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[그루밍 가이드] 피부미남 특집, 훈남들은 이렇게 말한다 2013-08-20 18:01:11
피부에는 수면 팩이나 마스크 팩 등을 이용하여 집중관리를 하기도 한다. 쉽고 간편하면서도 즉각적인 효과가 있어 팩 제품을 애용한다고. 최근에는 남성전용 팩 제품도 많이 출시되어 있어 샘플 제품을 직접 사용해 본 후 선택한다. 박용대 씨가 추천하는 피부관리법은 바로 ‘기본에 충실한 케어방법’이다. 그는...
재개장 신라호텔, 뷔페 '더 파크뷰'·한식당 '라연' 연일 만석 2013-08-20 17:12:57
업그레이드 경쟁최적 수면환경 갖춘 객실…8~9월 예약률 '기대 이상' 사계절 수영장 '어번 아일랜드'…숙박패키지 주말예약 완료 “오늘 할인행사라도 하는 건가요?” 서울 신라호텔의 나도연 지배인은 며칠 전 호텔 로비에 있는 카페 ‘더 라이브러리’ 앞에서 한 외국인 투숙객으로부터 이런 질문을 받았다....
자외선차단제 기능 100% 발휘하는 피부 조건은? 2013-08-20 09:46:02
있는 환경을 만들어 줘야 한다. 불필요한 각질이 쌓여 있으면 화장이 들뜨거나 뭉치듯이 자외선 차단제도 밀착되기 힘들다. 땀이나 열이 나면 잘 뭉개지는 곳도 그 부분. 자외선 차단제는 화장과 운명공동체라고 생각해야 한다. 여름에도 따로 각질관리를 해주는 것이 좋다. 조금만 부지런하면 특별한 도구 없이도 필링이...
밤낮이 바뀐 아이들 늦잠 ‘수면장애’, 수능에도 영향 미쳐 2013-08-19 11:12:51
올바르게 세팅해 둘 필요가 있다. 이 수면장애를 치료하기 위해서는 우선 생체 리듬을 제대로 파악해야 한다. 사람의 생체리듬은 각 개인의 유전적인 특성에 따라 다른 양상을 보이게 되는데, 정확한 진단과 개인 별 맞춤 치료 방법을 결정하기 위해서 자신만의 고유한 생체리듬을 정교하게 측정하는 것이 필요하게 된다....
수면장애 급증, 남성보다 여성에 많이 나타나 2013-08-19 10:05:08
수면장애의 증상으로는 쉽게 잠들지 못하거나 잠들어도 자주 깨는 `불면증`이 23만7천931명(66.7%)으로 가장 많았고, `상세불명 수면장애`(8만4287명), 수면 중 상기도가 막히면서 나타나는 `수면성 무호흡`(2만6168명) 등의 순이었다. 국민건강보험 일산병원 신경과 신수정 교수는 "비만 증가와 급격한 환경의 변화,...
연예인 엄마 육아법 따라잡기, 우리아이를 위해 해주고 싶은 건? 2013-08-18 15:30:02
화장품을 선택해 아이가 편안하고 좋은 환경에서 생활하도록 도와주는 것이다. 아이들의 피부는 어른들과 다른 구조를 갖고 있다. 피부가 연약해 땀과 피지 분비력이 떨어지고 천연 피지막이 본연의 기능을 제대로 하지 못해 민감하고 쉽게 손상될 수 있다. 또한 영유아 기간은 일생동안 피부가 가장 많은 수분을 필요로...
꾸벅꾸벅 조는 사이 커져가는 목디스크 위험 2013-08-16 14:20:54
평균수면시간 보다 1시간 이상 수면시간이 적은 것으로 나타났다. 지하철이나 버스에서 쪽잠을 자다가보면 자신도 모르는 사이 고개가 불편하게 꺾인 상태로 잠이 들기 마련이다. 이러한 잘못된 자세는 평소보다 5배 이상의 압력을 목 디스크에 전달하게 된다. 열대야로 인한 스트레스와 운동부족, 영양불균형이 복합되어...
여름철 피부관리, 걸그룹처럼만 하면 백점만점 2013-08-14 09:39:10
중 외부 환경에 가장 노출이 잦은 부위로 특히 수면 중에 건조해지기 쉽다. 스킨케어 제품을 바르거나 물을 섭취하는 등 수분공급이 원활한 낮 시간과 달리 수면 중의 피부는 무방비 상태기 때문이다. 이에 매끈하고 환한 피부를 지닌 여자 아이돌은 잠들기 전 두 가지를 꼭 체크한다. 탄탄한 수분 기초 공사와 수분 증발...
길고 긴 열대야에 지친 당신, 오늘 밤은 '굿잠~' 2013-08-13 18:30:25
잠을 자지 못하는 상태가 지속이 되면 만성 수면장애에 빠지게 되면서 우울증이 생기거나 다양한 질병들이 발생할 수 있다. 지친 현대인들에게 숙면은 심신의 안정을 찾아주는 가장 중요한 시간이다. 시중에는 여름철 열대야의 밤을 이기기 위한 다양한 제품들이 출시됐다. 이 제품들은 심신의 안정을 유도하고...
[피부처방] 공감백배! 전문직 여성들의 피부 고민과 솔루션 2013-08-12 17:43:01
숨을 쉬기에도 벅차다. 주변 환경에 민감하게 반응하는 피부도 마찬가지. 잘 생기지 않던 뾰루지는 기본이고 피지 분비량이 제 갈길을 잃었다. 예전같지 않은 피부 상태 때문에 좌절하는 등 바람잘 날 없는 피부 고민에 휩싸인다. 전문직에 종사하는 여성 6명의 리얼 피부 고민을 들어보았다. 여름철...
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