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한국미래사회여성연합회,15회 한국미래포럼 개최…'디지털 격차 극복' 2022-05-26 07:23:01
코로나 프리존(Corona free zone)에서 부담 없이 나이·성별·직업 등을 넘어 다양한 분야의 사람들과 폭넓게 맺는 사회적 맺음, 4~5권의 책을 연대한 독서로 집단 지성에 합류하고 지적인 생각 나눔 등을 엿볼 수 있을 예정이다. 발제에서 2025년 노인 인구 1천만 시대의 주역인 베이비부머의 아날로그 정서의 디지털 복원...
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한미연, ‘e-Learning Circle 디지털 골목길’ 포럼 개최 2022-05-25 17:02:00
가족체력회복 운동을 꾸준히 전개해오고 있다. 한편 covid19 확산으로 사회적 거리두기가 시작된 2020년부터는 유휴시간이 증가한 은퇴세대, 베이비부머를 중심으로 시대정신을 학습할 수 있는 도서를 선정하여 sns를 구성, 중년~노년이 함께 오디오를 기반의 새로운 방식의 청각 교류형 친교인 ‘e-learning circle 디지털...
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"영혼 없는 춤사위로 1000만뷰…'에버랜드 소울리스좌' 저예요" 2022-05-19 16:52:49
아마존 캐스트는 한마디로 체력전이다. 한여름에도 마스크를 쓴 채 춤을 추고 멘트를 해야 하는 게 쉬운 일은 아니었다. “여름의 아마존은 정말 힘든 일이에요. 하지만 ‘엄지 척’ 날리며 즐거워하는 사람들을 보면 저절로 힘이 솟더라고요.” 소울리스좌의 인기로 에버랜드의 공식 유튜브 채널 ‘티타남’ 채널도 덩달아...
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"하루 2만보 걸어도 안 빠졌는데…" 8주 만에 15kg 뺀 배우 [건강!톡] 2022-05-17 09:03:24
나이에 맞는 액티비티 한 활동도 더 많이 해 보고 싶다”라고 전했다. 이전에도 체중 감량을 위해 러닝머신을 하루 3~4시간을 뛰어 보기도 하고 2만 보 이상을 걷는 등 수많은 다이어트를 반복했던 손보승은 “아무리 노력해도 살을 빼는 게 쉽지 않았다"면서 "나에게 맞는 다이어트 방법을 찾으면서 동시에 몸에 무리가...
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'74세' 윤여정, 매일 아침 근력운동…"연기할 체력 쌓으려" 2022-05-09 10:05:27
tvN ‘뜻밖의 여정’이 만 74세의 나이로 아카데미 연기상을 최초로 수상한 윤여정의 진짜 이야기를 전했다. 지난 8일 방송된 ‘뜻밖의 여정’ 1회 시청률은 닐슨코리아 수도권 가구 기준 평균 5.2%, 최고 6.9%로 지상파 포함 전채널 동시간대 1위를 기록했다. 전국 가구 기준으로는 평균 4.7%, 최고 6.3%로 전채널...
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[재즈민의 뷰티 다이어리㉜] 중년 주부의 건강 관리 노하우 “단백질 섭취! 소화와 흡수가 관건!” 2022-05-04 15:31:00
체력소모가 큰 편이라 스트레스 조절과 영양관리에 열정적인 편입니다. 하루 세끼 식사는 가급적 꼭 먹으려고 하고 영양제는 항상 구비해 두고 있어요. 그 중 여성 유산균과 효소, 단백질 보충제는 저와 저희 가족이 매일 잊지 않고 챙겨 먹는 헬스푸드입니다. 특히 단백질 식품은 휴대하고 다닐 정도로 애착을 갖고...
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[재즈민의 뷰티 다이어리㉗] 여자의 중년, 아름다움을 ‘리모델링’ 할 때 2022-04-25 15:15:00
2의 리즈’를 꿈꾸기도 해요. 서류 나이는 속일 수 없지만 피부 나이는 감쪽같이 속일 수 있잖아요. 어느덧 중년이라 젊은 날의 풋풋한 싱그러움은 덜하겠죠. 하지만 인생의 깊이가 느껴지는 성숙함을 지닌 멋진 여자로 거듭날 생각을 하며 매일 설레는 마음으로 홈케어를 합니다. 이 즐겁고 설레는 홈케어...
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[인터뷰] 최윤영 “착한 이미지지만 선하지만은 않아, 이면의 모습 연기로 풀어내고 싶어” 2022-04-19 15:54:00
노력해서 그렇게 봐주시는 것 같다. 하지만 체력은 나이가 들어서 많이 약해졌다(웃음)” q. 슬럼프 “모든 배우들이 그렇겠지만 쉴 때 더 힘들다. 잘 쉬는 것이 생각보다 어렵다. 극복하기 위해 친구들에게 고민을 털어놓기도 하고, 여행도 가고 가족들이랑 시간을 많이 보내면서 힐링하려고 한다. 돌파하는 방법을 찾아서...
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[재즈민의 뷰티 다이어리㉔] 자글자글 늙어가는 눈가에 주름! 홈케어로 ‘싹’ 지우세요 2022-04-19 11:02:00
자글자글하면 나이 들어 보이잖아요. 전체적으로 조화로운 동안 미모를 생각하면 눈가나 입가까지 세세한 관리를 빼놓을 수 없겠더라고요. 눈가는 피부가 얇고 피지선이 적어 수시로 건조해지고 주름이 생기기 쉽다고 해요. 반면 얼굴을 볼 때 가장 먼저 시선이 가는 부위라 우리 첫인상을 결정짓는데 중요한 역할을...
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쇼트트랙 선수서 바리스타로…얼음판에도 커피에도 '문턱'은 없었다 2022-04-18 14:29:44
‘체력왕’이다. 월요일부터 금요일까지 매일 5시간 30분 근무한다. 근처에 큰 시위가 있다거나 직장인들이 대거 방문하는 날에는 한 번에 서른 잔의 커피를 만들기도 한다. 아메리카노, 라떼, 스무디 등 종류도 다양하다. 현인아 씨는 “선수 생활은 그만뒀지만 매일 스쿼트를 계속하고 있다”며 “그동안 쌓아온 기초...
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