 체육교육학과에 진학하기 위해 입시 체육을 준비했던 게 운동...
바쁜 직장인 여성들을 위한 다이어트법 2013-03-08 16:36:04
제품이다. 탤런트 한은정씨는 “평소 운동으로 몸매유지를 하였지만 촬영기간 중 불규칙한 식생활과 수면, 그리고 운동부족으로 굶는 경우가 많았는데, 본 제품을 복용한 이후에 식사를 꼬박꼬박 하거나 촬영시에도 꼭 간식을 챙겨먹으면서도 몸매유지가 가능했다”고 말하며 모델이 된 이유를 밝혔다. 직장인 여성들을 ...
혈관질환의 원인 스트레스 퇴치법 2013-03-08 12:02:48
바쁜 생활 속에 자신의 몸을 살필 시간도 없이 술 한잔으로 스트레스를 날려버리곤 한다. 우리 몸은 아프다는 신호를 즉각 나타내기도 하지만 고혈압처럼 별다른 증상이 없어 방치하게 되는 경우도 있다. 혈압이 높으면 뒷골이 당기는 듯한 느낌을 받을 수는 있으나 대게 별다른 증상이 없어 점점 악화되기 쉽다. ...
줄서서 먹는 다이어트 웰빙음식 “맛이 어떻길래?” 2013-03-08 09:11:08
식습관을 고집할 수밖에 없었던 것이 사실이다. 건강을 생각해 꾸준한 운동과 웰빙 음식을 선택하는 것은 건강을 지키는 좋은 습관 중에 하나일 것이다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶ 직장인이 뽑은 가장 찌질한 상사 1위 ▶ 2013년 나에게 맞는 중고차 판매 방법은? ▶...
삼성 사장단 '빛나는' ROTC 17기, 6명 포진…10·26 등 격변기 軍 경험 살려 맹활약 2013-03-07 17:10:29
생활을 하면서 엄청난 시련을 이겨낸 사람들”이라고 이유를 설명했다. 17기가 소위로 임관한 때는 1979년 초였다. 4개월여의 훈련을 마치고 6월 자대에 배치받은 이들은 4개월 만에 10·26사건을 겪는다. 당시 박정희 대통령이 김재규 중앙정보부장의 총에 맞아 급작스레 서거해 군 통수권자가 사라지자 12·12 군사반란이...
"다이어트 하기 좋은계절" 한은정의 샹떼꼬르 다이어트 각광 2013-03-07 16:58:12
운동으로 몸매관리를 하였지만 촬영등의 이유로 불규칙한 식생활과 수면, 그리고 운동 부족으로 굶는 경우가 많았는데, 본 제품을 복용한 이후에 식사를 꼬박꼬박 하거나 촬영 시에도 꼭 간식을 챙겨 먹으면서도 몸매 유지가 가능했다고 말하며 모델이 된 이유를 밝혔다. 서울다이어트센터 김원주 원장은 “최근 불규칙한...
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