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유산소 운동 종류, 박신혜 하체 비만 다이어트 비결은? 2015-06-10 12:04:40
꾸준히 진행하고 있으며 일주일에 2~3번 자전거를 탄다. 박신혜의 결정적인 몸매 비결은 현대무용이다. 유산소와 근력운동을 한 방에 해결, 짧은 동작만으로도 큰 효과를 볼 수 있는 것이 장점이다. 또한 신장이 좋지 않아서 잘 붓는다는 박신혜는 붓기에 좋은 팥물과 호박물을 꾸준히 섭취하고 있는 것으로 알려졌다....
‘황금몸매’ EXID 하니-박신혜-전효성처럼 군살 없이 날씬해지는 법 2015-06-10 08:00:00
섭취를 자제하고 팥물과 호박물을 틈틈이 마시며 1일2식 다이어트를 진행했다는 박신혜. 식단조절과 함께 유산소와 근력운동을 동시에 할 수 있는 현대무용과 자전거타기로 탄탄한 몸매를 완성했다고 한다. 시크릿 전효성 글래머러스한 몸매의 소유자 전효성은 철저한 식단조절을 통해 다이어트에 성공했다. 그는 두부와...
박신혜, 하체 다이어트 비결 `바로 이것` 2015-06-02 10:02:27
꾸준히 진행하고 있으며 일주일에 2~3번 자전거를 탄다. 박신혜의 결정적인 몸매 비결은 현대무용이다. 유산소와 근력운동을 한 방에 해결, 짧은 동작만으로도 큰 효과를 볼 수 있는 것이 장점이다. 또한 신장이 좋지 않아서 잘 붓는다는 박신혜는 붓기에 좋은 팥물과 호박물을 꾸준히 섭취하고 있는 것으로 알려졌다....
‘매직아이’ 손미나 건강 비법! 다양한 종류의 물 마시기 2014-10-08 02:00:04
지금도 물주머니를 항상 챙겨 준다고 말했다. 손미나는 특히 프랑스에서 소설을 쓸 때 머리를 싸맬 정도로 힘들 적에 쑥차를 마셔서 좋아졌던 경험을 밝혔다. 이효리는 물이라기 보다는 보약 수준이라며 감탄했다. 한편, 손미나는 팥물, 비파물 등을 선보이며 각각의 효능에 대해 설명했고 그때마다 이원종은 물맛을 봐...
여름철 건강과 피부미용을 지켜주는 곡물 건강법 `팥` 2014-07-11 16:32:51
물론이고 건강에도 좋은 효능을 가지고 있다. 팥물은 변비치료 및 다이어트에 도움이 된다. 평소 먹는 것도 없는데 살이 찌는 사람은 몸 속 수분 배출이 원활하지 않아서 살이 찌는 것으로 팥을 먹으면 이뇨작용을 도와 몸 속 불필요한 수분을 배출시켜 물살을 빼준다고 한다. 또한 탈모를 예방하는데 도움이 된다. 탈모...
야외활동 시작되는 봄… 성형 붓기 빨리 빼려면? 2013-03-06 11:47:16
민간요법으로 호박물, 팥물 등을 복용하는 경우가 많았다. 성형 후 붓기 관리에도 이러한 방법이 널리 쓰여 왔던 것이 사실. 그러나 출산 후 붓기와 성형 후 붓기는 그 원인이 다르므로 해결책 또한 다르게 제시 되어야 한다. ‘애프터플러스’의 경우 오직 성형 후 붓기만을 전문으로 만들어진 제품이기 때문에...
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