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‘소녀 리버스’ 2회, 첫 예선 무대부터 강렬…황홀한 듀엣 무대 진한 감동 선사 2023-01-04 17:10:07
특히 무너는 들숨과 날숨부터 윙크까지, 완벽한 엔딩포즈로 무대를 마무리 하며 한도 초과의 귀여움으로 매력 발산에 나선다. 실력과 끼를 갖춘 버추얼 소녀들의 레전드 무대가 잇달아 펼쳐질 ‘소녀 리버스’ 2회는 4일 오후 9시 카카오페이지와 유튜브에서 동시에 공개된다. ‘소녀 리버스’는 현실 세계 K팝...
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주말의 홈트｜'팔뚝살 잡아주는 삼두 운동 루틴' (황선주의 득근득근 in 헬스장) 2022-12-28 08:00:02
향한 상태로 날숨에 팔을 뒤로 보냈다가, 들숨에 돌아온다. 이때 팔꿈치 기준으로 윗부분은 고정한 상태에서 아랫부분만 움직인다. ③ 벤치 딥스│10회, 2세트 벤치에 엉덩이를 살짝 걸치고, 손은 어깨와 일직선 아래에 둔다. 팔로 몸을 지탱한 상태로 들숨에 엉덩이를 아래로 내렸다가, 날숨에 돌아온다. ‘주말의 홈트’...
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주말의 홈트｜'스트레칭부터 따라하는 반장슬 교정 운동 루틴' (황선주의 득근득근 in 헬스장) 2022-12-21 08:00:02
다리 사이 공간에 바벨을 가로로 걸친다. 들숨에 엉덩이를 내렸다가, 날숨에 발바닥을 밀면서 올라온다. ② 박스 스쿼트 바벨을 어깨에 올리고 벤치 앞에 서서 스쿼트를 진행한다. 들숨에 천천히 내려가면서 벤치에 살짝 앉았다가, 날숨에 일어난다. ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 유튜브, 네이버TV, 줌TV에서...
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인체공학 설계·호흡센서 'LG 퓨리케어 마스크' 출시 2022-12-08 10:00:03
팬이 있다. 들숨과 날숨을 감지하는 호흡 센서로 운동 시 호흡량에 따라 팬 속도를 알아서 조절해 공기 유입량을 제어한다. 마스크를 내리지 않아도 대화가 가능한 내장 스피커와 마이크, IPX 4등급 생활 방수 성능 등 편의성을 높이는 다양한 기능도 갖췄다. USB-C 타입 포트나 케이스를 활용해 2시간 완충하면 최대 8시간...
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주말의 홈트｜'케틀벨 전신 운동 루틴' (황선주의 득근득근 in 헬스장) 2022-11-30 08:00:05
데드리프트+업라이트 로우│10회 2세트 골반 너비로 서서 케틀벨을 앞으로 들어주고 데드리프트를 진행한다. 올라오면서 동시에 케틀벨을 얼굴까지 들었다가 내려온다. 모든 동작에서 호흡은 내려갈 때 들숨, 올라올 때 날숨으로 진행한다. ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 유튜브, 네이버TV, 줌TV에서 볼...
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주말의 홈트｜'스미스 머신 활용 하체 운동 루틴' (황선주의 득근득근 in 헬스장) 2022-11-23 08:00:06
11자로 넓게 벌리고 손은 다리 사이로 봉을 잡아준다. 허리는 말리지 않도록 유의하고, 고개는 들지 말고 자연스럽게 정면을 유지한다. 봉을 천천히 들어 올렸다가 내려간다. 모든 동작에서 호흡은 내려갈 때 들숨, 올라올 때 날숨으로 진행한다. ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 유튜브, 네이버TV, 줌TV에서 볼...
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숲으로 들어가니…비로소 쉼을 만났다 2022-11-10 17:16:45
누우니 빗방울 소리가 귓가를 울리고, 들숨마다 피톤치드가 폐 가득 채워졌다. 가만히 눈을 감고 명상하다 까무룩 잠들었다. 이곳에 도착한 뒤 처음으로 아무 생각도 하지 않은 순간이었다. 반복되는 일상에서 벗어나 온전한 자유시간이 주어지자 혼란스러웠다. 스마트폰 대신 지도를 들고 마을을 천천히 살펴봤다. 홀린 듯...
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천천히 때론 굼뜨게 『라오스, 길에게 안부를 묻다』 출간 2022-10-13 09:55:52
내게 좋은 사람입니다/서평 [작가] 황의천 여의도 금융로에서 30년, 라오스 증권가에서 3년, 쩐의 소용돌이를 용케 버텼다. 실수들의 끝없는 되새김질로 등뼈는 바람의 통로, 들숨과 날숨의 여분 사이로 작은 것의 가치를 알아가는 오늘도 나의 첫 삶이다. 무서리 내릴 줄 알면서 그래도 어제보다 낫다고 어깨를 툭툭...
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"통장서 돈 빠져나가는 거 티 안나"…역대급 솔로남 등장? 2022-07-06 10:22:33
했다. 이 솔로남의 프로필을 들은 9기는 들숨 날숨을 몰아쉬는가 하면, "대반전"이라며 이마까지 짚는다. 반전에 반전을 거듭하는 셀프 프로필 소개로 "감동이었다"는 말까지 이끌어낸 이 솔로남을 향해 솔로녀들은 쉴 새 없이 질문을 쏟아내며 뜨거운 관심을 표출한다. 순식간에 '솔로나라 9번지'의 '핫...
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바디텍메드 "융복합 호흡기질환 치료제 연구개발 정부과제 선정" 2022-07-04 10:22:24
환자의 들숨과 날숨을 고려하지 않고 계속 약물을 분사하기 때문에 숨을 들이킬 때에만 약물이 환자의 폐로 전달돼 약물 전달률이 낮다고 했다. 숨을 내쉴 때에는 공기 중으로 방사된 약물을 의료진과 처방받지 않은 환자가 마실 수 있다. SyncNeb은 환자가 숨을 들이마시는 시점에 분무해 약물의 낭비를 줄이고 효율을...
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