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[건강한 인생] 100세 시대 건강 척도는 뼈와 관절…이상신호 보내면 즉시 병원 찾아야 2014-01-28 06:57:00
수 있다. 뼈와 척추의 건강은 하루아침에 이뤄지지 않는다. 대부분의 척추관절 질환은 오랜 시간 나쁜 자세·습관이 축적돼 발병하는 경우가 대다수다. 노화로 인해 찾아오는 대표적인 불청객이 척추관협착증이다. 척추뼈 안에 있는 신경이 지나가는 손가락 굵기의 구멍을 척추관이라고 한다. 나이가 들면 뼈도 노화...
[포커스]20살 청년 넥슨 첫 집들이 "날개 달았다" 2014-01-14 13:51:24
'카트라이더'를 꿈꿨지만, 하늘로 날아가버린 '에어 라이더' 등 다양한 게임이 있었다.' 하지만 넥슨은 멈추지 않았다. 그는 '넥슨은 글로벌 진출도 차근차근 준비했다. '바람의 나라'로 미국을 가고, 1997년 미국 법인을 세우고, 1999년에는 일본 법인을 세워 다양한 게임을 세계 시장 속으로...
아난티클럽 스노골프·플라잉디스크 골프·글램피싱…눈과 함께하는 맛 2014-01-13 06:59:04
레포츠로 건강도 챙기고 가족과 오붓한 시간을 가져보는 것은 어떨까. 설원에서 신나게 나이스 샷! 골프 시즌이 끝나서 우울해하는 골퍼라면 새하얀 설원 위에서 스노골프를 즐겨보자. 아난티 클럽 서울에서는 다음달 7일까지 스노골프를 즐길 수 있다. 스노골프는 일반 정규 잔디 골프 코스보다 30%가량 짧지만 만만하게...
[생생칼럼] 60대 이상 척추관협착증 많아…자주 걷고 허리 운동해야 2014-01-10 21:42:09
괴로운 일도 없다. 건강한 노년기를 위해서는 다른 것도 중요하지만 꼿꼿한 허리가 기본이라는 점을 강조하고 싶다. 허리가 건강하지 않으면 목욕이나 혼자서 양말을 신을 수 없을 만큼 기본적인 일상생활이 어려워진다. 걷는 것이 힘들어지면 당연히 외출도 쉽지 않아 사회적인 활동이 줄고 삶의 질도 떨어진다....
박주봉 대주·KC그룹 회장 "골프 룰 엄격히 지키듯 경영도 원칙대로" 2013-12-25 22:26:07
주중에는 일에 전념하고 주말에도 하루만 골프를 칩니다. 건강을 위해 라운드 도중 카트를 절대 타지 않고 18홀을 모두 걷고 있습니다. 일과 골프, 건강을 조화롭게 지켜가려고 합니다.” 인천=서기열 기자 philos@hankyung.com ▶'박람회장 발칵' 주식 자동매매 프로그램 등장 ▶ 별장으로 쓰면서 은행이자 3배...
'실버택배' 노년층 일자리로 부상 2013-12-15 22:11:44
전동카트를 작동하는 직원의 설명을 열심히 듣고 있었다. 부산지역 한 유명 사립대에서 고위 행정직을 지낸 그는 몇 년 전 퇴직한 뒤 쉬다가 소일거리로 실버택배를 하기 위해 이곳을 찾았다. 그는 “아직 몸도 건강해 일할 수 있는 만큼 실버택배를 하게 됐으면 좋겠다”고 말했다. 정씨처럼 실버택배에 관심을 기울이는...
아이들 겨울방학에 딱…인기 캠핑 프로그램 10선 2013-12-11 15:28:25
있다. 또한 미니자동차 카트 체험, 4d 영상체험, 미로공원 체험, 민속놀이 체험 등 다양한 체험 프로그램도 경험할 수 있다.문의: 한국청소년화랑단, 02-2235-2675, www.ihwarang.or.kr 3. 청소년 스키-스노보드 캠프 겨울방학 기간 동안 흰 눈이 수북이 쌓인 설원 위에서 설원을 헤치며 스릴을 만끽할 수 있는...
[영화로 쓰는 경제학원론] 자메이카가 봅슬레이서 금메달 따려면? GDP가 말하지 못하는 것 2013-11-15 21:06:03
푸시카트를 만들어 데리스에게 20달러에 팔았다면, 상카는 20달러의 소득, 데리스는 20달러의 지출을 기록한다. 자메이카의 gdp는 총소득이든 총지출이든 20달러 증가한다. 이런 식으로 자메이카가 1987년<표1>에 올린 gdp는 27억달러로 147개국 가운데 96위다. 푸시카트 대신 수백개 부품이 들어가는 자동차를 만들었다면...
EXR, 'WCG 2013 그랜드 파이널' 공식 스폰서 참여 2013-10-22 11:39:18
cyber games, 이하 wcg)2013'는 건강한 라이프스타일을 추구하는 글로벌 스포츠 브랜드 exr코리아와 공식 스폰서십을 체결했다고 밝혔다. exr은 스폰서십 체결에 따라 wcg2013에 참가하는 선수단과 심판들에게 백팩과 유니폼등으로 구성된 'wcg2013 그랜드 파이널 웰컴팩'을 제공할 계획이다. 이미 exr은 지난...
세균 감염 걱정 덜어주는 똑똑한 습관 2013-10-04 16:21:26
세균 오염 실태를 조사한 결과 슈퍼마켓 카트 손잡이가 세균에 가장 많이 오염된 것으로 나타났다.사람이 많은 주말에는 가급적 쇼핑을 피하도록 하고 아이를 카트에 태우는 일도 자제해야 한다. 항균 티슈와 항균 스프레이로 손잡이 부분을 닦아낸 후 사용한다면 세균 감염에 대한 염려를 줄일 수 있다. 또한 쇼핑 후에는...
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