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오십견·회전근개파열로 고통받는 노년층 증가 2013-04-24 16:22:15
줄어들고, 신체도 약해져 젊을 때와 같은 활동량을 유지하기가 쉽지 않다. 때문에 노년층이 되면 걷거나 뛰는 등의 하체를 이용한 움직임이 줄어들고 주로 앉아서 소일거리를 하는 시간이 많아진다. 그로 인해 하체보다는 어깨나 팔을 이용한 활동량이 많아지면서 어깨관절 질환이 빈번하게 발생하게 된다. 노년층 인구...
[Leisure&] 변덕스런 봄날씨…바람막이 하나면 '든든' 2013-04-24 15:28:01
잘 늘어나는 소재를 사용해 활동량이 큰 야외 활동을 즐길 때 유용하다. 차콜, 핑크, 베이지 등 세 가지 색상이며 가격은 19만9000원. 블랙야크의 올봄 시즌 주력 제품인 ‘ak자켓’은 방수재킷과 티셔츠를 연계한 여성 특화 디자인으로 제작됐다. 초경량 소재로 만들어 부피를 최소화해 휴대가 간편하고 움직일 때 소리가...
러블리한 컬러에 빠진 ★들의 봄 패션 2013-04-24 08:32:01
활동량이 많아 원피스가 불편한 멋쟁이라면 베이직한 룩에 함께 매치하는 재킷이나 슈즈, 구두 등을 핫핑크 컬러로 선택하면 과도하지 않으면서도 세련된 ‘원 포인트 룩’을 완성시킬 수 있다. ★ 스타일리시하고 깔끔한 ‘블루’ 청량감을 주는 블루 컬러가 여름에 적합한 컬러라는 고정관념은 버리자. 작년 겨울부터...
'직장의 신'은 구두 부터 다르다 2013-04-23 14:46:15
격식은 차려야 하지만 활동량이 많은 직장인들에게 적격”이라고 설명했다. 요넥스에서 출시한 비즈니스워킹슈즈는 군더더기 없는 클래식한 디자인이 특징이다. 특히 자체 특허기술 '파워쿠션'을 사용해 편안함을 더했다. 파워쿠션은 7미터 높이에서 날계란을 떨어뜨려도 깨지지않은 채로 3미터 튀어오를...
직장에서 일하는 당신의 신발, `직딩의 신`은 뭐? 2013-04-23 14:25:25
격식은 차려야 하지만 활동량이 많은 직장인들에게 적격”이라고 했다. ‘직딩의 신’ 이벤트는 같은 회사에 근무하는 상사와 부하직원, 동료와 후배, 동기 등을 막론하고 2인 1조로 팀을 이뤄 회사생활 중 함께 나눴던 가장 기억에 남는 사연을 사진과 함께 요넥스워킹슈즈 페이스북에 남기면 응모할 수 있다. 총 10팀을...
딸기·두릅·꽃게·해초 봄내음 물씬 제철메뉴 `봇물` 2013-04-22 11:30:54
두릅나물과 영양만점의 두부가 풍성하게 들어가 활동량이 늘어나는 봄철 건강 관리에 제격. 두릅은 비타민 A와 C, 그리고 칼슘과 섬유질 함량이 높아 여성에게 특히 좋으며, 춘곤증과 환절기 감기 예방에도 특효약이다. 특히 두릅에서 나는 독특한 향은 마음을 평안하게 하고 정신을 맑게 해 스트레스 해소에도 도움을 줘 ...
“벚꽃길부터 밤바다까지 걸어볼까?” 봄나들이용 슈즈 ITEM 2013-04-10 18:48:01
고민이라면 활동량을 생각해 적절한 슈즈를 선택해보자. 디자인과 운동량을 고려한 슈즈는 오래 걸어도 무리 없이 발 건강을 챙겨주어 즐거운 활동을 도와준다. 옷장에서 봄옷을 꺼내 입듯 걷기에도 좋고 보기에도 좋은 봄 슈즈로 올봄 나들이 활동에 활기를 불어 넣어보자. ◆ 산책할 땐 가벼운 슈즈로~ 가수 버스커...
“후끈 비주얼” 나인뮤지스 다이어트 비법을 밝히다 2013-04-09 09:33:57
활동량이 많은 편이다. 런닝머신, 스트레칭 등 하루 1시간 이상을 몸매 가꾸기에 투자할 정도로 운동을 좋아한다. 여기에 소식과 규칙적인 식사를 병행해 최고의 다이어트 결과를 얻었다. 운동만큼 식이요법도 중요하게 생각하는 현아는 건강을 위해 과일과 채소를 즐겨 먹는다. 깨끗하게 씻은 과일을 챙겨다니면서 먹거나...
환절기 여성 건강, 이렇게 지킨다 2013-04-08 16:08:56
갑작스러운 활동량 증가에 따른 관절염, 차고 건조한 바람으로 피부 질환에 노출되기도 쉽다. 따라서 환절기에는 청결한 몸을 유지하기 위하여 비데를 사용하거나 집 안 대청소를 하는 것이 좋다. 동시에 스트레스 및 체력을 관리하면서 건강에 주의를 기울이는 노력이 필요하다. 최근 가전업계에서는 원적외선 기능으로...
박보영 눈물에 삼촌팬들 `공황 상태` 2013-04-06 19:48:01
법칙 in 뉴질랜드’ 편에서 박보영이 매운탕을 끓이다 눈물을 흘렸다. 갑작스럽게 냄비자 엎어진 것. 결국, 박보영은 눈물을 보였다. 박보영은 "활동량은 많은데 먹는 양은 적고. 추운 날씨 속에 따뜻한 국물이 필요했다. 그런데 냄비가 엎어지니까 너무 속상하더라"고 설명했다. 박보영 눈물을 접한 누리꾼들은 "박보영...
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