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`좋은아침` 화색 돌게 하는 음식 `문어 맑은탕` 레시피는? 2015-01-02 11:04:33
얼굴빛을 화사하게 만들어 준다. `문어 맑은탕` 재료에는 문어 1마리, 배추 1/4포기, 콩나물 2줌, 미나리 100g 청양고추 3개, 다진 마늘 1큰술, 소금, 국간장이 들어간다. `문어 맑은탕`의 레시피 첫 번째 단계는 우선 살아 있는 문어를 따로 손질할 필요 없이 끓는 물에 소금을 넣고 7분 정도 삶은 후 문어를 먹기 좋게 ...
`좋은아침`, 누구나 쉽게 만드는 `한국식 채끝 스테이크` 레시피 공개 2014-12-23 10:50:02
1큰술, 건고추 1/2개, 대파 1뿌리, 올리브유 2큰술, 숙주가 필요하다. 이때 스테이크 고기는 손가락 마디 하나 정도 두께의 고기를 준비하는 것이 좋다. 먼저 채끝을 부드럽게 하기 위해 칼끝이나 포크로 찌른다. 그 후 진간장 3큰술, 국간장 1큰술, 설탕 1큰술, 흑설탕 1큰술, 물엿 1큰술, 청주 2큰술, 참기름 1큰술, 마늘...
건성피부, 바나나와 오이팩으로 영양과 수분 공급! 2014-11-27 18:29:43
+ 재료 오이 1/3개, 밀가루 1큰술, 꿀 1/2큰술 ① 오이를 강판에 곱게 갈아준다. ② 흘러내리지 않을 정도로 밀가루를 섞어 준다. ③ 약간의 끈적임이 느껴질 정도로 꿀을 넣어준다. ④ 얼굴 전체에 고르게 펴서 바르고 건조하게 굳기 전에 미지근한 물로 헹궈준다. ✔ 주의 사항 천연팩을 만들 때는 무엇보다도...
지성피부, 달걀흰자팩으로 피지잡고 모공 조인다! 2014-11-27 14:22:53
+ 재료 달걀 1개(노른자제외), 밀가루 2큰술, 꿀 1큰술 ① 달걀의 흰자를 노른자와 섞이지 않도록 분리하여 거품을 내어준다. ② 밀가루 2스푼을 흰자거품에 넣어 잘 개어준다. ③ 꿀 1스푼을 넣고 거품이 사그러들지 않도록 잘 섞어 준다. ④ 얼굴 전체에 고르게 바른 후 5~10분후에 미지근한 물로 깨끗이 씻어낸다. 한편...
초코쿠키, 집에서 만들자~ 2014-10-30 04:30:51
밀가루1과 1/2컵, 소금 1/2작은술, 버터 8큰술, 찬물 4큰술, 충전물 : 달걀 3개, 흑설탕 1/3컵, 물엿 1컵, 버터 4큰술, 바닐라향 1작은술, 호두 1컵 만드는 방법 1. 밀가루와 소금은 체에 내린다. 2. 체에 친 밀가루와 소금에 버터를 넣고 포크로 가루가 되게 부순다. 3. 포크로 부순 반죽에 찬 얼음물을 넣어 가며 손으로...
콧등에 올라온 블랙헤드 완전정복… 겨울철 모공 관리법 2014-10-14 13:36:27
2큰술, 흑설탕 에센스(흑설탕과 물을 3:1로 넣고 끓인 것) 1큰술 볶은 땅콩의 껍질을 벗긴 후 믹서로 곱게 갈아 땅콩 가루를 만든다. 이 가루를 흑설탕 에센스에 섞어 골고루 저어 얼굴에 도톰하게 펴 바른 후 15분간 방치해 두고 시간이 지나면 미온수로 세안 후 찬물로 마무리 한다. 이때 세안제는 삼가는 것이...
[한경·우유자조금관리위 공동기획] (1) 1분 1초가 시급하다! 2014-09-23 11:00:14
한다.◆ 피부에 영양만점 우유팩 3총사1. 피부에 생기를 더하는 우유 꿀팩비타민, 아미노산, 무기질이 풍부한 꿀은 공기 속 수분을 끌어당기는 효과가 있어서 피부를 촉촉하고 생기 있게 가꿔준다. 우유 속 단백질 분해 효소는 피부에 보습효과를 주기 때문에 우유 꿀팩은 피부에 촉촉함을 더해 매끄럽게 만든다.재료 : 꿀...
[건강한 인생] 하루 한끼는 집에서 먹자…테팔'집밥'캠페인 "건강주스로 가족 건강 챙기세요" 2014-08-21 07:00:29
섞을까. 레몬을 네 조각 낸 뒤 그 중 한 조각과 오렌지 1개(작은 것은 2개)를 준비한다. 다른 준비물로는 얼음 10개, 꿀 한 큰술, 물 약간(50ml) 정도면 된다.만드는 법은 레몬 껍질을 벗기고 씨를 제거한 뒤 즙을 낸다. 오렌지는 겉껍질만 제거하고 과육을 감싼 껍질째 준비하면 된다. 이어 오렌지를 토막 내고, 믹서기에...
김풍, 토마토 냉면 레시피 공개···전현무가 반한 그 맛 ‘비결은?’ 2014-08-17 14:05:07
김풍은 “토마토 1개, 고추장 1큰술, 마늘 1개, 양파 1/4쪽, 소금 1티스푼, 설탕 3큰술, 식초 1티스푼해서 믹서기에 갈아서 삶은 면에 비벼먹습니다”라며 레시피를 소개했다. 김풍의 토마토 냉면 소식을 접한 네티즌들은 “김풍 토마토 냉면, 나도 해봐야지” “김풍 토마토 냉면, 진짜 맛있겠다” “김풍 토마토 냉면, 난...
김풍 토마토 냉면, 전현문가 반한 레시피 전격 공개 ‘간단하네?’ 2014-08-17 12:30:13
게재했다. 해당 글에서 김풍은 “토마토 1개, 고추장 1큰술, 마늘 1개, 양파 1/4쪽, 소금 1티스푼, 설탕 3큰술, 식초 1티스푼해서 믹서기에 갈아서 삶은 면에 비벼먹습니다”라며 레시피를 소개했다. 김풍의 토마토 냉면 소식을 접한 네티즌들은 “김풍 토마토 냉면, 맛있겠다” “김풍 토마토 냉면, 전현무가 반할만...
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