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여름보다 강한 봄볕 자외선 방어를 위해 썬크림 잘 바르는 법? 2013-07-30 09:38:51
하루 30분 정도의 자외선노출은 체내 비타민d 합성을 도와 필요하지만 그 이상의 자외선 노출은 피부노화, 색소질환 등을 유발할 수 있어 세심한 관리가 요구된다. 봄과 여름 중, 어느 계절이 더 높을까. 자외선지수만을 보면 여름이 가장 높지만, 봄철 피부가 받아들이는 자외선은 한여름 자외선보다 강하다. 이는 4월,...
[낫츠 뷰티스토리] 바디 사각 지대 관리법 2013-07-29 17:20:16
외부의 자극을 크게 받는다. 관절 부위라 하루에 몇 번씩 접었다 펴기를 반복하며 피지선이 없어 수분 증발이 빨라 건조한 데다 쭈글쭈글한 피부 사이로 각질이 쌓여 주기적으로 각질을 제거하고 보습에 주의해야 한다. 팔꿈치와 발뒤꿈치의 각질을 만들고 착색을 유도하는 습관을 고치는 것이 우선이다. 첫째 턱을 괴는 ...
콜레스테롤을 낮춰주는 생활습관으로 심혈관질환 이겨내자! 2013-07-29 09:20:04
과일이라고 불리는 블루베리에는 안토시아닌이라는 성분이 들어 있다. 이 안토시아닌은 동맥에 침전물이 생기는 것을 막아주어 심혈관질환에 도움이 되는 성분으로 블루베리는 하루에 20알정도 먹어주면 좋다. 그 밖에도 사과, 호두, 단호박 등의 과일과 채소에 많이 들어 있는 비타민a, 비타민d, 비타민e 등은 콜레스테롤...
일양악품, 다이어트 쉐이크 `바디팻 쿠키앤크림` 출시 2013-07-26 14:18:29
함유된 분말 형태의 체중조절용 조제식품으로 하루에 1~2회 두유 또는 우유에 타서 식사대용으로 마실 수 있는 제품입니다. `바디팻 다이어트 파이널 쉐이크 쿠키앤크림`은 분리대두단백, 닭가슴살 추출물분말, 8종의 아미노산 등 고 단백질 성분과 12종의 비타민과 미네랄, 각종 과일과 채소의 영양소 및 곡류효소발효...
바캉스 준비, 머리부터 발끝까지 ‘이것’만 있으면 완벽하다! 2013-07-26 14:00:05
한 펌 스타일을 하루종일 유지할 수 있다. 시중에 많은 컬크림이 출시되어 있지만 성분이나 기능을 꼼꼼하게 따져본 후 구매하는 것을 추천한다. 화학성분 보다는 과일 같은 천연 성분이 함유된 제품을 골라야 머리카락 손상 없이 사용할 수 있으며 객관적인 임상실험 결과를 잊지 말고 체크해보고 선택하자. 에디터 추천...
보령머드축제 제대로 즐기는 법 2013-07-26 09:20:03
하루종일 머드 위에서 뒹굴고 나면 피부가 매끈해지는 것을 느낄 수 있다. 여성의 피부 건강에도 도움을 주는 셈이다. 머드 속에 다량 함유되어 있는 각종 미네랄이 피부에 흡수되어 효소 작용을 도와 매끈한 얼굴로 가꿔준다. 게다가 피부 트러블을 진정시켜주고 건강한 상태로 탄력있게 만들어준다. ...
[스타 뷰티] 물오른 그녀, 김미연의 뷰티 시크릿 공개! 2013-07-25 16:27:55
되고 있는 나구모 요시노리의 1日1食처럼 하루에 한끼를 먹는 편이다. 다른 점이라면 완전한 공복상태를 유지하지 않는 것. 먹는 것에 대한 스트레스가 오히려 다이어트에 해가 된다. 효과적인 다이어트를 위해 하루 한끼, 두 끼 정도를 먹는다. 무작정 굶기 보다는 가벼운 과일 주스로 아침을 시작한다. 이른 시간에 속을...
피부 하얘지는 법, 칙칙한 피부트러블에서 하얀 피부 만들기 STEP5 2013-07-25 09:00:06
콜라겐 성분이 많이 들어간 야채와 과일은 피부재생을 도움을 주는 성분이 많이 들어 있으니 자주 챙겨 먹을 것. 특히 항산화효과와 멜라닌색소생성을 막아주는 효과가 있어 피부에 좋은 비타민인 비타민c를 함유한 과일이나 야채를 많이 섭취하는 것도 피부 하얘지는 법에 도움이 된다. 비타민c는 피부트러블의 원인인...
천사같은 우리 아이에게 퀴퀴한 냄새라니! 2013-07-24 19:13:39
칫솔, 과일 맛 치약으로 입 냄새 걱정 no! 더운 날씨에는 아기의 입속 건강에도 신경 써야 한다. 목이 말라 입안이 건조해지면 입 냄새가 날 수 있으므로 수시로 물을 마시게 하는 것이 좋으며 손가락을 빠는 습관이 있다면 세균이 입으로 옮겨질 수 있으니 자제시킨다. 입속 건강을 위해 양치하는 습관을 기르는...
프로모션 활용한 프리윌투어 발리여행 가상일정...만나보실게요~① 2013-07-24 09:31:00
하지 않고 휴양을 하는 날이 있어야 한다. 하루 종일 고급 풀빌라에서 나만의, 혹은 우리만의 시간을 가질 수 있는 날은 많지 않다. 메일풀장에서 한없이 펼쳐지는 인도양을 바라보기도 하고, 썬 베드에 누워 과일주스 한잔 마시며 알콩달콩한 시간을 즐겨보자. 해가 가장 뜨거운 시간인 2시엔 유명한 반얀트리 마사지를 ...
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