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"겨울에 치명적"…한파에 급증하는 '이 병' 예방법 9가지 2022-12-04 15:30:02
평소 실내 온도를 적정 수준(18~20도)으로 유지하고, 내복과 가벼운 외투를 입는 것이 좋다. 특히 기온이 낮은 새벽에는 외출을 자제하고, 야외활동을 할 때는 털모자나 장갑, 목도리 등으로 방한을 철저히 해야 한다. 심근경색을 예방하려면 평소 자신이 심뇌혈관 질환 고위험군인지, 위험인자를 얼마나 보유하고 있는지...
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GS건설, 대단지 아파트 `철산자이 더 헤리티지` 분양 예정 2022-12-01 10:59:05
및 GX룸, 실내수영장, 실내골프연습장 등 운동시설과 작은 도서관, 공유 오피스 등이 예정돼 있다. 생활 인프라도 풍부하다. 지하철 7호선 철산역을 걸어서 이용할 수 있으며, 서부간선도로, 강남순환고속도로, 서해안고속도로 등으로 진입도 쉽다. 단지 주변으로 광명북초, 광성초, 철산중, 광명북고, 명문고 등 우수한...
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GS건설, 2000여 가구 대단지에 금융혜택…대구 '대명자이 그랜드시티' 2022-11-30 16:16:22
풍부한 녹음과 힐링을 즐기는 ‘힐링가든’, 운동 및 여가 활동의 공간으로 조성되는 건강정원인 ‘헬스가든’ 등이 꾸며진다. 여기에 재개발 지구 내 함께 조성될 약 7000㎡ 규모의 공원을 내 집 앞 마당처럼 누릴 수 있어 주거 쾌적성은 한층 높아질 것으로 예상된다. 커뮤니티 역시 다채롭게 꾸며진다. 스크린골프와 ...
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"지금 제일 싼 방어회 얼마?"…수산물 시세 알려주는 '이 회사' [이번주 VC 투자] 2022-11-25 17:33:15
내걸고 지난 8월 베타 서비스를 시작했다. 엄마들의 운동 습관 형성을 돕는 '운동 일기' 기능과 엄마들끼리 건강에 대한 노하우와 고민을 나누는 커뮤니티로 구성돼 있다. 서비스 로봇 스타트업 엑스와이지, 100억원 투자 유치 서비스 로봇 스타트업 엑스와이지가 100억원 규모의 시리즈A 투자 유치를 마무리했다....
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난 퇴근 후 암벽 탄다…어메이징, 클라이밍! 2022-11-24 18:03:48
때와 견줄 만하다. 클라이밍은 상상력의 운동이다. 머릿속으로 절벽을 상상하며 나만의 등반 루트를 계산해 움직여야 한다. 어느 방향으로 발을 내디딜지, 어떤 홀드를 잡을지 끊임없이 시뮬레이션해야 한다. 발이 닿지 않을 때는 몇 ㎝도 되지 않는 홀드를 향해 몸을 내던지며 점프하는 과감함도 필요하다. 실내 스포츠...
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홀드 밟으니 다리 후덜덜…3m 높이도 까마득해 보이네 2022-11-24 17:59:59
영국스포츠의학저널에 게재된 연구에 따르면 실내 암벽 등반은 1.6㎞(1마일)당 8~11분을 달리는 것과 동일한 에너지를 소비해 심폐지구력 향상에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 초보자가 숙련자로 거듭나려면 부위별로 기초 근력을 길러주는 것이 좋다. 턱걸이(풀업)는 상체 근력을 강화하기 적당한 운동이다. 등반 각도가...
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대전 학하동 미래가치와 계룡산 정기를 품은 대단지 '포레나 대전학하' 2022-11-23 15:48:16
아이스링크, 양궁경기장, 야구장, 실내사격장 등을 갖춘 서남부 종합스포츠타운 건립 사업이 계획 중이다. 특히 최근 대전시는 세종·충남·충북 등 충청권 시·도와 함께 2027년 하계 세계 유니버시아드 대회 공동 유치에 성공했다. 포레나만의 특화된 설계와 커뮤니티시설을 선보인다. 단지는 모든 가구를 남향 위주로...
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민간공원조성 특례사업 `e편한세상 죽전 프리미어포레` 분양 나서 2022-11-21 10:04:49
및 운동시설을 편리하게 누릴 수 있는 데다 녹지 조망권도 확보할 수 있다. 올해 3월 인천 연수구 일원에서 민간공원 특례사업을 통해 분양한 `KTX송도역 서해그랑블 더파크`의 경우, 182가구(특별공급 제외) 모집에 3,225건이 접수돼 1순위 평균 17.72대 1의 경쟁률을 기록했다. 단지가 들어서는 송도2공원에는 1.5㎞의...
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유럽에서 난리였던 도심형 SUV…XM3 하이브리드 타보니[신차털기] 2022-11-06 08:31:08
큰 차이가 없다. 실내는 딱 소형 SUV가 주는 정도의 공간감이다. 단, 2열 무릎과 어깨 공간을 비롯해 트렁크용량(513L)은 동급 최대 크기다. 운전석에 오르자 높은 최저지상고(바퀴를 제외하고 지면과 가장 가까운 부분)가 그대로 느껴졌다. 비슷한 체급에서 가장 낮은 차체높이(1570mm)와 가장 높은 최저지상고(186mm)로...
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SK에코플랜트-롯데건설, 서울 `리버센 SK뷰 롯데캐슬` 분양 2022-11-04 11:27:30
주민운동시설과 힐링 산책로 등을 조성했다. 이밖에 실내골프연습장, 스크린골프존, 피트니스, GX룸, 어린이집, 도서관, 스터디룸, 북카페, 경로당 등 다양한 커뮤니티 시설도 마련될 예정이다. 청약은 오는 14일 특별공급을 시작으로 15일 1순위 해당지역(서울 2년 이상 거주자), 16일 1순위 기타지역(서울 2년 미만 또는...
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