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수영복 입기 대작전 D-15, 준비해야할 아이템 모아보기 2013-07-08 09:17:02
등 셀룰라이트가 밀집된 부위를 관리한다. 매일 또는 운동 전후로 사용한다. 발목부터 허리까지 쓸어 올리는 동작으로 발라준다. d-3 패디큐어로 깔끔한 발 관리 페디큐어 컬러는 시선을 고정시키는 포인트가 된다. 이때 네이비, 블루, 버건디, 딥그린 등의 진한 색상을 바르면 시선이 모아지면서 발...
反核운동가 日야마구치 센지 별세 2013-07-07 17:34:06
전후 일본의 반핵평화운동을 이끌어온 ‘평화의 투사’ 야마구치 센지가 6일 나가사키현 운젠시 병원에서 심부전으로 별세했다. 향년 82세.1945년 8월 나가사키에 투하된 원폭의 직접 피해자인 고인은 ‘일본원수폭피해자단체협의회’ 대표위원으로 활동하는 등 핵무기 근절 운동에 일생을 바쳤다. 고인은 특히 1982년...
2013 상반기 패션계 이슈는? ‘걸어 다니는 광고우먼’ 2013-07-05 10:46:24
입출국 공항 패션과 백화점 방문 당시 패션, 한강 운동 시의 러닝 패션, 환영파티 패션, 예능 프로그램 snl 녹화 패션 등 크게 6가지로 나뉜다. 화장실을 갈 시간도 없을 만큼 빡빡했다고 해도 과언이 아녔을 것. 내한을 주선한 미란다 커의 내한 목적이 스폰서십 마케팅이라고 밝히기도 했다. 내한 일정동안 미란다 커가 ...
손승연 10kg 감량, 전후 비교해보니 '운동한 보람 있네!' 2013-07-03 20:13:01
지속적인 운동과 식이요법으로 1년간 약 10jkg을 감량한 것으로 알려졌다. 손승연 10kg 감량 소식을 접한 네티즌들은 “내가 아는 손승연 맞나?” “역시 다이어트가 최고의 성형” “진짜 예뻐졌다” 등 다양한 반응을 보였다. 한편 손승연은 10일 신곡 ‘미친 게 아니라구요’를 발표한다. (사진출처: w스타뉴스...
오십견인줄 알았던 어깨통증, 알고 보니 목디스크? 2013-06-28 11:01:26
사용하게 된다. 초기 디스크의 경우라면 운동치료와 통증치료를 통해 증상을 완화시킬 수 있다. 통증 치료의 경우 통증유발부위를 정밀 검사를 통해 찾아낸 후 통증유발 부위에 정확하게 약물을 투여하여 통증을 완화시키는 치료로 운동치료와 병행하게 되면 좋은 효과를 볼 수 있다. 그러나 이미 디스크가 상당히 진행된...
여성 갱년기 증상 개선에 건강기능식품 ‘만해’ 눈길 2013-06-27 14:59:04
증상을 완화시키는 방법도 있지만 운동이나 음식을 통한 자가면역력강화를 통해서도 가능하다. 석류, 콩, 칡뿌리는 갱년기증상에 도움을 주는 음식으로 유명하다. 식물성 에스트로겐이 다량 함유되어있기 때문에 소화관내에서 여성호르몬인 에스트로겐으로 전환되어 갱년기 증상에 탁월한 효과를 보인다. 이 외에도 해...
성장기 척추측만증, 초기치료가 중요 2013-06-25 10:57:30
”청소년기 척추측만증의 경우 대개 10살 전후에 처음 발생하게 된다. 그 후로 성장이 멈추면 질환 역시 진행을 멈추지만 성장이 멈춘 뒤에는 그만큼 치료가 어려워지게 된다”면서 “척추측만증이 발생하기 쉬운 10살 전후로 아이들의 척추 및 신체상태에 관심을 갖고 신체에 변화가 생기면 즉시 병원을 찾아 정확한 검사...
[씨줄과 날줄] 외면받는 국사, 멀어지는 애국 2013-06-21 17:45:17
항일운동을 강력하게 탄압했고, 독립군과 애국지사의 활동은 간난고초와 형극의 길이 될 수밖에 없었다. 미국은 참전했던 나라를 샅샅이 뒤져서 군인의 유해를 수습한다. 그 일을 그들은 10년, 20년, 50년이 걸려도 계속했고, 100년이 걸려도 계속할 것이다. 대한민국과 베트남, 캄보디아 등은 물론 북한에까지 들어가서...
편안한 워킹의 비밀…기능성 특허받은 워킹화 '타피스' 돌풍 2013-06-21 11:57:23
운동이 생활화 되고 있다. 특허 받은 기능성 워킹화 ‘타피스(tapis)'는 브랜드 워킹화 사이에서도 두각을 나타낸다. 타피스는 걸을 때 체중이 집중되는 발뒤꿈치 부분에 4개의 고강도 스프링을 장착해 지면의 저항은 최소화하고 신체의 밸런스를 안정시켜 최상의 워킹을 제공하는 제품이다. 충격 흡수 능력이 탁월한...
여성의 자궁건강, 규칙적인 생리가 중요해 2013-06-19 08:40:02
생리전후나 배란전후에 찬바람, 내상(신체내부의 이상), 스트레스, 잘못된 식습관 등을 들 수 있다. 최근에는 여성의 하복부를 찬 기운에 노출시키는 하의실종 패션이나 몸을 꽉 조이는 스키니진과 같은 의상 역시 주요 유발원인으로 꼽힌다. 난소낭종은 종류 역시 여러 가지(20여 가지)인데, 대부분 저절로 파열되어...
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