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[인터뷰] 뮤지컬배우 김정화 “목표? 결혼 전까지 하고 싶은 것 다양하게 도전 하고파” 2016-12-14 17:27:00
했었다. 준비하면서 부상도 많이 입고 안 쓰던 근육들을 갑자기 쓰니까 아프기도 많이 아팠다. 나는 이런 종목의 운동을 처음 해보는 상태였고 상대 선수는 복싱을 1년 넘게 해왔던 사람이었다. 그 선수가 아마 나를 우습게 봤는지 긴장 자체를 안 하는 것 같았다. 그 대회에 지인들이 나를 응원하겠다고 직접 표를 구입해...
비타민D 부족증상…`계란`을 먹자 2016-11-23 13:36:39
단백질과 비타민D ·오메가3 지방 ·셀레늄 등이다"라며 "4가지 영양소가 모두 풍부하면서 가격이 저렴하고 소화가 잘되는 자연음식은 계란"이라고 전했다. 이어 "계란엔 단백질을 구성하는 아미노산의 일종인 류신(leucine)이 풍부하다"며 "류신은 근육의 합성에 중요한 역할을 한다"고 덧붙였다. (사진=SBS 런닝맨...
파킨슨병 치료 신약에 '도전'…중국서도 러브콜 2016-11-20 19:32:09
병인 파킨슨병은 근육 떨림, 얼굴 경직 등의 증상이 있는 신경계 퇴행성 질환이다. 60세 이상 노인에게 알츠하이머 치매 다음으로 많은 질병이지만 아직 병을 완치하는 치료제는 개발되지 않았다. 최근 국내 바이오 벤처기업인 카이노스메드가 파킨슨병을 치료할 수 있는 신약 ‘km-819’의 국내 임상 1상을...
맨시티 감독 과르디올라 "섹스 금지령 내린 적 없다" 2016-11-19 12:12:25
세비야로 갔다. 프리 시즌에서 그는 맨시티 1군 훈련에 합류하지 못했다. 몸무게가 불어난 상태에서 왔기 때문이다. 나스리는 "과르디올라는 선수들이 슬림하고 탄탄한 것을 좋아한다"면서 "FC바르셀로나 리오넬 메시에게도 자정 이후에 성관계를 하지 않으면 근육 부상을 피할 수 있다는 말도 했다"고 전했다. 나스리의...
‘슈퍼맨’ 소다남매, 하정우 능가하는 찰진 먹방 리액션 ‘웃음 빵’ 2016-09-30 10:59:15
웃음을 자아낸다. 더욱이 소을은 안면근육을 총동원해 생선 살 발라먹기에 초 집중하고 있어 보는 이들까지 흐뭇하게 한다. 그런가 하면 다을 또한 누나 소을과 똑같은 표정으로 먹는데 완전 몰입하고 있어 눈길을 사로잡는다. 다을은 코를 찡긋 거리며 생선 살을 발라먹고 있는데, 마치 소을과 복사-붙여넣기를 한 듯...
`질투의 화신` 조정석, 세포 하나하나 살린 `미친 열연` 2016-09-28 17:39:08
역)은 눈빛 하나로 마음을 녹이고 안면근육의 미세한 움직임으로도 감정을 전달하며 이화신(조정석 분)의 수 만 가지 매력을 전파시키고 있다. 극 중 표나리(공효진 분)에게 마음과는 다르게 툴툴거리고 싫은 소리를 내뱉는 마초지만 표나리를 향해 자라나는 사랑과 절친한 고정원(고경표 분)과의 우정 사이에서 치열하게...
맨유 즐라탄, 아약스 시절 떠올려 왜? 2016-09-12 17:34:50
인스타그램) 즐라탄 이브라히모비치(35, 맨유)가 과거의 영광을 추억해 눈길을 끈다. 즐라탄은 최근 자신의 인스타그램에 아약스 시절 우승 세리머니 사진을 공개했다. 사진 속 즐라탄이 동료와 라커룸에서 우승의 기쁨을 만끽하고 있다. 특히, 상반신을 드러낸 채 탄탄한 근육을 과시하고 있다. 한편, 즐라탄은 지난 주말...
차승원 ‘런닝맨’ 4일 방송...팀원으로 고민도 없이 이광수 선택 ‘모델라인’ 2016-09-02 14:09:00
좋다 - 런닝맨(이하 런닝맨)’에 차승원이 출연한다. 이날 방송에서 차승원은 ‘런닝맨’ 멤버들과 함께 미션에 나선다. 직접 팀원을 선택할 수 있는 차승원은 김종국의 근육을 보고 “팔이야? 다리야?”라며 놀란 기색을 보이며 웃음을 선사했다. 그러다가 한 치의 고민도 없이 이광수를 팀원으로 선택하며 ‘모델라인’을...
차승원, '런닝맨' 출격…멤버들에 지갑 기부 "아낌없이 주는 형" 2016-09-02 13:38:48
런닝맨 멤버들과 함께 지도를 완성하는 미션에 나섰다.미션에 앞서 런닝맨 멤버들 중 함께 미션을 수행할 팀원을 차승원이 직접 선택하는 시간이 펼쳐졌다. 차승원은 김종국의 근육을 보고 "팔이야? 다리야?" 라며 놀란 기색을 보인 한편, 한 치의 고민도 없이 이광수를 팀원으로 선택하며 '모델라인'을...
발끝치기 효과와 슈퍼맨 자세는? 2016-08-23 10:14:00
더바디쇼 캡처) 슈퍼맨 자세와 발끝치기 효과가 화제다. 지난해 방송된 온스타일 `더바디쇼`에서는 슈퍼맨 자세 운동법이 공개됐다. 당시 김지훈 트레이너는 "걸그룹 소녀시대가 날씬한 허리를 만든 비법이다"라며 `플라잉 슈퍼맨` 운동법을 전수했다. 플라잉 슈퍼맨은 상당한 유연성을 요구한다. 엎드린 채...
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