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봄철 등산 `낙상사고` 주의…골절 예방 방법은? 2019-02-28 16:26:08
전에는 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어주면 근육과 인대가 이완돼 다칠 위험이 줄어든다"고 조언했다. 또한 "특히 여성의 경우, 50세 전후 완경으로 인해 에스트로겐의 양이 줄고 골밀도가 감소하기 때문에 부상을 입지 않더라도 1~2년에 한 번씩 골밀도 검사를 받으며 뼈 건강 상태를 확인할 것을 권장한다"고 덧붙였다.
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준비없는 골프 스윙 허리통증 부른다 2019-02-28 13:27:24
발생할 수도 있어 옆구리가 심하게 결리거나 요통이 심하다면 병원에서 검사를 통해 통증의 원인을 찾아 치료하는 것이 좋다. 송 원장은 "운동을 시작하기 전에는 반드시 스트레칭을 통해 굳어있는 근육과 인대 등을 충분히 풀어 부상을 예방하는 것이 좋으며, 라운딩 도중 통증이나 몸에 이상이 느껴진다면 즉각 운동을...
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대한항공 진성태, 왼팔 부상…KB손해보험 전 결장 2019-02-25 18:48:12
남자부 대한항공의 센터 진성태(26)가 왼팔 부상으로 KB손해보험과 홈경기에 결장한다. 대한항공 박기원 감독은 25일 인천계양체육관에서 열린 프로배구 도드람 2018-2019 V리그 남자부 6라운드 KB손해보험과 홈경기를 앞두고 "진성태는 삼성화재와 경기에서 왼팔을 다쳤다"라며 "치료가 필요한 상황"이라고 말했다. 박...
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NC 임창민 재활…마무리투수는 누가? 장현식 호평 2019-02-25 14:24:37
갑작스럽게 종아리 부상으로 이탈하면서 대체 마무리로 투입된 이후 줄곧 NC의 뒷문을 지켰다. 2015년 31세이브를 올리며 그해 세이브 부문 2위를 차지한 임창민은 2016년 26세이브, 2017년 29세이브로 KBO리그 정상급 마무리로 거듭났다. 그러나 임창민은 2018년 5월 팔꿈치 수술을 받으면서 마운드에 오르지 못하게 됐다....
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대한항공 센터 진성태, 왼쪽 팔 근육 손상…'2주 치료' 2019-02-23 19:30:52
남자프로배구 대한항공의 센터 진성태(26)가 팔 부상으로 2주 정도 코트를 비우게 됐다. 대한항공은 23일 "전날 삼성화재와 경기 2세트 때 블로킹하는 과정에서 왼쪽 팔을 다쳤던 진성태가 병원 검진을 받은 결과, 2주 정도 치료가 필요하다는 진단을 받았다"고 밝혔다. 진성태는 왼쪽 팔 내측 측부 인대가 미세하게 손상된...
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SK 김광현, 첫 평가전서 최고 시속 145㎞…커브·스플리터 시험 2019-02-23 08:26:39
변화"라고 설명했다. 김광현은 2017년 왼쪽 팔꿈치 인대접합 수술을 받고 1년 동안 재활했다. 지난해 마운드에 복귀한 김광현은 정규시즌에서 11승 8패 평균자책점 2.98로 활약했다. SK는 정규시즌에서 김광현의 투구 수를 제한하며 '완벽한 재활'을 도왔다. 김광현은 한국시리즈에서 선발로 한 차례, 마무리로...
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손흥민, 데뷔 첫 `5경기 연속골` 도전...강행군도 시작 2019-02-21 13:15:35
최근 주축 공격진의 잇따른 부상 이탈 속에 토트넘의 `가장` 역할을 해야 했던 손흥민에게 골잡이 해리 케인이 돌아오는 건 반가운 소식이다. 케인은 지난달 중순 맨체스터 유나이티드와의 리그 경기 이후 발목 인대 손상이 발견돼 한 달 넘게 결장 중이다. 애초 다음 달 훈련 복귀가 점쳐졌으나 회복 속도가 빨라 20일...
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절정의 손흥민, 데뷔 첫 '5경기 연속골' 도전 2019-02-21 09:49:03
주축 공격진의 잇따른 부상 이탈 속에 토트넘의 '가장' 역할을 해야 했던 손흥민에게 골잡이 해리 케인이 돌아오는 건 반가운 소식이다. 케인은 지난달 중순 맨체스터 유나이티드와의 리그 경기 이후 발목 인대 손상이 발견돼 한 달 넘게 결장 중이다. 애초 다음 달 훈련 복귀가 점쳐졌으나 회복 속도가 빨라 20일...
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골든차일드 주찬, 27일 첫 솔로 싱글 '문제아' 2019-02-21 09:23:02
낼 예정이었으나 지난해 12월 오른쪽 무릎 인대 부상으로 잠시 활동을 중단해 회복에 집중했다. 소속사는 "현재 재활 치료를 통해 일상생활에는 지장이 없으나 가수 보호를 위해 회사 차원에서 신경 쓰고 있다"고 말했다. 주찬은 지난해 5월 MBC TV '일밤-복면가왕'에 출연해 장필순과 김현철이 부른 '잊지...
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골든차일드 주찬, 데뷔 후 첫 솔로 출격…27일 `문제아` 발매 2019-02-21 08:26:39
무릎인대 부상으로 일시적 활동 중단을 알려 팬들에게 짙은 아쉬움을 남겼다. 그러나 주찬의 솔로 앨범 소식에 많은 팬의 뜨거운 호응이 예상된다. 주찬의 솔로곡은 골든차일드 멤버로 데뷔하기 전인 2017년 W 프로젝트 `너 같은 사람 없더라` 이후 처음이다. 지난해 5월 MBC `일밤-복면가왕`에서 홍주찬은‘아...
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