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상쾌한 아침, 가벼운 하루를 만드는 비결 2013-12-26 15:00:05
슬리핑(well-sleeping)을 위한 수면공간 1. 실내 온도와 습도 적당한 실내온도는 22도 내외, 습도는 50%로 가습기를 틀어주거나 젖은 수건을 널어 실내 습도를 조절하는 것이 좋다. 실내 공기가 탁해지지 않도록 자주 환기를 시키고 환기를 시킬 때에는 창문으로 들어오는 바람이 직접 닿지 않도록 한다. 2. 분위기와 향기...
서울·경기 출근길 산발적 눈…밤부터 기온 '뚝' 2013-12-26 06:32:04
5㎞ 내외지만 일부 지역에는 안개가 끼는 곳이 있어 출근길 차량 운행에 주의해야겠다. 오전 5시 현재 서울 기온은 -0.1도로 전날 같은 시각보다 3.6도가량 높다. 동두천 -2.6도, 파주 -5.9도, 수원 -0.1도, 철원 -5.8도, 대관령 -4.3도, 강릉 2.6도 등 그 밖의 지역도 평년보다 0.5∼3.4도가량 높은 기온을 보이고 있다....
피부를 바꾸는 ‘천연 클렌징 3단계’ 2013-12-25 09:00:11
빼앗아 건조하게 만든다. 미지근한 정도의 온도를 유지하되 세안 마무리 단계에는 차가운 물을 사용하자. 패팅의 효과로 이완된 피부를 긴장시켜준다. 너무 잦은 세안은 오히려 피부를 건조하게 만들 뿐 아니라 피부를 보호하는 데 필요한 피지까지 없앨 수 있다. 아침과 저녁 하루 두 번 세안하되 2~3일에 한번 정도는 딥...
겨울철 피부건강을 위한 뷰티상식 ‘난방병’ 2013-12-20 09:00:16
온도로 오래 사용하는 경우, 야외활동 중 핫팩을 장시간 같은 부위에 사용하는 경우에 주로 발생한다. 일반적인 화상과는 달리 피부가 뜨거운 감을 느끼지 않을 정도의 미세한 열기에 지속적으로 노출되면서 피부 안쪽부터 색소침착이 일어날 수 있다. 임 원장은 “겨울철에는 추운 날씨로 인해 습관적으로 난방 기구를...
겨울철 피부재앙을 극복하라 2013-12-20 08:50:06
때문이다. 온도가 내려가면 피부의 보호막 역할을 하는 피지가 줄고 바람이 피부의 수분을 빼앗아가 피부가 건조해진 듯한 느낌을 받게 된다. 따라서 겨울철 피부 관리에서 가장 중요한 것은 수분유지다. 피부에 수분이 부족하면 주름과 각질이 생기고 각질층을 따라 색소가 침착돼 전체적인 피부색이 칙칙해진다. 특히...
전국 강추위, 빙판 출근길 주의해야 … 부산 눈 내려 2013-12-20 06:22:27
체감온도는 -12도까지 내려갔다. 동두천 -13.3도, 파주 -13.1도, 인천 -9.7도, 수원 -11.7도, 철원 -12.3도, 대관령 -14.7도. 오전 5시 현재 제주도 산간지역에 대설주의보가 발효됐고 서해 5도와 충청남도, 전라남북도, 경상남도, 제주도 일부 지역, 부산, 울산 지방에 강풍주의보가 내려진 상태다. 기상청 관계자는...
[날씨] 19일 전국 영하권 추위‥ 전국 내일(20일)까지 가끔 눈 2013-12-19 17:06:16
낮 동안에도 찬바람이 강하게 불면서 체감온도는 이보다 더 떨어질 것으로 예상되는 만큼 건강관리와 시설물 관리에 각별한 주의가 요망된다. 해상에는 풍랑주의보가 발효 중인 가운데 최고 4m까지 물결이 매우 높게 일 것으로 보인다. 이번 영하권 강추위는 주말까지 이어지다가 다음 주 초반 평년기온을 회복하며 차츰...
패션피플이 찾는 올 겨울 가장 트렌디한 캐주얼 부츠 잇 아이템은? 2013-12-18 19:16:11
[패션팀] 평년에 비해 영하의 온도와 첫눈이 빠르게 찾아온 올 겨울, 여성들의 잇 아이템은 단연 부츠다. 올 겨울에는 페미닌하고 여성스러움을 극대화 해주던 롱 부츠가 점점 길어진 ‘사이 하이’ 부츠가 등장했다. 많은 셀럽들이 각종 행사장에 신고 와 이미 대중들에게도 많이 알려진 편. 하지만 다소 신고 벗기가...
겨울철, 건조해진 아이 피부 관리 비법 3가지 2013-12-18 18:17:49
두께가 얇아서 쉽게 건조해지기 때문에 더욱 각별한 주의가 필요하다. 겨울철 예민한 아이 피부를 건강하게 지키기 위한 생활 환경과 습관을 알아보자. ★실내온도 20~22℃, 습도는 50~60% 겨울에는 난방을 하기 때문에 실내 공기가 건조하다. 연약한 아이 피부는 더욱 쉽게 건조해지고 감기, 알레르기성 비염 등 각종...
[에디터's pick] 뷰티 기자의 뷰티 파우치가 궁금해 2013-12-18 16:36:41
수 있으니 주의하는 것이 좋으며 스틱형 고체 향수의 경우 하절기 높은 온도에서 녹을 수도 있어 보관 및 관리에 신경 쓰도록 하자. 또한 고체향수의 경우 패키지 디자인 상 한번 위로 밀면 다시 내리는 데에 어려움이 있으니 사용할 때마다 뚜껑이 닫힐 정도의 높이로 밀어 올려 사용하면 된다. ★ 보들보들 입술팩...
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