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발 혹사시키는 직장女, 겨울철 발 관리 TIP 3 2013-12-02 13:10:55
수면양말 no! 잠 잘 때 발의 온도를 유지해주는 수면양말이 대중화 되면서 추운 겨울, 외출 시에도 수면양말을 신고 그 위에 신발을 신는 경우가 있다. 하지만 자신의 발에 딱 맞는 신발에 수면양말처럼 두꺼운 양말을 신게 되면 발이 꽉 끼어 장시간 무리한 압박이 가해 질 수 있다. 이렇게 오랜 시간 발의...
요가 하면 음식 유혹 더 잘 이겨낸다? 2013-12-02 12:16:26
tv시청이나 다른 오락 활동 등으로 주의가 산만해졌을 때에도 먹는 것을 잘 이겨냈으며 스트레스나 슬픈 일 등 감정과 관련해서 먹는 것도 절제하는 모습을 보였다. 다이어트 및 핫요가 전문업체 14일동안(십사일동안) 평촌점 리나 슬렌더는 “요가는 원래 인도 고유의 심신 단련법으로서 자세와 호흡을 가다듬으면서...
숫자로 익히는 겨울철 피부노하우 2013-11-29 09:00:18
목욕물 온도는 38도를 넘지 말기 추운 겨울이 되면 따뜻한 탕 목욕을 저절로 생각나게 하는 계절이다. 특히 목욕 시 뭉친 피로를 풀기 위해 물 온도를 지나치게 높이는 사람들이 많은데 이는 피부를 해치는 지름길이다. 뜨거운 물로 목욕을 즐기는 것은 피부의 수분을 뺏고 피부 보호하는 보습막까지 씻어내 버리기 때문에...
겨울철 불청객, ‘안면홍조증’이 고민? 2013-11-29 08:40:07
있다. 안면홍조증이 있는 사람은 평소 주의할 사항을 잘 숙지하는 것이 중요하다. 외출 시 자외선 차단제를 반드시 바르고 심한 온도 변화에 피부를 노출하지 않는 것이 좋다. 술을 마시면 혈관이 쉽게 늘어나므로 가급적 자제하고 자극적인 화장품이나 비누는 사용하지 않는다. 의사 처방 없이 피부연고를 남용해서도 안...
부모와 함께 자는 아기가 위험하다? 2013-11-28 13:29:59
자면서 얼굴을 덮을 염려가 있는 모든 것들을 치운다. 8. 아기 주변에서 담배를 피우지 않도록 한다. 9. 우유병을 문 채 잠들게 하거나 수유하면서 잠을 재우지 않는다. 10. 아기를 재우는 방이 너무 덥지 않도록 주의하며 적정 실내온도를 유지한다. <참고- 엄마랑 아기랑 밤마다 푹자는 수면습관, 범은경...
하루 세 번, 아름다운 피부를 만드는 똑똑한 습관 2013-11-26 09:13:02
일교차가 크고 체감 온도가 낮은 계절에는 각별한 피부 관리가 필요하다. 급격히 건조하고 민감해진 피부는 노화와 트러블 발생이 더욱 쉬워지는 법. 너나 할 것 없이 피부 보습에 열을 올리는 이유도 바로 이 때문이다. 꼼꼼한 세안과 꾸준한 피부 관리는 금세 소홀해지기 쉽다. 하지만 피부는 방심하는 한...
[뷰티칼럼- 손호찬 원장의 피부 in] 찬바람 불면 심해지는 ‘안면홍조증’ 2013-11-26 08:40:07
수 있다. 안면홍조증이 있는 사람은 평소 주의할 사항을 잘 숙지하는 것이 중요하다. 외출 시 자외선 차단제를 반드시 바르고 심한 온도 변화에 피부를 노출하지 않는 것이 좋다. 술을 마시면 혈관이 쉽게 늘어나므로 가급적 자제하고 자극적인 화장품이나 비누는 사용하지 않는다. 의사 처방 없이 피부연고를 남용해서도 ...
까다로운 캐시미어 관리법 A to Z 2013-11-25 18:10:02
재질 때문에 보관과 세탁에 각별한 주의를 기울여야 하는 까다로운 섬유기도 하다. 그렇다면 비싼 값을 주고 산 캐시미어 제품들을 오래 입기 위해서는 어떻게 관리해야 할까. 이에 패션기업 세정의 라이프스타일 패션 전문점 웰메이드에서 좋은 캐시미어 고르는 법부터 세탁법, 보관법까지 캐시미어 관리 노하우를 속속...
[날씨] 25일 전국 흐리고 강한 바람‥ 내일(26일) 중북부 눈소식 2013-11-25 16:54:00
독도 등에 강풍경보가 발효됐다. 강풍주의보는 인천, 부산, 울산과 강원도, 충남, 전남, 전북, 경북, 경남, 제주도 등에 내려졌다. 풍랑경보는 동해남부먼바다, 동해중부먼바다, 서해남부먼바다, 서해중부먼바다, 남해서부먼바다, 제주도앞바다(제주도북부앞바다·제주도서부앞바다), 제주도남쪽먼바다 등에 내려졌다....
겨울철 필수 아이템 '캐시미어' 관리법 A to Z 2013-11-25 16:01:27
들어올리지 않도록 주의한다. 먼저 옷을 누른 상태에서 물을 따라 버리고, 같은 온도의 물로 1~2회 헹궈준다. 같은 방법으로 섬유유연제를 사용해 린스를 하면 불쾌한 냄새를 제거할 수 있다. 물기를 짤 때도 그냥 손으로 짜면 모양이 변형될 수 있으니 타월로 잘 말아 물기를 제거해줘야 한다. 말릴 때는 그늘에...
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