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은행연합회, 환경부와 녹색생활 실천운동 확산 동참 2013-04-23 14:02:04
현금봉투 하단에 ‘녹색생활 실천수칙’ 등을 인쇄, 국민들에게 녹색생활을 유도하는 방안도 추진될 전망입니다. 그 동안 은행권은 종이사용 과다 소비, 사무기기 사용 근무환경 등으로 온실가스 감축활동이 절실한 분야 중 하나였지만, 이번과 같이 구체적 실천 프로그램을 도입해 추진한 경우는 이번이 처음입니다.
동안성형, “인기 많은 시술이 무조건 좋다고 생각하는 것은 오산” 2013-04-22 11:24:29
있는 동안에 좋은 생활수칙을 지키며 주름살 없이 탄탄한 피부를 가지려 노력해왔다. 그럼에도 나이가 들수록 생기는 주름과 노화를 예방하기에는 한계가 있다고 생각해 피부과 전문가를 찾아가기로 마음먹었다. 이제는 주름관리와 피부탄력, 피부톤 개선을 위해 보다 체계적이고 과학적인 처방이 필요하다는 생각에서다....
피부도 힐링이 필요해! 재생을 위한 케어 팁 2013-04-16 14:19:28
흡연 및 음주를 비롯해 불규칙한 생활이 이어지면 가장 빠른 변화를 느낄 수 있는 것이 피부다. 피부를 이루고 있는 세포가 건강하지 않으면 피부 표면 수분의 유지력이 약해지고 탄력과 생기를 잃어 피부가 건조하고 푸석푸석하게 느껴진다. 각질이 두드러지고 메이크업이 들뜨는 것은 당연지사. 피부 속부터 채워줄...
‘파워워킹’이 부담된다면 ‘워킹 다이어트ㆍ요가’ 어때요? 2013-04-08 09:40:02
‘다이어트에 효과적인 워킹다이어트 수칙’에 대해 알아보았다. ▶ 바르게 걷기 운동을 할 때 바른 자세를 유지하지 않으면 원하는 부분의 살이 빠지지 않고 오히려 이상한 근육이 생기거나 근육통으로 고생하는 문제가 생길 수 있다. 워킹 다이어트 역시 바른 자세로 걷지 않으면 효과가 반감되거나 부종 등으로 고생할...
봄철 황사, 꽃가루 기승… “라식수술 받아도 되나요?” 2013-03-25 09:40:03
것은 아니다. 다만 병원에서 지시하는 안전수칙들을 더욱 꼼꼼히 지켜야 한다. 병원 시스템이 깨끗하게 준비되어 있으면 황사자체로 수술을 못하는 경우는 없다”라고 설명했다. 수술 전엔 옷이나 손, 얼굴 등에 묻어 있는 미세한 분진이나 꽃가루 등을 잘 털어내고, 수술 뒤에는 외출을 최대한 삼가고 외출을 하더라도 모...
'남편-아이 건강만 챙기지 마세요' 여성 건강 수칙 3 2013-03-06 17:21:15
생활까지 도맡고 있는 현대 여성들은 자신의 건강을 보살피는 일은 멀리하고 있다. 우리 가족이 행복하려면 '엄마'가 건강하고 행복해야 한다. 여성들이 꼭 지켜야할 건강 수칙은 어떤 것이 있을까. 1. 감기처럼 흔하게 발병하는 질염 예방하기 민감한 여성들은 스트레스나 면역력 저하 등으로 인해...
[김현숙의 5분 뷰티] 10년 젊어지는 셀프 동안 케어① 2013-02-26 11:54:17
더디 진행되도록 해야 한다. 충분한 수면과 올바른 생활습관, 고른 영양섭취와 근력을 키우는 운동은 젊음을 지키는 기본 수칙. 자외선, 뜨거운 열기, 담배연기, 차고 건조한 바람 등 피부를 손상시키는 외부 자극으로부터 피부를 보호해 주는 것이 무엇보다 중요하다. ✔ 노화를 부르는 습관 vs 예방하는 습관 평소...
여배우 목에 ‘주름’없는 이유 2013-02-26 10:33:26
생활수칙에 대해 알아보자. ▶ 이런 습관은 피할 것 목주름은 대개 20대 후반부터 생기기 시작하는데 초기에는 잘 모르고 지내다가 어느 순간 갑자기 눈에 띄는 경우가 많다. 노화현상이 주된 원인이긴 하나 잘못된 생활습관도 많은 영향을 미친다. 베개가 너무 높으면 목 밑 주름이 쉽게 생기므로 가능한 낮은 베개를 골라...
예기치 못한 일상생활 상해 '의료실비보험'으로 대비 2013-02-26 10:30:08
일상생활의 크고 작은 사고로 인한 상해는 가족 모두에게 해치고 있는 가장 큰 요인 중 하나로 자리잡고 있다. 대부분 질병에 의한 걱정으로 보험에 가입을 하고 상해로 인한 사고 등은 사전예방으로 대비가 가능하다고 인지하고 있다. 하지만 예기치 못한 사건들은 항상 우리 주변에 숨어있기 마련이므로 이로 인한 상해에...
‘화장품 쇼핑’ 실패하지 않는 법 2013-02-12 14:26:47
화장품 쇼핑의 수칙을 알아본다. “모이스춰라이징 크림을 고를 때는 제형부터 본다. 쫀뜩한 생크림 텍스쳐의 보습 크림은 피부 속 부터 수분이 차 오르는 느낌을 준다” _뷰티블로거 어린왕자 “스트레스와 불규칙한 생활 패턴, 온갖 외부 유해 환경은 피부 겉과 속에 독소가 쌓이게 만드는 주범이다. 문자 그대로...
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