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여드름치료, 사소한 생활습관부터 바꿔라 2013-04-03 10:00:00
생활에는 약하다. 규칙적인 식습관, 수면, 세안은 여드름 예방의 가장 기초적인 부분이다. 특히 불규칙적인 수면은 호르몬 분비에 평형을 깰 수 있으므로, 피지분비와 피부의 영향을 줄 수 있다. 그리고 적당히 자외선에 노출되는 것은 심신의 건강에 도움을 주지만, 장시간 노출은 여드름을 악화 시킬 수 있기에 유의해야...
PDT 치료, 심한 여드름일수록 광흡수제 더 잘 흡수된다 2013-04-02 10:44:37
스트레스, 수면부족, 불규칙한 식습관, 환경적 요인 등도 여드름의 원인이 될 수 있다. 여드름 치료를 위해서는 스트레스나 과로, 흡연 및 음주를 피하는 것이 좋고, 너무 강하고 잦은 세안은 피하는 것이 좋다. 또한, 화장품이 피부에 닿아있는 시간을 줄이고, 화장한 후 깨끗이 세안을 하는 것이 중요하다. 최근 대전...
스트레스 달고사는 직장인들…정신질환 자살자 갈수록 늘어 2013-03-31 17:00:43
건 그만큼 수면 아래 문제가 크다는 뜻”이라고 설명했다. 전문가들이 진단하는 업무 관련 자살 증가의 원인은 크게 봐서 두 가지다. ‘실적 경쟁 강화’와 ‘서비스업 증가’다. 윤대현 서울대병원 강남센터 신경정신과 교수는 “이전에는 회사에 가족적인 면이 있었지만 지금은 환경이 바뀌어 근로자가 긴장상태에 장시간...
민감한 눈가, 피부관리 보다 중요한 눈 건강 지키기 2013-03-26 10:16:07
지금의 날씨를 만끽하고 싶지만 봄철 유해 환경 요인들로 걱정이 먼저 앞서는 이들이 대부분일 것이다. 황사먼지와 높아진 자외선 지수 등으로 피부 관리에만 온 신경을 쏟고 있는 이들이라면 중요한 내 눈 건강 챙기기엔 소홀하고 있지 않은지 짚어봐야 할 때다. 눈은 우리 몸에서 유일하게 외부로 노출되어 있는 장기로,...
자극 쉽게 받는 민감성피부, 트러블피부 어떻게 관리해야 좋을까? 2013-03-25 08:54:10
외부 환경 물질인 꽃가루나 황사 등으로 가려움증이나 뾰루지 또는 피부트러블이 자주 발생하게 된다. 건강한 피부를 가진 사람들 보다 더 민감하게 반응하여 자극반응이나 피부질환을 잘 일으키는 민감성피부는 계절이 바뀌는 시기인 환절기 피부관리가 가장 중요하다. 민감성피부를 가진 사람들 중에는 피부결이 고르고...
<봄철 졸음운전 사고 사망률 일반 교통사고의 4.5배> 2013-03-25 06:01:18
수면은 졸음운전 방지에 도움을 주지만 그 이상은 몸을 다시 수면 리듬으로 변화시키므로 주의해야 한다"면서 "커피는 큰 도움이 되지 않으니 비타민 음료 섭취를 권장한다"고 덧붙였다. 정성훈 현대해상 교통기후연구소 소장은 "세계적인 기후 변화로 날씨 변동성이커지고 있다"면서 "계절 변화에 따라 발생하는...
"美 증시, 버냉키 효과 `톡톡`..키프로스 악재 향방은?" 2013-03-21 09:35:54
어땠는지 살펴보고 이어서 아직까지 수면 아래로 가라앉지 않고 있는 키프로스 문제가 어떤 해결 수순을 밟을 것인지도 점검해보자. 마지막으로 국내증시 외국인 투자자는 언제 순매수로 복귀를 할지 아직까지 시간이 걸릴 것으로 보인다. 현재 투심의 현 주소도 알아보자. 미 증시 마감브리핑부터 로이터 통신을 통해...
지금은 이름하야 ‘꽃중년 여배우’ 전성시대 2013-03-21 09:11:19
활약하고 있다. 예전과 달라진 캐스팅 환경 덕으로 캐릭터의 색깔에 맞게 역할을 소화하는 배우들의 연기력이 우선시하게 됐다. 여배우들의 노련함이 빛을 발하며 시청자들은 연기력과 미모를 겸비한 이들의 활약을 높이 평가하고 있다. 완판녀로 등극한 김성령, 완벽한 몸매와 이미숙의 건강한 미모, 오연수의 탱탱한 피...
봄바람에 건조한 피부, ‘물광주사’가 답이다! 2013-03-21 07:30:02
봄 날씨의 전형적인 환경이다. 때문에 기온이 높고 건조한데다가 일교차가 큰 봄철엔 피부가 유독 건조하고 예민해져 각질이 일어나기 쉽다. 따라서 물고기 비늘처럼 갈라지는 피부와 허옇게 일어나는 각질, 얼굴은 물론이고 팔, 다리 등에까지 나타나는 ‘피부 건조증’은 건조한 봄이면 어김없이 찾아오는 불청객이다....
원형탈모, 스트레스가 가장 큰 원인… 2013-03-19 10:41:23
만성피로, 우울증, 수면장애, 소화불량에 이르기까지 스트레스로 인한 정신적, 신체적 증상의 일종”이라고 설명했다.원형탈모는 자각증상 없이 다양한 크기의 원형 또는 타원형의 탈모반이 발생하는 것을 말한다. 피부과를 찾는 환자의 2%가 원형탈모 환자일 정도로 흔한 질환 중 하나다. 원형탈모와 같이 외부환경에 의한...
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