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연예인 ‘몸짱’ 따라잡기? 원푸드 다이어트는 ‘위험’ 2013-02-04 03:01:09
있는 단백질을 소비시켜 열량을 보충하게 된다. 이러한 상황이 지속되다 보면 살이 더 잘 찌는 체질로 바뀌게 되는 역효과가 발생한다. 다이어트 및 핫요가 전문업체 14일동안(십사일동안) 건대점 수 슬렌더는 “올바른 다이어트를 위해서는 무엇보다 운동이 필수다. 식이조절과 함께 유산소 운동과 근육운동을 병행해 몸에...
'보약 다이어트' 장석원 원장 "몸을 보해주며 살을 빼는 것이 요체” 2013-01-28 14:24:35
식이요법과 운동법은 저희의 노하우가 축적된 방법으로 체지방연소에 최적화된 방법입니다. 하지만 식이요법과 운동법만으로는 체중감량이 어렵습니다. 이유는 한약 없이 식이요법과 운동법만 행할 경우 부족해진 에너지를 지방분해를 통해 보충하지 않고 혈당에서 가져다 쓰기 때문입니다. 혈당이 떨어지면 두통,...
신인시절 노안이 고민? ‘김희애의 동안피부 비결’ 2013-01-23 09:43:01
주고 수시로 물을 섭취해서 피부에 수분을 보충해 준다. 특히 건조한 곳에서는 가습기를 사용하거나 미스트를 틈틈이 뿌려주는 것이 좋다. 규칙적이고 적당한 운동 역시 동안 유지에 도움을 준다. 적당한 운동은 스트레스를 해소시켜 활성 산소를 줄여주고 운동을 할 때 흘리는 땀은 노폐물 분비를 원활하게 해 줌으로써 피...
신장질환 예방하는 연세우유 '신인유' 2013-01-11 20:26:33
장점”이라면서 “식이요법을 엄격하게 시행하면 꼭 필요한 영양소도 체내에 부족하기 쉬운데, 신인유는 간편하게 마시면서 이를 보충할 수 있어 신장질환을 앓고 있는 많은 분들에게 좋다”고 말했다. 신장질환은 만성으로 심화되면 치료가 어렵고 비용의 부담도 늘어 초기에 치료와 관리로 심화되지 않게 예방하는 것이...