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[여기는 논설실] 뜻밖의 코로나 효과?…잠이 보약이다 2020-06-15 10:18:19
시간이 길어도 낮에 잠이 쏟아지는 ‘과다수면증’, 잠자는 중 숨이 멈춰 숙면을 취하지 못하는 ‘무호흡증’, 잠들 무렵이면 다리가 쑤시거나 저리는 ‘하지불안증후군’ 등과 연관이 있다. 우리나라 직장인들의 경우 하루 평균 수면 시간이 6시간 30분밖에 되지 않는다는 조사 결과도 있다. 연령별로 적당한 수면 기간은...
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코골이, 수면 무호흡증, 방치하면 건강에 악영향 미칠 수 있어 2020-05-28 17:35:31
기도가 막혀 실제로 숨을 쉬지 못하는 것이 수면 무호흡증이다. 코를 골다가 10초 이상 숨을 멈추는 증상이 1시간에 5회 이상 있다면 수면 무호흡증으로 진단할 수 있다. 하지만 대부분의 사람들이 코골이와 수면 무호흡증을 잠버릇이라 생각해 무심코 넘어가는 경우가 많으며, 코골이가 있는 당사자는 정작 자신이 수면...
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자다가 숨 멈추는 `수면무호흡증`…녹내장 주요위험요소 연구결과 2020-05-19 10:13:16
수 있다는 설명이다. 연구팀은 "폐쇄성수면무호흡증 환자의 경우, 종합적인 녹내장 평가가 권장돼야 한다"며 "양압기 치료를 하는 수면무호흡증 환자들은 안압을 주기적으로 모니터링해 녹내장 진행 정도를 파악해야 한다"고 설명했다. 이어 "수면무호흡증과 녹내장 사이에는 강한 연관성이 있다"며 "수면무호흡증 환자의...
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"비만일수록 감염병에 취약하다" 2020-04-21 15:28:30
위험이 있기 때문이다. 비만 때문에 생긴 당뇨병·수면무호흡증·위식도 역류 질환 등으로 감염 질환이 생기기도 한다. 아직 코로나19가 비만과 연관 있다는 연구 결과는 없다. 다만 올해 1월 1~20일 우한 진인한병원에 입원한 환자 99명을 대상으로 한 연구에 따르면 비만, 고령, 기저질환자일수록 사망률이 높았다. 20...
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"코골이 방치하면 치매 위험↑(?) 2020-03-26 10:29:22
수면 추적 장치를 착용하게 해 잠잘 때 수면무호흡증이 나타나는지를 관찰했다. 그 결과 이들 중 약 4분의 3이 수면무호흡증으로 확인됐다. 연구팀은 이와 함께 뇌 신경영상 검사를 통해 치매의 원인으로 알려진 뇌 신경세포의 변형 단백질 베타 아밀로이드 플라크가 나타나는지와 치매와 관련된 뇌 부위들의 활동과 구조에...
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비중격만곡증 수술적인 방법으로 코막힘 현상 해결하려면 2020-03-20 16:24:06
코막힘 증상과 함께 안면통, 편두통, 수면 중 무호흡증 등 다양한 질환들이 함께 나타난다. 비중격만곡증 치료 시기를 놓치고 방치하여 만성화되면 치료가 쉽지 않다. 비중격만곡증은 코 내부 구조의 문제로 발생하는 질환으로 근본적인 치료 방법으로는 수술적인 치료가 도움이 된다. 비중격만곡증수술은 콧 속의 휘어진...
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정기영 대한수면학회 회장 "면역력 높이려면 적어도 7시간 숙면해야" 2020-03-15 17:19:30
비롯해 잠을 충분히 자도 낮에 잠이 쏟아지는 ‘과다수면증’, 잠자는 중 숨이 멈춰 숙면을 취하지 못하는 ‘무호흡증’, 잠들 무렵이면 다리가 쑤시거나 저리는 ‘하지불안증후군’ 등을 의미한다. 정 회장은 “평소 숙면할 수 있는 생활습관을 뜻하는 ‘수면위생’을 잘...
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코골다 숨 멈추는 `수면무호흡증`…방치하면 뇌경색 등 뇌졸중 위험 3배 높아 2020-03-13 10:59:49
연구팀에 따르면, 폐쇄성수면무호흡증이 허혈성 뇌졸중 위험을 약 3배 높이는 것으로 나타났다. 연구팀은 광범위한 지역사회를 기반으로 남성과 여성 표본을 통해 수면무호흡증과 허혈성 뇌졸중 발생률을 측정했다. 연구팀이 8.7년을 추적 관찰한 결과, 최초 검사에서 뇌졸중 병력이 없었지만, 수면무호흡증 치료를 받지...
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코골이 ‘대사증후군·과체중’ 위험성 높다…방치하면 더 큰 합병증 2020-03-04 10:48:39
유발하면서, 수면무호흡증으로 발전 가능성이 큰 것으로 나타났다. 이에 뇌졸중, 심장질환 등의 합병이 생길 수 있는 것으로 지적된다. 이러한 코골이나 자다가 숨을 일시적으로 숨을 멈추는 수면무호흡증은 비수술에 부작용이 없는 양압기 치료가 권장되고 있다. 만약 수면무호흡증이 의심되어 수면다원검사를 받거나...
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"밤잠 충분한데 낮잠 잦은 노인, 당뇨병·암 위험" 2020-03-02 10:20:22
자주 호흡이 끊기는 수면무호흡증(sleep apnea) 등 낮의 과다졸림증을 유발하는 요인들을 고려한 것이라고 연구팀은 설명했다. 이 결과에 비추어 의사들은 낮잠이 잦은 노인들에 관심을 가질 필요가 있다고 연구팀은 강조했다. 이 연구결과는 오는 4월 25일 캐나다 토론토에서 열리는 미국 신경학회(American Academy of...
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